早上好🐤🐦🐬一吃綠豆湯不要加糖 三個好處🍡🍭清熱消暑綠豆性涼,能清熱降火氣,改善夏日食慾不振的狀況,促進食慾。降脂綠豆能降低血脂,減少血管壁壓力,綠豆還能降低壞膽固醇。(當綠豆煮的還沒開始 先把湯倒起來 喝那更好)然後再煮熟排濕綠豆味甘性涼,具有解毒除煩,利水消腫的功效,能舒緩濕疹痛癢,趕走體內的溼氣。🪱🦠💐🌸💮🌴🌳🌾🌵🍁🍂🍂
「濟世良穀」綠豆!夏天多喝綠豆湯 清熱解暑還有2大好處|健康2.0https://health.tvbs.com.tw/nutrition/324452綠豆,味甘,性涼,入心經和胃經,熱性體質或上火的人多吃可以清熱敗火,一般人食用則可以滋補脾胃。特別到了夏天,綠豆更是清熱解暑的好幫手。 示意圖/TVBS 中醫養生專家王淼指出,綠豆還具有利水消腫和清熱解毒的功效,可以治療水腫腹脹、瘡瘍腫毒、食物中毒等,還能滋潤皮膚,特別是具有消痘