走两步就喘、心里莫名慌一下、干点家务出一身虚汗——很多人以为这是人老了的正常现象，忍一忍就算了。我是沈老，行医五十多年。我告诉你：这不是正常衰老，这是你的心气虚了，是身体在向你求救。更危险的是，很多人一心慌就去买人参、鹿茸——结果越补越上火，心还是慌、气还是短，血压升高、失眠加重。根本原因在于人参药性太猛，中老年...