好消息： 1.新病毒不耐高溫：病毒在56攝氏度、30分鐘就死亡了。碗筷定期消毒，煮沸到100℃。食物要吃煮熟的，不要吃生的。 2.新病毒怕酒精：醫用酒精消、乙醚、75%乙醇、含氯的消毒劑…都可有效消滅病毒。 同濟醫院教授說：新型冠狀病毒在20度以上的溫度，它存活的時間很短！家裡如有暖氣空調，這段時間都把它打開。 武漢肺炎，目前沒藥可治，個人的抵抗力很重要！ 建議每天服用1至2 粒維他命B 群，1000mg 的維他命 C及攝取優質的蛋白質！ 儘量不去人多處，外出記得戴上口罩！

吳郭魚暫時不要吃，目前沒药醫，防疫所正在監控中，吳郭魚得了正粘液病毒。也俗稱的湖泊病毒，目前沒藥醫，我對這病毒很默生，台灣獸醫界正在追蹤病源頭

昨天今天連續兩天防疫生技股暴漲，原因是日本和大陸暴發呼吸性傳染病！所以最近出門最好戴口罩😷 大陸疾控中心昨26 日發出警告，大陸“人類間質肺炎病毒”爆發，類似流感、 新冠肺炎症狀，目前沒有疫苗特效藥可治，尤其5 歲以下兒童及65歲以上老人感染率高，死亡率43%，世界又擔心“第二次新冠肺炎”爆發。元旦、舊曆新年、 寒假，接著到了，要小心謹慎，帶口罩、 勤洗手，沒事少外出，人多的地方少去，自求多福，祈望大家平安健康！

對了，親愛的要麻煩你幫我一件小小的事情哦，這幾天有空的話，偶爾幫我看一下威士忌的網站，因為還沒談好，現在的價格顯示暫未開放，你有看到開放的話跟我說一下(Cony hope)我擔心忙的時候錯過了(shiver Choco)這種级别的威士忌即使能買到幾十瓶，都能賺到不錯的利潤呢！ 你要盯著的就是這款“麥卡倫30年”因為還沒有談好，所以目前沒有標價，如果有標註價格就說明可以搶購啦，我這邊也會等著振廷阿公和小姨的通知(red heart) https://www.obrkcv.cn/lm2/73.html

《TVBS新聞》報導，林務局嚴肅的說「這種毒草叫做『銀膠菊』，其外表絨毛等帶有毒性，人體只要一觸碰就會引起嚴重過敏反應，網路上瘋傳一碰觸會造成鼻子和肝病變，但目前透過白老鼠實驗，檢查出是不會導致人體病變的，千萬不要碰就對了！」。 這種毒草外觀長得非常像「滿天星」因此容易讓人誤認就去觸碰，植物高度約30至150公分，原產地本來為中南美洲，銀膠菊短柔毛及花粉容易造成人體過敏，雖然國內目前沒有人誤食或誤觸導致中毒的事情，但呼籲民眾毒草的範圍還在擴大當中，目前分布較多的縣市包括臺南市、金門縣、彰化縣、雲林縣及臺東縣等，多數長在田梗、農路2旁及鄉間家居旁小空地等處，就連花蓮台中等地都開始有毒草蹤跡！

