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    1 人回報1 則回應4 年前
  • 隔夜菜能吃嗎? 保存及復熱是關鍵 2016-08-17 15:18聯合新聞網 健康醫療網 用LINE傳送 【健康醫療網/記者張玉櫻報導】 網路流傳「隔夜菜會增加亞硝酸鹽的含量,吃多了恐致癌」的相關報導,但依目前實證醫學尚沒有明確肯定答案。汐止國泰綜合醫院營養組營養師許桂瀞指出,硝酸鹽對人體危害,主要是在進入人體之前或之後轉變為亞硝酸鹽。硝酸鹽與亞硝酸鹽於人體中,可能代謝形成亞硝胺化合物,其中有很多被世界衛生組織分別列為第一或第二級致癌物,但確切致癌劑量目前還不得而知。 隔夜菜能吃嗎? 保存及復熱是關鍵 隔夜菜能吃嗎? 保存及復熱是關鍵 去皮可減少硝酸鹽含量 硝酸鹽廣泛存在蔬菜中,而其含量因季節、產地、種類、施肥情況等不同有很大的差異,通常硝酸鹽含量葉子>莖>根,葉菜類(菠菜、萵苣、青江菜等)>根莖類(蘆筍、芹菜等)>瓜果類(絲瓜、大小黃瓜),去皮也可減少其含量,因此,許桂瀞營養師建議多選用當季的蔬菜及多元化攝取不同種類的蔬菜。 儘可能減少食用含亞硝酸鹽的食品 至於亞硝酸鹽是常用的食品添加劑,用來改善或保持食品顏色,也可抑制肉毒桿菌等形成,延長保存期限。依我國食品衛生標準,可用於肉製品及魚肉製品中,亞硝酸根(NO2)之殘留量應在0.07g/kg(即70ppm)。像加工肉品類:香腸、臘肉、火腿、熱狗、培根等,煙燻、鹽醃類鹹魚、鹹肉、鹹蛋、豆腐乳、豆瓣醬等中都含有,只要合法使用,其實可以不用過度擔心,只是近年來食安問題多,不肖業者非法添加的新聞時有所聞,因此許桂瀞營養師建議還是儘可能減少或避免相關食品。 選當季食材、當餐吃完最佳 若沒吃完注意保存及復熱溫度 考量食物的美味與營養,許桂瀞營養師建議現煮現吃,多選用天然新鮮當季食材,並均衡攝取各類食物為佳;若真的吃不完,需隔餐吃或需要帶便當時,注意保存及復熱溫度。因為不當保存可能造成細菌、黴菌孳生,所以正確保存隔夜菜也是重點之一,應避免食物存放在危險溫度帶7~60℃,並確保冷藏庫空間僅存放60~70%食物、避免交叉汙染(應生食放下層、熟食放上層),冷藏溫度應< 7℃,及食物復熱時中心溫度需> 75℃等細節,減少食物中毒的可能性。至於「隔夜菜致癌」目前並無實證證明此說法,所以民眾不須過於恐慌。 【更多健康資訊,請見「健康醫療網」】 亞硝酸鹽致癌物當季食材食品添加劑 相關文章 快回家告訴媽媽!營養師詳列各種「剩菜」可加熱幾次? 食物也分致癌等級!注意這5種「癌變」信號 減少丙烯醯胺生成 專家建議薯條厚切、洋芋片要薄 歐盟嚴控丙烯醯胺 顏宗海:一天建議不超過這攝取量 擔心喝咖啡也喝進丙烯醯胺?專家說這習慣更該改 同類文章 快回家告訴媽媽!營養師詳列各種「剩菜」可加熱幾次? 10天給你1公斤!看來無害的薄脆肉紙竟是肉乾界的熱量地雷王! 4危險早餐食物 小心越吃越胖! 廚房常見7種調味料 是醫師眼中的養生聖品 吃速食怎兼顧口慾和減肥?台灣4大速食店熱量揭密! 看更多 猜你喜歡 罐頭食品製程》捲封再殺菌 空氣別想進 防癌組織:熱狗應貼致癌警語 美國菸 致癌成分較高 避免乳癌 少抽菸、多喝茶 抽1支菸 少活5分鐘 看更多 留言 本站內容僅供參考,一切診斷與治療請遵從醫生指導。 聯合線上公司 著作權所有 © udn.com All Rights Reserved.
