(研16)熱血伙伴 @meli瑪莉 心得
（本人瑪莉meli 分享 ）
親愛的 每天早上5:45上YouTube 搜尋 葉子老師健康講座 你就會找到葉子老師猿猴式超慢跑的視頻來練熱血湧動 讓100,000公里長的血管還有微血管熱血湧動跑一遍 每天早上七點鐘之前做完 功效三倍喔 我四月15日2023年 開始做 到今天
1.血壓血糖變得正常
2.脊椎側彎腰酸背痛減輕80% （以前洗頭髮彎腰很酸痛）
3.眼睛飛蚊症黑點減少80%
4.大便通順不沾黏
5.夜尿次數減少
6.晚上很容易入睡 睡的沉
7.長出黑頭髮 白頭髮變少了
8.臉上黑斑消失70%
9.頸後富貴包消失30%
10.白天站姿挺拔 精神很好 比以前更健康更快樂
11.免費的 在家做就可以 不限場地 有功效又省時間
特別推薦給你 希望你也更健康 更快樂 我們一起加油喔