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一天只要10分鐘，耳朵的穴道按摩操讓你氣色好了、頭痛好了、不失眠了!!不收藏真的會後悔!! | Love分享
http://ezvivi3.com/article/177954.asp耳朵上有很多穴位，穴位很小，很密集，這些穴道全都通往全身，按摩耳朵，就相當於全身運動了!!所以一定要收藏起來啊!! 拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 掃外耳：以雙手把耳朵由後向前掃，這時會聽到“嚓嚓”的聲音。每次20下，每日數次，只要長期堅