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  • 分類文章 存檔文章 科學的養生保健 ~ 避免謠傳 防止誤導 Search: 科學的養生保健 顛覆正常血壓的認知? 25 星期五 十一月 2016 Posted by professorcslin in 高血壓, 偽科學 ≈ 發表留言 前天(2016-11-23)有位好友寄來一個電郵,詢問一篇有關「正常血壓」的文章。 該文章是發表於中國國民黨駐美國總支部的網站,發表日期是2014-10-3。它在網上被許多其他個人或團體引用和分享。 文章洋洋灑灑8大頁,還附有4個彩色圖表,規格尤勝正統期刊論文。 但是,不同於期刊論文的是,該文章採用第一人稱,顯得格外親切體貼。 只不過,如此感人的大作,竟無署名,誠屬可惜。難道是,高人濟世,不欲人知? 且不管真相為何,此文的標題是「顛覆我們對正常血壓的認知 / 各種年齡正常血壓應該是多少?」 它的第一及第二段原文,拷貝如下: 正常血壓該是多少? 各位朋友:這篇關於高血壓的文章,我個人認為有可信度,而且我所在醫院的醫生們,一,兩年前已是這個觀點,而我卻一直擔心並懷疑他們的正確性,直到半年前他們較詳細地給我解釋後,加上又陸續收到不少對高血壓標準的新資料後,我才接受這一新觀點,新指標。 現在美國正式標準已規定: 65歲以上是150/90,而且醫生說80歲以上的正常老人,160甚至170也可以。我們不少人受過去老標準影響太大了,對70,80以上的老人,造成極大的,不必要思想負擔,危害極大! 7 既然第二段的標題言明是「美國正式標準」,我們就來看看三個美國最權威的心血管健康機構怎麼說。 一,國家健康研究院所提供的資訊,最近的更新日期是2015-9-10。 二,疾病控制中心所提供的資訊,最近的更新日期是2016-6-16。 三,美國心臟協會所提供的資訊,最近的更新日期是2016-9-15。 這三個機構全都是把「正常血壓」定為「低於120/80」,「高血壓」定為「高於140/90」,而在這兩者之間的數值則被定位為「高血壓前期」。 至於年齡的因素,只有美國心臟協會有提到。它說,凡是80歲以下的人,都需要把血壓維持在140/90以下。而80歲以上的人,則可以維持在150/90以下。 所以,根據國民黨網站的那篇文章,這三個美國機構所提供的健康資訊,都是危害極大。 只不過,該文章既然說「現在美國正式標準已規定」,那就不知道,還有什麽其他美國健康機構,能提供,比上述這三個機構,更正確,更值得信賴的血壓資訊。 Advertisements 分享此文: Facebook7電子郵件GoogleLinkedIn3 維他命B預防失智症? 維他命B預防失智症? 在「維他命」中 低鹽飲食的爭議 低鹽飲食的爭議 在「食品安全」中 美國正式宣布轉基因有毒? 美國正式宣布轉基因有毒? 在「荒唐集」中 文章分頁導航 ← Previous post Next post → 發表迴響 你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 * 迴響 名稱 * 電子郵件 * 個人網站 透過電子郵件通知我後續回應。 搜尋 Search: 近期文章 再談“椰子油治失憶症” 華視:年菜回鍋恐致癌 雞狗牛如何攝取維他命D 綿羊,紫外線,維他命D 維他命D這個怪咖 便秘新藥 魚刺卡喉,救百萬人? 男人做不得家務事 日本食物吃不得? 「高果糖玉米糖漿」致命? 