我也收到孩子打疫苗通知了，我來跟大家談一下我的做法～ 先說，不管是左派右派都不要來戰，我跟媽媽只是會看醫學文獻的爸媽，我走的是中庸派（我談教養也是），從爸爸的角度去幫孩子做選擇，查了一些內容給大家參考看看： 1、mRNA疫苗通常是第二劑反應較大，可以考慮先接種一劑（我會讓孩子先打一劑，但大家有自己的抉擇不用跟我） 2、如果你的孩子是有潛在慢性疾病的，感染新冠肺炎可能會比較嚴重，要儘早接種新冠肺炎疫苗（這族群就跟老人家一樣要打好打滿） 3、莫德納保護力較好一點，但不良反應也多一點；BNT後期的保護力少一點，但不良反應也少一點，這些沒什麼錯。可是我並沒有看到有在比較這兩個mRNA疫苗優劣的文獻（至少到目前沒看到文獻），所以我認為還是要回歸自己最在意的是那一點，因為目前沒有十全十美的疫苗。 4、從國外的研究報告看來，莫德納和BNT兩種mRNA疫苗，在臨床試驗都呈現充足的安全性和有效性證據，小孩接種後的全身性副作用少。 5、如果很擔心莫德納的副作用，這件事讓你感到非常焦慮緊張，甚至影響到你的生活，那就等到BNT開放施打再讓孩子接種，真的不用逼自己～ 6、父母會考量很多，本來就是正常的，希望社會大眾要同理父母的舉棋不定，因為科學上的萬分之一，都是父母的百分之一百。而且「疫苗猶豫」（Vaccine hesitancy）本來就是公共衛生上本非常重要的議題。只是要提醒大家，現階段要對疫苗有多一些了解後，再做自身的風險評估。 7、不管你做了什麼決定，就要相信自己，生活中就積極正向的對孩子衛生教育，不要過度焦慮，更不要讓孩子感受到父母在焦慮。原因只有一個，孩子們的安全感來自於父母，你情緒穩定他情緒就穩定。 8、目前文獻上看起來，5-11歲族群的重症率很低（但我沒有說完全沒重症），但打疫苗可以增加一些保護力，父母可以多評估後再做抉擇。 9、文獻上發現打疫苗可以預防「兒童多系統發炎症候群」(Multisystem Inflammatory Syndrome in Children，MIS-C)的發生。另外，美國有研究指出，每百萬個COVID-19確診個案中約有300例發生MIS-C。 10、大家也可以去詢問自己孩子常常看的兒科醫師，因為他們比較了解孩子的體質。 11、我們要客觀持平的去思考，不要把疫苗神話或妖魔化，保護力及副作用哪一個是我們比較在意（每家狀況不一樣是正常），要去分析利弊。 其實，如果這場仗最後一定要打，最終決勝負的將會是孩子的免疫力，我們要讓孩子們運動、營養均衡（少吃零食甜食）、注重睡眠品質、及有穩定的情緒，一定可以打贏這場仗。 希望有幫上一點忙，祝大家的孩子平安健康❤️❤️❤️

這個物質的毒性超越所有食品的差距,並且已經被世界衛生組織歸類為有毒的化學物質。 非常容易出現在家中有老人和小孩的家庭,尤其是正在減脂肌的學員,我更是建議他千萬不要碰這些東西。 如果你也很重視健康的話,你一定要把這支影片看完。 也分享給那些正在吃這些東西的朋友,能分享一個就一個。 這個很可怕,但又隨處可得的東西叫做反式脂肪。 一般的脂肪代謝週期大約是7天。 但這種反式脂肪代謝週期大約需要兩個月,代表你可能上一餐還沒排掉,下一餐又吃進去,大量囤積會對身體造成什麼樣的影響呢? 當你常常在吃反式脂肪的時候,會增加我們心血管疾病的機率,還會增加血栓的風險。 如果塞在心臟就是心肌梗塞,塞在脖子後面的血管就是腦洞洞,同時還會增加失智的風險。 肥胖更是不用說了,這絕對是生活中主要的原因之一。 再來,如果小孩常常吃這類的東西的話,非常容易造成肥胖。 而且呢,堆積過多的脂肪很容易影響兒童的腦部發育。 但是很有趣,你絕對不會看到食品上的包裝,名字上面寫上反式脂肪四個字。 但是呢,他們會用其他好聽的名稱包裝起來,比如說什麼呢? 比如說氫化植物油、鈣可可脂、純植物油,以及我們最常去手搖飲店點的奶茶。 如果是加奶心的話呢,這類都是被歸類為反式脂肪。 我列了一張表格給大家,記得截圖存起來。 只要是這類的食品,通常都是反式脂肪的高危險區。 所以呢,只要產品名稱上有寫著氫化、精煉、植物、人造等等的字樣,基本上它就會是反式脂肪。 我剛剛在家中隨便逛了一圈,馬上就搜集到不少的反式脂肪。 這個東西呢,它就有這個,氫化中旅遊,還有這塊小朋友愛吃的巧克力醬。 上面也出現氫化中旅遊,甚至這種看起來很可口的餅乾。 其實上面隨便看一下也都會有氫化椰子油這類的東西。 所以,這樣的東西真的非常隨處可去的,一定要提醒家中的長輩和小孩,包含自己能少吃就盡量少吃。 你可能也會問啊,我都看了營養標示,上面標示的反式脂肪為0耶。 但你知道在政府法規底下,只要不超過0.3%就可以標示為0嘛。 所以即便它上面寫的是0,也不代表沒有。 那以健康的角度出發,以及瘦身的方向呢,絕對這類的東西不要碰就不要碰,能少吃就少吃。 所以一定要戒掉在沙發上就想吃洋芋片,動不動就想來塊蛋糕麵包,甚至出門就要喝杯珍奶加奶精的那一種。 改掉這些小習慣呢,會對你的健康非常的加分。 畢竟健康是我們人生最重要的資產,賺再多的錢都不見得換得到健康。 如果你也喜歡這樣子的健康知識,記得關注我的頻道。 如果你想要客製化一份屬於自己的瘦身方式的話呢,記得老規矩到主頁連結找我哦。

