明天是夏至,開始進入三伏日,中醫師教你養生4要點,可多吃這2種味道的食物 | 常春月刊 | LINE TODAY
https://today.line.me/tw/v2/article/DRQ2yzX連續幾天午後的雷陣雨,稍稍讓連日的高溫緩和一些,明天就是夏至,夏至是二十四節氣中的第十個節氣,國曆6月21日這天太陽直射北回歸線,是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。 夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏日」,是指一年中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適合調理身體的好時機。 冬病夏治,敷貼三伏貼的最佳季節 中醫師陳俐彣指出,中醫療法三伏貼是選擇一年中最炎熱的「三伏日」,在人體陽氣最旺盛的時候