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🎃 南瓜怎麼吃最營養？專家揭3種烹調方法差很大：這樣煮抗氧化力最高
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愛吃2種食物，他43歲長5千顆膽結石！上腹痛小心4種器官病變警訊
https://go.edh.tw/9245hd余政展主任表示，很多人上腹疼痛都直覺以為是胃痛，其實上腹的疼痛可能來自：肝、膽、胃、胰等器官病變。其中最常見的就是膽結石，卻常被誤以為是胃痛而久治不癒。
南瓜怎麼吃最營養？專家揭3種烹調方法差很大：這樣煮抗氧化力最高
https://go.edh.tw/9245k7看似平凡的南瓜，其實營養密度非常高。從抗氧化、多酚、膳食纖維到礦物質，南瓜兼具了養生與食療潛力的特質。但怎麼煮，才能留住最多營養素呢？
研究：多用牙線大降4成中風風險！牙醫提醒4訣竅才算用對牙線
https://go.edh.tw/9245nj你有用牙線的習慣嗎？知道使用牙線的好處遠遠超過清除牙菌斑，或許會增加你使用的意願！最新研究就發現，長期使用牙線不只去掉菜渣，還有機會去掉中風的威脅！
殭屍體操加強版，燃脂降血壓！1分鐘血管放鬆血路通
https://go.edh.tw/9245q3控制血壓不佳恐增加心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等慢性病的風險。日本專家表示，透過簡單的有氧運動、促進一氧化氮分泌，即能幫助民眾降低血壓