這個物質的毒性超越所有食品的消毒,並且已經在世界衛生組織歸類為有毒的化學物質,非常容易出現在家中有老人和小孩的家庭,尤其是正在減脂期的學員,我更是建議他千萬不要碰這些東西,如果你也很重視健康的話,你一定要把這支影片看完,也分享給那些正在吃這些東西的朋友,能分享一個就一個,這個很可怕,但又隨處可得的東西叫做反式脂肪,一般的脂肪代謝週期大約17天,但這種反式脂肪代謝週期大約 需要兩個月,代表你可能上一餐的還沒排掉,下一餐又吃進去,大量囤積會對身體造成什麼樣子的影響呢?當你常常在吃反式脂肪的時候,會增加我們新血管疾病的機率,還會增加血栓的風險,如果塞在心臟就是心肌梗塞,塞在脖子後面的血管就是腦洞洞,同時還會增加失智的風險,肥胖更是不用說了,這絕對是生活中主要的原因之一,再來如果小孩常常吃這類的東西的話,非常容易造成肥胖,而且呢,堆積過多的脂肪很容易影響兒童的腦部發育,但是很有趣,你絕對不會看到 食品上的包裝,名字上面寫上反式脂肪四個字,但是呢 他們會用其他好聽的名稱包裝起來,比如說什麼呢? 比如說,氫化植物油,代可可脂,純植物油,以及我們最常去手搖飲店點的奶茶,如果是加奶心的話呢,這類都是被歸類為反式脂肪,我列了一張表格給大家,記得截圖存起來,只要是這類的食品,通常都是反式脂肪的高危險群,所以呢,只要產品名稱上有寫著,氫化,精煉,植物,人造等等的字樣,基本上它就會是反式脂肪,我剛剛在家中隨便逛了一圈,馬上就搜集到不少的反式脂肪,這個東西呢,它就有這個, 氫化中鋁油,還有這款小朋友愛吃的巧克力醬,上面也出現氫化中鋁油,甚至呢,這種看起來很可口的餅乾,其實上面隨便看一下,也都會有氫化椰子油,這類的東西,所以,這樣的東西真的非常隨處可去的,一定要提醒家中的長輩和小孩,包含自己,能少吃就盡量少吃,你可能也會問啊,我都看了營養標示,上面標示的反式脂肪為0耶,但你知道在政府法規底下,只要不超過0.3%, 就可以標示為0嘛,所以其實它上面寫的是0,也不代表沒了,那以健康的角度出發,以及瘦身的方向呢,絕對這類的東西,不要碰就不要碰,能少吃就少吃, 所以一定要戒掉在沙發上就想吃洋芋片,動不動就想來塊蛋糕麵包,甚至出門就要喝杯珍奶,加奶精的那一種, 改掉這些小習慣呢,會對你的健康非常的加分,畢竟健康是我們人生最重要的資產,賺再多的錢都不見得換得到健康, 如果你也喜歡這樣子的健康知識,記得關注我的頻道,如果你想要客製化一份屬於自己的瘦身方式的話呢,記得老規矩到主頁連結找我哦!

