防肺癌不只戒菸！新研究：多吃「3類食物」 罹癌率降35%
https://tw.news.yahoo.com/%E9%98%B2%E8%82%BA%E7%99%8C%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%88%92%E8%8F%B8-%E6%96%B0%E7%A0%94%E7%A9%B6-%E5%A4%9A%E5%90%83-3%E9%A1%9E%E9%A3%9F%E7%89%A9-%E7%BD%B9%E7%99%8C%E7%8E%87%E9%99%8D35-024700439.html預防肺癌除了戒菸、遠離空污，飲食也能降低風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，「食物品質」是防癌關鍵，例如多攝取全穀、高纖蔬果等，少碰精緻糖、白麵包、甜飲料，選擇好油如橄欖油、魚油、堅果油，蛋白質以白肉為主，有助於降低罹肺癌的機率35%，肺癌死亡率少29%。