⚕️【完整版】名醫魏崢從醫之道 順心而安看人生 2024.03.15｜ 李四端 ft. 振興醫院 院長【大雲時堂】 https://www.youtube.com/watch?v=vZ1Mo4_Nyv0 摘錄他講話重點如下： 💫1.心血管疾病發生跟遺傳有關係，跟吃的食物影響不大。飲食順其自然想吃就吃，不必限制紅肉白肉 💫2.養生健康食品是無效的。補充綜合維他命是可以的，但如強調抗氧化是無效的 💫3.不認為喝咖啡茶對心血管疾病的預防有幫助 💫4.心血管疾病是無法預防的，若有家族史要及早做檢查。 💫5.人的幸福指數是多少時間是快樂的。對於健康不必做無謂的擔憂，有病時再來做檢查治療就好了 💫6.養生之道就是適度的運動跟飲食不過量，保健食品就不必了