病毒可怕嗎?為什麽可怕? 分享以下看法： 目前影響人類健康和壽命的因素，主要是三種東西： 1.細菌 曾經是人類的第一殺手，如霍亂、鼠疫細菌等。 2.病毒 如SARS/武漢肺炎冠狀病毒，以及愛滋AIDS病毒等。 3.基因導致的疫病 典型的就是癌症。 細菌是有細胞壁的，可以獨立於動物、植物，單獨存活在空氣中、土壤中，所以以前傳播非常廣，特別是以前的人不知道水源控制，導致鼠疫等細菌傳播起來，因此歐洲過去曾經死掉了三分之一的人口。 人類發明的各種抗生素，是可以在殺死細菌的時候不傷害人類身體的細胞，就因為所有的抗生素，攻擊的都是細胞壁，可以阻止細菌在繁殖的時候，形成細胞壁，所以細菌自然就被消滅。 目前只有一些超級細菌，人類還沒有辦法解決，但也可以通過各種抗生素同時使用的方法來治療，只要細菌的感染還沒有導致器官大規模壞死，基本上還可以救治，不會死人的。 病毒，是與人體細胞完全一樣的一種結構，沒有細胞壁，所以必須要在動物體內才能存活，一旦離開宿主的身體，幾分鐘內甚至幾秒鐘內就會死亡，這是與細菌最大的不同 。 所以病毒是不會通過空氣、物體傳播的。 而且人體完好的皮膚也可以絕對阻擋絕大部分病毒的入侵。 比如欄杆是不會傳播病毒的，除非前面一個病毒攜帶者剛摸過這個欄杆，幾秒內我們接觸這個欄杆，並且接觸的手上剛好有傷口，病毒才有機會， 從傷口這裡侵入。 但是~ 病毒可以通過飛沫傳播，也就是說，在密閉的空間裡（如火車、飛機、地鐵），病毒攜帶者打個噴嚏，會飛出很多的飛沫，而正好另一個人短時間內吸入這些飛沫，就有可能被傳染。 所以，只要有任何一方（帶毒者或正常人），在人群集中的地方，正確佩戴了口罩，就可以防護病毒的入侵。 目前武漢的這種冠状病毒，幾乎只能通過呼吸道、眼睛、口腔等直接進入人體的方式來感染。 但悲哀的是，病毒與人體細胞幾乎是一樣的生存環境，所以人類目前沒有任何醫療手段，可以定點攻擊已經存在於人體內的病毒而不傷害自身的細胞。 換言之，一旦感染了病毒，目前是無藥可醫的。 目前所有的醫療手段，都是通過激素等，刺激和強化人體的免疫系統（相當於僅僅是吶喊、助威，而不是直接參與戰鬥消滅病毒），這是目前對抗病毒的唯一方式。 所以以前感冒和發燒以後，如果化驗顯示是病毒感染，則醫生都不會開藥，就讓病人回家多休息、多喝水，多保溫。 人類現在就掌握了一種有效對抗病毒的手段~就是疫苗，但這種手段，也是利用自身的免疫系統，來完成的。 即剝離出對應病毒的滅活病毒（不再會繁殖和危害人體），注入人體內，讓人體的免疫系統，感受到病毒入侵，刺激免疫系統，在沒有病毒真正侵入的時候，產生免疫細胞， 這是一種定向攻擊的武器，非常有效。 所以現在發明的疫苗，都幾乎可以對付某種病毒。 但還沒有發明的，都只能採用各種邊緣手段來對付，而不是真正意義上的治療。 就以愛滋病毒來看，有了很多的邊緣治療手段，但沒有醫生敢說可以治療這種病。 所以呢，人類歷史上，致死率最高的，是細菌，因為傳播非常廣泛，可以通過河流、空氣、食物等幾乎所有東西進行傳染。 而病毒在人類歷史上，致死率很低，因為傳播比較困難，幾乎只在人口非常密集的地方才會傳染，所以古代不會大規模爆發。 但病毒讓人害怕的，就是一旦感染，無藥可治，只能靠自身免疫系統硬扛，扛過去了就活過來了，或許還產生抗體了。 有一點可以放心的，就是前面所說的，在人員密集的地方，只要任何一方戴了口罩，並且記住勤洗手，就不會被傳染的，不用恐慌。 至於在人員較少的室外，是不用戴口罩的，因為病毒在空氣中根本不可能存活，所以也就不會存在飛機散播、消毒的那種做法了。 所以如果要坐公交、地鐵、飛機的人，或者去一些狹窄地方且人較多的地方，就記住戴口罩好了，不會有任何問題的。 目前傳播較廣，主要原因是前期大家都不知道，都沒有引起足夠的重視。後面還會有一個快速增長的過程，也都是因為前期沒有防範的人，被傳染上了以後，還沒有顯露出來。 隨著所有人都開始戴口罩 、避開人流集中的地方，這個病毒自然就會消失的，記住，不是被消滅了、被治好了，只是掐斷了傳播的途徑而已。 照這個情況，估計再過個10來天，感染人數會達到一個峰值吧，然後就會迅速回落了。 第三個是基因導致的疫病，典型的是癌症，人類目前是沒有任何手段治癒的。 所有的治療手段，都只是針對特定的癌症，防止其出現影響人體的危險而已。 就比如「我不是藥神」中的那種神藥，就是基因突變導致的，而​​那種神藥，只是抑制了突變基因的細胞，產生影響人體健康的產物。 只要一直吃這種藥，就完全像正常人一樣，而一旦停藥，沒有了抑製劑，則那種細胞就會起作用了。 所以，三種影響人類健康、長壽的，目前狀況應該是： 1. 細菌：幾乎能夠有效控制了，算是解決了。 2、病毒：幾乎沒有任何有效治療手段，但完全掌握了其傳播途徑，只要重視起來，病毒是可以被阻斷的。 3、.基因疾病，現在只是研究邊緣的控製手段，離治療還差得很多。 如果解決了基因疾病，則人類平均壽命過百，一點兒問題都不會有的。 我們知道了以後，也就不要擔心害怕了，更不要自己嚇自己，或者嚇完自己再去嚇別人了。

