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1 人回報1 則回應5 年前
何謂生酮飲食請去瞭解到……不吃澱粉類(進入體内轉換醣類;心臟血管阻塞等……没有益處。跟別人講有些人回我人體要吃澱粉,我回她專家講肉類、植物類等食物裡就含有澱粉。我主要講飯、麵、麵包主食;吃多有害身體。朋友血糖高、患有糖尿病聽我的話不吃白飯,好了不用量每天量血糖、吃藥。),許多知名人物或教授患有癌症末期;判斷幾個月可活,放棄化療及吃藥改吃生酮飲食,活著好好的。我自己吃偏向生酮飲食;不吃澱粉類。

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    理由

    生酮飲食(英語:ketogenic diet)是一種高脂肪,充足蛋白質,低碳水化合物飲食,醫學上主要在用於治療難以控制(難治)的兒童癲癇。這種飲食強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物。生酮飲食強調的並非「不吃澱粉」而已,而是更極端的高脂肪與大量蛋白質的攝取,原文一再強調「不吃澱粉」其實

    出處

    生酮飲食
    https://zh.wikipedia.org/wiki/生酮飲食
    低醣飲食
    https://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet
    5 年前
    10

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