算帳，特權，吃倒公庫 段宜康，黃偉哲，葉宜津，管碧玲，王定宇，黃國昌，林昶佐，都領這麼多，然後，指著我們鼻子罵， ~~~ 網友貼文 請劉亞平師、李來希師、黃耀南師幫我問問那些名嘴： 那些名嘴以前批評退休軍公教，說我們拿退休金太多了， 現在銀行利息只有1趴，我們還拿18趴，簡直不公不義，說我們是米蟲要把國家吃垮了。這些謬論激怒了退休的軍公教們，我們不再保持沉默，紛紛駁斥那些名嘴，他們後來改口說絕對沒有說我們不公不義、米蟲，只是國家財政真的有困難，要退休軍公教們體諒一下，少拿一些退休金，那些名嘴想用軟性訴求爭取大眾的支持，我的疑問是： 1. 若國家財政真的有困難，也應該由拿國家錢、吃公家飯的人一起共體時艱呀！為什麼只要求退休軍公教共體時艱呢？ 2. 拿國家錢、吃公家飯的人除了軍公教還有其他一大堆人耶，像立法委員、縣市議員、縣市首長等公職人員都是啊！還有很多其他的………..。 3. 立法委員除了薪水之外，可以申請10個助理，每個4萬元，太多了吧，立法委員規定是專職的，不可兼職的，去掉5個可不可以，共體時艱嘛！何況這些助理費有沒有假公濟私，甚至虛報而落入自己口袋，也令人懷疑。 4. 立法委員還有其他的名目可以拿錢： ￭ 行動及自動電話費每月補助1萬5000元，可不可以少一點，老師一 天到晚跟家長電話聯絡，怎沒有電話費補助？ ￭ 文具郵票費每月補助2萬元，這個更離譜，立法委員每個月會用到這麼多的文具郵票嗎？立法院提供文具郵票讓立法委員申請領用不是更好？可以省不少錢耶。 ￭ 住宿補助費每月1萬8000元 (未住宿於大安會館內之委員)。真是奇怪，沒有住宿於大安會館內之北部委員也可以補助每月1萬8000元。 ￭ 服務處租金補助每月2萬元。可以少幾千元嗎？ ￭ 辦公事務費1萬4800元，以每位委員助理10人，每人每月1480元。助理每月4萬元薪水，幹嘛還有其他名目拿錢。 ￭ 立法研究補助費每月8千333元，每人每年10萬元。如擬。 ￭ 汽油費1萬6千560元，每人每月8百公升，每公升以20.7元計列。800公升汽油表示立法委員可以每天跑800×13÷30=280公里，差不多是每天開車高雄到台北，你相信嗎？ ￭ 高速公路通行費4千8百元，每人每月120張，每張以40元計列。也少一點吧，共體時艱嘛！ ￭ 開會期間膳費計1萬2千元，開會期間，每天4百元，每月以30天，每年8個月計列。奇怪，老師每年9個月教書，怎沒有膳費？何況誰不吃飯？吃飯錢也要國家出？這個名目不公不義，該刪。 ￭ 行動電話購置費，每位立委每屆一筆2萬元。私人物品，為什麼要國家出？該刪。 ￭ 國會交流事務經費，每人每會期各一筆，每筆16萬元。太多了吧，應該刪一半。 ￭ 國外考查旅費，每屆一筆12萬元。不合哩，要 核實報支且考查報告上網公告。 ￭ 委員往返交通費，依規定及往返次數核實報支。這項合理。 ￭ 委員健康保險費，每年1萬4千元。這項也合理。 ￭ 委員保險，依規定辦理公、健保，並另案辦理保額1千萬元的委員團體意外險及人壽險。這項也合理。 以上還不包括，補助立委買手機，手提電腦以及僑選立委每年往返僑居地的交通費。 ￭ 簡單作一下加總，就上面表列的數字，一位立委每年國庫要支付新台幣874萬4,800元，請注意，這是最簡單的估算，不包括立委本身還有一些實報實銷的補助。 5. 李遠哲退休俸每月50萬元，還是自肥通過的，算不算不公不義？ 6. 李登輝從西元2000年退休後可以領19年的金額是6億元。令人瞋目結舌。那些名嘴都不敢吭聲耶。 以上夯不啷噹吐了一些怨氣，花了3小時才寫完，請大家指教。