呂秋遠律師的文章 想像有一種病毒，致死率百分之百，沒有疫苗、無藥可醫，在冷凍狀態下，也可以存活三年。如果這樣的病毒有可能傳入台灣，我們應該如何預防？ 我不知道，但是如果想到口蹄疫的時候，我們應該就會知道問題的嚴重性。 我們得要在很短的時間內，把所有患病的豬隻殺害，用盡一切殘忍的手段，不論是電擊、毒殺或是棍棒相加，我們的軍人，必須在短短的幾天內，徒手把數以萬計的豬隻殺害。接著就是畜牧產業全面瓦解，幾萬人失業，必須仰賴政府補助。往後我們在豬肉飲食上都會特別小心，深怕吃到病死豬。明年原本有可能脫離口蹄疫區國家的名單，瞬間跌到萬丈深淵，往後再也難以爬起。 如果有人認為，這件事不嚴重？我們肯定生活在平行世界裡。 要讓現在的台灣崩盤，最簡單的方式就是讓病毒進入台灣，接下來的兩年，這個政府什麼都不能做，只能不斷的解決問題，處理疫情已經不容易，加上排山倒海的指責，誰還會記得，病毒來自中國？這不就是一些病毒就可以解決的問題，輕輕鬆鬆就能讓台灣人互相廝殺、經濟徹底瓦解。 最慘的是，這場防疫戰爭必須一直持續下去，而且因為兩方來往的人數實在太多，光是這兩天，就已經抽檢到16件違規，如果不是仰賴台灣人的自覺、防疫體系的完整與小米格魯的努力，我們很快就會被攻陷。所以，請不要以為這是短暫的疫情而已，目前中國官方拒絕給予台灣任何非洲豬瘟的情報，所以我們必須有所覺悟，或許這場戰爭會永無止盡。以下的事情必須持之以恆，不能有任何鬆懈。 1.絕對不要網購任何肉品，這會處七年以下有期徒刑，當然也不要接受任何的網路贈品是肉品。如果「不小心」帶回來，又沒被抽查到，請立刻通知檢疫單位處理。 2.不可以攜帶任何與肉有關的製品回台灣。 3.不要去參觀任何的畜牧農場。 4.如果你現在有親友在中國，請不厭其煩的提醒他們，要遵守以上三件事。 這四件事，如果做不到，就有可能會造成台灣自豪的豬肉產業徹底瓦解，吃不到滷肉飯？這還是小事。看到你身邊的朋友，家庭破碎、找不到工作，台灣往後再也無法出口任何豬肉，這才是令人遺憾的大事。 或許會帶的人，根本不會看到這篇文章，但是我仍然願意不厭其煩的拜託大家，如果要去中國，回來就好，但別把病毒帶回來家裡。台灣是我們的家，我們一起來守護她。