分類文章 牙周病 (1) 瘦肉精 (9) 癌 (33) 眼疾 (4) 睡眠問題 (3) 糖尿病 (8) 維他命 (9) 老人失憶症 (12) 運動與健康 (9) 肌肉萎縮症 (1) 肝炎 (1) 肥胖 (5) 腎結石 (1) 膽固醇 (10) 荒唐集 (14) 莞爾集 (5) 關節炎 (2) 衛生保養 (1) 食物趣文 (17) 食補 (4) 食品安全 (45) 食品添加物 (3) 養生補品 (19) 骨質疏鬆 (5) 高血壓 (10) 迷魂藥 (1) 偏方 撇步 (3) 偽科學 (44) 基因改造 (6) 婦人病 (3) 寄生蟲 (1) 帕金森病 (1) 幹細胞 (2) 心臟病 (14) 急救 (4) 性無能 (6) 感冒 (1) 房事 (2) 攝護腺 (2) 新療法 (1) 新藥 (4) 新儀器 (2) 有機 無機 (6) 不分類 (3) 中風 (6) 存檔文章 2017 年 二月 (3) 2017 年 一月 (13) 2016 年 十二月 (13) 2016 年 十一月 (14) 2016 年 十月 (15) 2016 年 九月 (18) 2016 年 八月 (18) 2016 年 七月 (21) 2016 年 六月 (14) 2016 年 五月 (14) 2016 年 四月 (10) 2016 年 三月 (16) 近期迴響 「professorcslin」對「亞蔴籽油比魚油好嗎」留言 「professorcslin」對「壞的 好膽固醇」留言 「TIM」對「壞的 好膽固醇」留言 「TIM」對「亞蔴籽油比魚油好嗎」留言 「再談椰子油治老人失憶症 | 科學的養生保…」對「巧克力能防阿茲海默症?」留言 在 WordPress.com 建立免費網站或網誌. 關注
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  • 創新 特別報導:郭台銘的最新投資讓專家們驚嘆不已,也讓大銀行感到害怕。 發佈於2023年1月19日 週四 下午01:53 autor 索宜銘 @SuoYiming 在台灣的普通民眾已經利用這個“財富漏洞”在家賺取了數百萬美元——但這是否會使郭台銘在本月底辭職? 今日最新消息 郭台銘直言不諱,他不介意對所有事情都誠實,包括他是如何賺錢的。 上週,他和哈遠儀一起出現在庶民大頭家節目中,透漏了一個“財富漏洞”,任何人可在3-4個月內變成百萬富翁。郭台銘敦促台灣的每個人在大銀行永遠關閉它之前抓住這個驚人的機會。 果然,採訪結束幾分鐘後,台灣銀行打電話要求停止播出郭台銘的採訪,但已經太晚了。 哈遠儀邀請郭台銘在節目上分享他的致富竅門,他卻拋出了個“炸彈”。 郭台銘在節目中透露了他新的賺錢竅門: 讓我成功的原因快速抓住新機遇——毫不猶豫。現在,我的頭號賺錢方式是一個名為平 台的新加密貨幣自動交易程序。這是我一生中見過的最大的一次快速積累一筆小財富的機會。我敦促大家在銀行關閉它之前看看這個。 哈远仪难以置信,这时候郭台铭拿出他的手机向观众展示他通过这个新赚钱项目赚了多少钱,现在台湾民众都在窃窃私语。 哈遠儀存入了250 美 元自己親測了這個系統。不到幾分鐘,他的利潤就超過了562.54美元了。 在郭台铭還沒來得及透露更多詳情前,這個片段就超時了,所以我們對他進行了獨家採訪,以了解更多關於這個有爭議的機會的信息。 郭台铭獨家專訪 郭台铭說:“你們可能聽說過這個叫平 台的新加密貨幣投資平 台,它正在幫助台灣、歐洲和北美的普通人一夜暴富。你可能會懷疑,因為這聽起來就好像是天上在掉餡餅,讓人難以置信。” 郭台铭: 我理解這種感覺,因為當我信任的朋友跟我說這個的時候我也是持懷疑態度。但是在我親眼所見他賺了這麼多錢後,我決心自己親自試試。 我很高興我自己試了下,因為這是我賺過金額數量最大最容易到手的錢了。我說的是每天自動到手的數万美元。這簡直是現在賺取暴利的最快方式。當越來越多的人發現它時,它不會持續太久。