從不運動的48歲三寶媽,只用一招消滅7kg腰內肉、還降了膽固醇|早安健康
https://www.edh.tw/article/37942?utm_source=LINE&utm_medium=EDH&utm_campaign=LINE基本資料:淑芬:48歲,身高170公分,金融從業人員、三個孩子的媽媽。瘦身前最高體重近77公斤,現在為68公斤 因為搬家的緣故,在整理東西時,淑芬意外發現年輕時的照片,那時候的她體重只有52公斤。以她身高170公分的體型來說,的確是「紙片人」等級,跟現在長年處在「厚片吐司」狀態的她比起來,連小孩看到照片後都驚呼:「這是哪位?」 「我是個超級不愛運動的人,完全不運動喔。」淑芬說,她已經胖很多