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～~朋友轉傳～~ 1. 有一位緬甸的朋友來找我 ，聊天說到緬甸的天氣很熱, 在陽光底下，可以達到40度的溫度。 他說: 在緬甸40度的溫度, 如果瞬間喝冰水, 微血管會爆掉。 他的一個朋友, 就只是進了家門洗個冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然後就昏倒，只有耳朵聽得到聲音, 他自己嚇壞了! 2.最近在台灣的溫度, 已經達到38度, 可是體感的溫度應該更高，如果這個時候, 因為太熱了, 喝冰水, 也有可能發生同樣的危險, 請大家一定要謹記在心！ 3.緬甸的朋友還說: 連洗手/洗臉/洗腳/都不行! 不是只有不行喝冰水。 需要在室內溫度適應30分鐘以後, 才可以慢慢喝冷水, 或是喝與體溫36度一樣的溫水。 3.羅東有一個身體非常壯碩的前鎮民代表，三年前我在醫院做復建，遇見他也來做復建，我驚訝發現他中風了，一手一腳不良於行，他告訴我說：「不久前大熱天的中午，回到家為了快速消暑，馬上就到浴室內淋冷水澡，當下覺得嘴巴合不起來，知道歹誌大條，立刻叫救護車送醫才撿回一命，但一手一腳不聽使喚」，大熱天忌沖冷水消暑，會引起血管急速收縮，轉知家裡的小孩、大人都要注意一下！ ●最近天氣異常，太熱喝冷水/飲料，也不適合大口狂飲，宜用吸管慢慢飲用降溫，愛家人，請傳遞出去。

說一件事,我也很遲緣,我現在有一點痛啦,我們把老人說,這項不可以吃,這項不可以吃,你不可以吃太多,你剛才說的那些,不可以吃太油,不可以吃太鹹,對不對? 老人的吸收能力,跟年輕人的相干嗎?應該不一樣啦,你把老人說,這項不可以吃,這項不可以吃,老人電腦,營養不夠,電腦不夠,VFB不夠,感覺他很爽快地過一天。 因為忌諱很多。 何其你老人,你年輕人這樣拼,這樣吃,你也要三四十年以後,你老人七八十歲也要三四十年,不可能的事情。 所以我現在也比較仁慈,我說我這樣說,有時候你吃一下,算是偷吃一下,我沒有反對。 我是覺得比較仁慈,因為大家都照本身都這樣說,不可能就反正,有的反正,走到連肉都不敢吃,有的改做吃菜。 我說這對身體不一定好,老人的老化,你如果動物性的蛋白不吃,你老人又比較拼。 所以你認為說老人家也不用忌口就對了,營養? 也應該去,我說人生中庸,沒有也不對,想這個也不對,過猶不及。 中庸這樣就好,我說中庸。 有時候要吃,看得好吃到你不吃,忌諱一下,忌諱一下你一陣子快樂起來,不然對你的命不太好。 因為忌諱就是一個方法,一個理由。 但是我的哲學論,抱歉,我先說這個,有人要喊病的。 沒有,這個很有用。 我如果有機會帶老伯來吃,老伯會開心,這樣我會開心。 這就是人生中庸,對健康很好。 這另外一個哲學觀。 這個很有用。 還有一些應該可以說,大家都在看哲學,用哲學,因為哲學是代表科學。 看哲學,在醫生,分析,都完全是科學的洗腦。 只要看哲學,事實上最重要,會死不死。 所以我剛才說的尿酸,把尿酸降下來,怕痛風,怕油脂。 事實上,真的在拼後面,他死不死。 你如果吃那個,吃到後面說,你的死亡率比別人更高,你要不要降尿酸。 當然要降,當然要不要,就是不要太強烈的降尿酸,當然不要。 我說這個,可能那個內分泌代謝專家會挑戰。 沒有人敢挑戰。 因為這還有爭論的地方。 沒有那麼絕對。 就是說,不要想示範,因為病人的病有太多的不確定性。 他本身的問題,還是外界的影響,還是醫生的影響,都有很多的因素在裡面。 所以不是說一層分辨,應該會有個別化。 怎麼提倡個別化、精緻化,大概就是這一些道理。 因為每一個人大概條件不一樣,所以應該有不同的思考。

