您是否也為了控制血糖而煩惱？明明已經很努力，戒糖、吃糙米，血糖數字卻依然不理想？擁有四十年行醫經驗的退休醫師劉建安，將為您揭開血糖失控的真正元兇！影片中，劉醫師將顛覆您的傳統認知，指出我們日常飲食中隱藏的三大「升糖加速器」，並分享他自己也在實踐的五大「救星食物」和五個不依賴藥物的控糖生活妙招。從改變吃飯順序到餐具...