許多人冬天容易手腳冰冷，嚴重影響睡眠，不少人會泡腳來放鬆、舒眠。其實一年四季都可泡腳，只要正確泡腳都有益健康，增進末梢循環，尤其腿部運動少、年紀大的人，更可以多泡。恩主公醫院中醫部部長張晉賢說，大家常說「腿是另一個心臟」，腳是離心臟最遠的地方，血液循環較差，但血又必須回流，新陳代謝才會好，平常靠小腿肌肉收縮回流，泡腳有助循環。天冷、運動少和年紀大的人，不妨利用泡腳的外溫協助循環，一般人也可以多泡腳

現在位置：首頁 > 足浴養生有禁忌 這6類人千萬別泡腳 現代人非常注意養生，現在非常流行足浴，泡腳可以促進血氣循環、利於睡眠，促進人身體健康，古人說：春天洗腳，昇陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。非常有益健康，但不是所有人都有泡腳，哪些人不可以呢？ 足浴保健療法是足療諸法中的一種，是通過水的溫熱作用、機械作用、化學作用及藉助藥物蒸汽和藥液薰洗