它是“菜中人参”，不少人以为它没营养，其实健脾利湿、清热解毒，这样食用最好！丨李医生谈健康【中医养生】
https://youtu.be/NemeV8foyUo它是“菜中人参”，不少人以为它没营养，殊不知竟健脾利湿又清热，还是“活体蔬菜”丨李医生谈健康【中医养生】 《李医生谈健康》传承医学知识，共享健康人生，一起来学习知识吧！【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，相约每天！点击订阅：https://www.youtube.com/channel/UCdqiPxmSWJn...
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脾是人體的五臟之一，位於中焦，在胃的左邊，膈膜之下。《黃帝內經》提及：“脾與胃以膜相連。”脾臟在五行上屬土，喜乾厭濕。在中醫裡，脾是消化和吸收的重要器官，所以有“氣血生化之源”、“後天之本”的說法，表示人在出生後，生命活動都依賴於脾的運化功能。