～~朋友轉傳～~ 1. 有一位緬甸的朋友來找我 ，聊天說到緬甸的天氣很熱, 在陽光底下，可以達到40度的溫度。 他說: 在緬甸40度的溫度, 如果瞬間喝冰水, 微血管會爆掉。 他的一個朋友, 就只是進了家門洗個冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然後就昏倒，只有耳朵聽得到聲音, 他自己嚇壞了! 最近在台灣的溫度, 已經達到38度, 可是體感的溫度應該更高，如果這個時候, 因為太熱了, 喝冰水, 也有可能發生同樣的危險, 請大家一定要謹記在心！ (NO)(shocked)緬甸的朋友還說: 連洗手/洗臉/洗腳/都不行! 不是只有不行喝冰水。 (rose stalk)需要在室內溫度適應30分鐘以後, 才可以慢慢喝冷水, 或是喝與體溫36度一樣的溫水。 2. 羅東有一個身體非常壯碩的前鎮民代表，三年前我在醫院做復建，遇見他也來做復建，我驚訝發現他中風了，一手一腳不良於行，他告訴我說：「不久前大熱天的中午，回到家為了快速消暑，馬上就到浴室內淋冷水澡，當下覺得嘴巴合不起來，知道歹誌大條，立刻叫救護車送醫才撿回一命，但一手一腳不聽使喚」，大熱天忌沖冷水消暑，會引起血管急速收縮，轉知家裡的小孩、大人都要注意一下！

宗告﹔天太熱,以下內容好好看一看﹔ 一﹔有一位朋友來找我聊天,說天氣很熱,在陽光底下可以達到40度的溫度。 我說﹔在40度的溫度下,如果瞬間喝冰水,微血管會爆掉。 我有一個病人,就只是進了家門洗個冷水澆,他的眼睛就看不清楚了,然後就昏倒。 只有耳朵能聽到聲音﹔他嚇壞了﹔來就診,是毛細血管突然收縮引起。 二﹔有的地方溫度已經達到38度,可是體感溫度應該更高。 如果這個時候因為太熱了喝冰水,也有可能發生同樣的危險,請大家一定要謹記在心。 三﹔在天氣熱的時候,就連洗手、洗臉、洗腳都不能突然用冷水,不只是不能喝冰水, 需要在室內溫度適應30分鐘以後,才可以慢慢喝冷水,或是喝與體溫36度一樣的溫水。 四﹔我見過有一個身體非常壯碩的男性,遇見他也來做體檢,我驚訝發現他中風了。 一手一腳不良於行﹔他告訴我說,不久前,大熱天的中午回到家,為了快速消暑,馬上沖冷水澡, 當下覺得嘴巴喝不起來,立刻叫救護車送醫院,才撿回一命,但一手一腳不停釋懷。 大家記住了,大熱天既沖冷水消暑,會引起血管急速收縮,轉發給家裡的小孩、大人都要注意一下。 最近天氣異常,太熱時喝冷水、飲料也不適合大口狂飲,已用吸管慢慢飲用降溫,請傳遞出去。

