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千萬不要小看這個動作,很多十多年的手臟手麻的問題都完全康復了。只早晚做十分鐘一個星期就見效。 每天堅持做這個動作五到十分鐘,預防腦血管堵塞,不要每次都滑走,點個愛心加個關注吧。 推通我們的大胰臂,強壯心臟。推通我們的小胰臂,讓我們的大小腸挪動,可以加速增進身體的排液功能。 推通手心,對強壯我們的脾胃,這個地方是肝臍。有肝炎的朋友,這個地方向上推通。 睡眠不好的朋友,可以推通我們的中指的下側,這個是我們大腦的前期血氣增進睡眠。 會長色素的朋友,可以推小指的一個下側,這個期是我們的廢期。每天十五分鐘,讓我們身體越來越健康。 每天堅持這個動作五到十分鐘,可以預防腦血管堵塞,不要每次都滑走,點個愛心加個關注吧。 今天分享一個動作幫你改善睡眠,怕自己記不住的話,先點亮右邊小愛心就可以收藏。 首先伸出你的手掌,用大拇指放在無名指的根部,四指用力收起來用力握拳五秒鐘,然後再放鬆重複做三十次一組。小動作大妙用跪在堅持哦。 長手指健康又好玩,大家跟著我做。 吃了飯就想睡覺的人,是因為腦溫血不足,血管裡面的脂肪堆積太厚引起的。 每天吃完飯以後,跟著我做這個動作,雙手交叉,擊掌,做五分鐘就可以了。 虎口平擊三十六次,改善視力模糊,鼻炎,牙疼,遠離感冒。 手掌平擊三十六次,預防骨質退化,遠離頭疼,頸椎疼,遠離骨刺。 手腕平擊三十六次,改善心肺疾病,調理心臟病,胸悶,胸疼。 手指交叉,護肌三十六次,改善手腳麻木,神經沒燒,循環問題。 虎口交叉三十六次,調理腸胃疾病,胃腸困難,紊亂,腹脹腹瀉,噁心嘔吐。 每天抓手三十到五十次,預防老年痴呆。 學會了朋友,點個愛心收藏吧。

血管阻塞測試 大家知道嗎 其實體內70%的血管被堵塞 也沒有任何的症狀 那假如說延誤治療的話 最嚴重的情況下會出現壞死 導致截肢 那到底要怎麼辦呢 馬上來測測看我們的血管狀況 這是實際在醫院中 使用的叫做Allen Test的東西 那首先要找一個旁邊的人來幫你 然後用力按壓手腕上的兩條動脈 然後握住並張開10次 手掌就會變白 再來呢 只需要抬起一根手指 如果5秒內恢復紅色 就屬於是正常的現象 那再重複一次同樣的動作 這次抬起另一根手指 如果兩次都超過5秒 就要開始懷疑是血管的問題 這時候一定要到醫院做檢查 那假如說沒有問題的大家呢 也要慢慢開始注意一下 自己的身體狀況喔 趕快找家人一起來測試看看吧