或者等銀行永遠關閉它以後,這個賺錢竅門就沒了。 郭台铭繼續說:“我們正經歷經濟困難時期,這是人們一直在等待的解決方案。 在歷史上,我們從未有過如此驚人的機會,讓普通人能在如此短的時間內輕鬆利用這些機會創造巨大的財富。” 郭台铭: 每個人都想暴富但卻不知道如何去做。這是一生中積累財富的機會,可以讓你過上真正想要的生活。機會不是天天有,所以不要錯過。 現在,我們的讀者可以試用這個平 台,最低初始存款僅為250 美 元。 考慮到平 台的受歡迎程度的大幅增加,這個初始最低存款可能會增加! 自己嘗試 CEX.IO 經紀人 Yuriy Mazur 的數據分析部門說道:投資者和交易員認為可以投資加密貨幣。我認為將當前時間命名為比特幣季是非常合理的。 CitiFXTechnicals全球負責人Tom Fitzpatrick表示,在CNBC獲得的一份針對花旗銀行機構客戶的報告中,這些圖表表明,到 2021年12月,比特幣可能達到318,000美元。 為什麼比特幣的價格在上漲?比特幣價格的變化反映了投資者的熱情。 與2017年相比,比特幣2022年漲勢的部分不同之處在於,機構投資者現在正在接受比特幣,這讓比特幣獲得了新的合法性,並幫助消除了投資這種加密貨幣的聲譽風險。 量子經濟的投資組合經理、創始人Mati Greenspan表示:“2017年的上漲主要是由散戶投資者推動的,而今年我們看到企業實體和機構基金經理大量湧入。” 保守派的億萬富翁對沖基金經理Stanley Druckenmiller和Paul Tudor Jones現在均持有比特幣,像Square和PayPal這樣的大型金融技術公司也在增加加密貨幣產品。 Yahoo奇摩新聞 比特幣到紙幣 加密貨幣正在走向有形化:本月,瑞士初創公司Tangem製造了1萬張紙幣,並將其寄往新加坡。意識到全數字化並不總是實用的? 這種主流接納是非常重要的,因為像比特幣這樣的加密貨幣並沒有資產的支持,也沒有政府的充分信任和支持。它們之所以有價值,是因為人們相信它們有價值。因此,當比特幣得到華爾街一些有聲望的人買入時,它會有很長的路要走。 2017年的漲勢是由散戶投機推動的,而在2020年,是億萬富翁和企業在大量購買比特幣。 而機構投資者的這種興趣似乎並沒有放緩。在富達公司6月份的調查中,10個投資者中有6個認為數字資產在投資組合中佔有一席之地。 如果你在2010年只投資了100美元,你現在可以享受7500萬美元的紅利。 今天就開始獲利 系統實時結果 我們的高級編輯不讓我們發表對郭台銘的採訪,直到我們證實平 台是一個合法在家賺錢的機會。我們的企業領導不希望我們發布任何可能導致台灣公民失去他們辛苦賺來的錢的信息。 因此,我們的編輯團隊對平 台進行了測試,以確保它確實像Surname描述的那麼賺錢。我們的一位在線編輯孟穎甘願冒著風險用自己的錢對平 台進行測試。 孟穎是一位45歲的父親,有2個小孩。他的妻子去年因病失去工作。他承認自己的經濟狀況很糟糕,這個投資機會可能就是解決方案。 孟穎報導: 起初,當我聽到對郭台铭的採訪時,我以為他在開玩笑。在家就能賺錢就是一個夢。考慮到我的經濟狀況,我決定還是要試一下—為了這篇好報導。 我的個人投資者甚至承諾,哪怕我輸了一分錢,他都會迅速將我的250 美 元押金退還給我。他堅信這個就能改變我的人生。現在,這就是我所見過的最好的客戶服務,難怪銀行會害怕。 當我獲得訪問平 台的權限後,我就存入了25 0美 元的初始投資。這大約是我家每個月花在垃圾食品上的錢,所以我決定一個月不吃快餐。現在既過著健康的生活,又有機會致富。 