回到家時立刻前往您的除汙區，不要省略，不要被干擾, 設定常 規路線及訂定下班常規，並確實執行。建議包含以下步驟:
✓洗手
✓清潔隨身物品(信用卡、鑰匙、手機)
✓脫除鞋子並消毒，如果可以，將室外鞋留在消毒區。
✓脫除通勤衣物(不論清洗或稍後清洗，都不要再觸碰。在執行洗衣時可 使用熱水或肥皂水，並請戴手套。)
✓洗澡(預先規劃從除汙區到洗澡區的路線，可以的話事先將門和燈開啟 以避免洗澡前觸碰門把或開關)，預先將毛巾或浴巾放在無需開櫃拿取 的地方。