看一看這個保安攝影機被拍攝到的情況， 要非常小心,看一看這個女人發生了什麼。 這個視頻可以拯救一生。 注意一下這個房子發生了什麼。 只是一般的一天。 這個女人剛剛洗完澡,她的丈夫出現了,給她一個吻, 但請注意這會發生什麼,很震撼。 他們正在過著正常的一天,可能正在準備工作。 在留言中寫下,如果您曾經看過這件事,如果您曾經經歷過這種事情。 您會做什麼在這個男人的位置上? 分享這個視頻很多,讓更多人知道, 不要透過這個女人所經歷的事情。 這是非常重要的,我們必須保持警惕。 這裡是一個提示給所有人觀看這個視頻。 這些事情經常發生,所以分享這個視頻,讓更多人看到。 這個女人剛剛洗完澡,她的頭髮濕了, 她的身體仍然幾乎濕了,並沒有鞋子。 她在乾燥她的頭髮, 這種刷子非常靠近那個人的皮膚, 它在刷頭髮時乾燥頭髮,這是最大的問題。 她開始乾燥她的頭髮。 她把乾燥水放進刷子裡,正常, 但觀看她將會發生什麼事。 注意到此刻,她是雙腳。 她應該穿著一些塑膠在腳上, 但她沒有任何鞋子。 她繼續乾燥她的頭髮, 它可能非常濕, 而她專注於此,在和她的丈夫聊天。 將發生的事情很糟糕, 這種情況經常發生, 但很少人到網上提醒。 這就是為什麼它不斷發生在其他人身上。 觀看她將會發生什麼事。 她在乾燥她的頭髮, 看看她將會做什麼。 看著危險。 她去觸碰刷子, 突然感到震驚。 丈夫意識到有事發生, 趕著去檢查他的妻子, 但她無意識地 脫下了乾燥衣服, 不穿鞋子。 丈夫拿著手機, 嘗試打電話給救護車。 他非常緊張。 在打電話時, 他收到一些指示, 要怎麼對待她, 這非常重要。 要知道, 如果發生在親人身上。 他被指示將妻子轉過來, 因為在這種情況下, 這個人不能用頭顱躺著, 而是站在旁邊, 以避免他們自己嘔吐, 或者類似的東西, 然後吞噬。 注意他在做什麼。 注意這段視頻, 因為如果某天你經歷了這件事, 你必須知道該怎麼做, 以拯救這個人。 你永遠不知道會發生什麼事。 這位女士仍然無意識地, 丈夫繼續盡他所能幫助她。 此時,他非常緊張, 但最重要的是保持冷靜。 在這些情況下, 首先, 你必須將這個人放在旁邊, 然後立即喊救護。 然後, 等待救護時, 嘗試看看這個人呼吸如何, 他們的心率如何。 注意他所做的一切, 因為在這種情況下, 首先, 你必須將這個人轉過來, 然後立即通知緊急服務, 或者將這個人送到醫院。 在第一次救護後, 最適合的是將這個人送到醫院, 以進一步治療。 這位女士開始清醒, 她丈夫盡他所能幫助她, 丈夫協助她站起來。 感謝神, 她沒有發生任何事, 顯然只是一場意外, 沒有發生任何嚴重的事情。 可以注意到的是, 她患有非常強烈的肩膀痛, 她立即被送到醫院。 我們都應該知道的是, 你不應該浪費電力 不穿鞋子。 所以, 這是這種情況的警告。 分享這個視頻很多, 因為這種事情真的會發生, 而這個視頻可以幫助很多人。 我們經常分享無聊事, 但像這種嚴重的事情, 我們放棄了。

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天冷衝湯屋爽一下，小心這一泡直接變成人生畢業典禮！🚑 很多人以為泡湯猝死是因為水太熱，錯！大錯特錯！胸腔科名醫黃軒點出驚人真相：真正的死神藏在「離開水面」的那一瞬間。 你以為自己在享受，其實體內正在上演一場無感的生理風暴...🌪️ 這真的不是危言聳聽，醫師警告，冬天泡湯會提高猝死風險，關鍵就在於溫泉與冷空氣交替造成的「心血管急性失衡」。黃軒醫師特別分析了冬天泡湯的恐怖「死亡三段式」，聽完真的會背脊發涼： 走進浴場（冷）：低溫讓血管急縮，血壓瞬間飆高。 進入熱水（熱）：血管突然擴張，血壓像溜滑梯一樣掉下來，心臟被迫瘋狂加班。 出池瞬間（再冷）：這是最危險的一刻！冷空氣一吹，血管再次急縮。 這就是為什麼醫師說：「很多人不是死在池裡，而是倒在池邊。」因為心律不整、暈厥、甚至心肌梗塞，往往都在你站起來的那一秒找上門。😰 為了不讓開心的溫泉之旅變遺憾，醫師列出了「7大保命步驟」，尤其是第3點，我看全台灣90%的人都做錯： 暖身不是做操：下水前先用「溫水」淋浴預熱，讓血管放鬆。千萬別直接衝熱水！ 拒絕當火鍋料：水溫維持在 38-40°C 最安全。超過 41°C 是在玩命，不是在測耐熱度。 禁忌動作：絕對禁止「一屁股瞬間坐進去」！🚫 正確順序是：腳→小腿→大腿→腰→胸。給你的心臟一點緩衝時間，不要像深水炸彈一樣炸下去。 見好就收：這不是耐力賽，泡 5-10 分鐘就要起來休息。 水桶模式開啟：泡前喝 300-500ml 水，泡後再補一次。至於酒、濃茶、咖啡？拜託先戒掉，那些會讓你心悸昏倒。 慢動作起身：出池是「最高風險時刻」，先在池邊坐個 3-5 分鐘再慢慢站起來，然後光速擦乾穿衣。 這些人先不要：剛吃飽、空腹、喝酒、感冒、以及有三高或心血管疾病的朋友，還是先遠離湯池保平安。 天氣變冷大家都想暖一下，但真的不要拿命開玩笑。那些覺得自己身體好就隨便跳下水的朋友，快醒醒啊！ 這個週末如果有安排溫泉行程的，麻煩先把這篇傳到群組看一看。多一個動作，可能就救了一命！🙏