在存入250 美 元後的一個小時內,這個軟件就開始為我進行交易了。老實說,我很擔心它會把我的錢都輸掉。果然,我的第一筆交易就損失了50美元! 我讓軟件繼續為我進行交易且密切關注它。下一筆交易我就開始獲利了!再下一筆交易我就獲得了200美元的利潤。然後就是121美元的利潤,一共加起來就是321美元的利潤了! 現在我知道為什麼郭台铭心情總那麼好的原因了。也知道為什麼銀行不希望人接觸這個財富漏洞。到一天結束時,我賺了900多美元的利潤,從250 美 元的起始投資來看,還不錯!我興奮地幾乎睡不著覺。 我偷偷去了幾趟洗手間查看我的收益,結果收益一直在增加(偶爾也會有一些損失)。一天結束時,我把孩子哄睡覺前,我的賬戶餘額顯示為962.67美元。 到這個週末,我總共賺了5776美元。 如果沒有郭台铭在電視上直播分享他的秘密,我是不可能實現的。 孟穎繼續說:“現在,多虧了平 台,我每天可以賺到695到1051美元。” 為了節省讀者的時間並仔細檢查平 台的功能,孟穎特地創建了系統入門指南。有三個步驟可以開始: 1.註冊一個免費賬戶 輸入您的詳細信息,註冊一個免費帳戶 您必須立即報名,因為我們不知道還剩多少名額。 2.存入最低250 美 元 存入初始最低投資額250 美 元 你可以通過信用卡或銀行轉賬為你的賬戶提供資金。 存款 —— 信用卡或借记卡 Question Sponsor0 Sponsor1 卡号: **** **** **** 6688 截止日期: ** / **** 信用卡安全码: *** Credit cardQuestion mark 金额: Arrow 美元 Arrow 250 现在存款 passwordArrow 3.利用交易平 台賺取利潤 專業顧問會打電話給你,核實你的新賬戶,分享投資策略和機會,並回答你的任何問題。 近期更新 由於服務器負荷高,需求量大,該服務限制了註冊的數量,來保持平 台網站的快速運轉。 今天註冊 截止到2022年1月19日,只剩下9個名額 評論 姜穎 7分鐘前 直到我看到我的第一筆收入我才相信!因為簡直不敢相信啊!但是確實是真的!非常感謝建立這個平 台的人。是的,該去度假了!🏖🍹 56 成佳 16分鐘前 你是最棒的!從第一天開始,情況就越來越好。那天我看到賬戶裡有600美元的收入,簡直太好了。但是我錯了,我現在能賺更多。 89 柯穎文 19分鐘前 有證據嗎?能分享下利潤截圖嗎? 126 費珊 25分鐘前 這是一件好事…… 這正是我的家人現在所需要的。我很高興…現在我可以支付我兒子的學費,而且終於可以裝修房子了。 211 別玲瑜 32分鐘前 哇...我不知道該說什麼了,簡直太棒了。但是。有其他人用這個有效果嗎?我想註冊然後充值250 美 元 315 淳于俊 38分鐘前 我也想試試! 411 索宜銘 23分鐘前 嗨,淳于俊!這是我們經常看的那個平 台的鏈接。你也可以註冊。 75 米筱 44分鐘前 簡直不敢相信!我試過很多投資機會,但是平 台是唯一一個將投資翻了好幾倍的公司...而且就在短短幾天內💵💵💵🥳🥳🥳 165 PLEASE READ THE TERMS AND CONDITIONS CAREFULLY AND AGREE TO THE FOLLOWING PURCHASE TERMS AND CONDITIONS BEFORE ORDERING: Privacy policy We are not affiliated in any way with any press release. 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