訊息原文

5 人回報4 年前
舌尖上的分享一南瓜蒸鳳梨

南瓜、鳳梨都是夏日的季節時蔬。

不久前拿到一個顧膝蓋的良方。上年紀的長者或膝蓋骨受傷的人士,不妨試試這個便宜簡單沒有"敗壞"的聖品。

材料:南瓜、鳳梨各適量
調味料:塩少許
作法:1.南瓜洗浄剖開,去籽切塊狀。
2.鳳梨去皮切厚片。
3.南瓜、鳳梨放入容器內,撒少許塩,入電鍋,外鍋加水3/4杯蒸至跳起
,即可取出食用。

#此方是顧膝蓋的聖品
#三不五時蒸來食用
#酸酸甜甜好滋味

現有回應

目前尚無回應

增加新回應

  • 撰寫回應
  • 無相關回應
  • 搜尋