說到這件事,我也很厭惡,我現在有一點痛啦,我們老百姓說,這項不能吃,這項不能吃,你不能吃太多,你剛才說的那些,不能吃太油,不能吃太鹹,對不對? 那都是你們說的啊。 老人的吸收能力,跟年輕人的相干嗎?應該不一樣嘛。 你把老人打到這項不能吃,這項不能吃,老人電腦,營養不夠,電腦不夠,VFV不夠,感覺他很爽快地過一天。 因為忌諱很多。 而且你老人,你年輕人這樣拼,這樣吃,你也要三四十年以後,你老人七八十歲也要三四十年,不可能的事情。 所以我現在也比較仁慈,總之我跟你們這樣說,有時候你吃一項,算是偷吃一項,我沒有反對。 我是覺得比較仁慈,因為大家都照本身,都這樣說嘛,不可能就反正,有的反正,走到連肉一塊,肉都不敢吃,有的改做吃菜。 我說這對身體不一定好,老人的老化,你如果動物性的蛋白不吃,你老人又比較拼。 所以你認為說老人家也不用忌口就對了,營養? 也應該去,我說人生中庸,沒有也不對,想這個也不對,過猶不及嘛。 中庸這樣就好,我說中庸。 不可以這麼愛吃,看得好吃到你不吃,滿足一下,滿足一下,你就走快樂起來。 對你的病不一定更好,因為緊張就是一個費用,一個理由嘛。 大概是我的哲學論啦,不好意思,我先說這個好了,有人要喊病了。 沒有,這個很有用。 我如果說有機會帶老伯來吃,老伯會開心,這樣我會開心。 這就是人生中庸,對健康很好。 這另外一個哲學觀。 這個很有用,這個很有用。 還有一些應該可以說,大家都在看哲學,用哲學,因為哲學是代表科學。 看哲學,在賣醫生飯吃,都完全是科學的洗腦。 只要看哲學,事實上最重要,會死不死。 所以我剛才說的尿酸,把尿酸降下來,怕痛風,怕油脂。 事實上真的在拼後面,它死不死。 你如果吃那個,吃完後,你就死亡率比別人更高,你要不要降尿酸。 當然要降,當然要不要,就是不要太強烈的降尿酸,當然不要嘛。 我說這個可能內分泌代謝專家會挑戰。 沒有人敢挑戰。 因為這還有爭論的地方,也有爭論。 沒有那麼絕對。 我只是提出來說,不要小事辦,因為病人的病有太多的不確定性。 他本身的問題,還是外界的影響,還是醫生的影響,都有很多的因素在裡面。 所以不是說一層分別,應該會有個別化。 除了提倡個別化精緻化,大概就是這一些道理。 因為每一個人的條件大概不一樣,所以應該有不同的思考。

防脫髮 很多人都有脫髮的困擾，那是因為頭皮的毛囊處於失衡的狀態，頭皮油脂分泌過多，洗頭髮之前，在水中加入一些鹽，可以很好的改善這一狀況。 Advertisements 用鹽水洗頭的步驟：　　 1、食鹽溶解：一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要，按大概是平時放鹽的小湯匙5～8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。　　 2、洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗髮水，但是洗髮水不能太刺激，使用的量上比正常洗髮也應該要少。　　 3、鹽水洗頭一個很重要的步驟就是，洗完頭後一定要清水細乾淨，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮乾澀、發癢，嚴重甚至會引起過敏，特別注意這一步不能少。 使用鹽水洗頭可以有效防止和治療頭髮脫落,一般用鹽水洗完頭後要隔半小時用清水洗凈,這是因為在鹽水洗頭後極大的促進了頭皮的血液循環,鹽水也對此過程有極大的促進作用,在這時如果能對頭皮進行適度的按摩效果則更佳,但是半小時後一定要清水洗頭,防止鹽水的殘留對發質造成損傷。平時可以多按摩頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，加強毛囊營養，防止脫髮和頭髮早白，還可以起到鬆弛神經，消除疲勞的作用，以按為主，禁忌搔抓和摩擦，以免損傷頭髮。勤梳頭和防止長期的日光暴晒，對預防頭髮也是有一定的幫助的。

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去哦,在泰國除了路邊經常有這種店之外呢,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就你以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試啊,各位,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 所以呢,在泰國啊,其實我有時候都買東西的時候看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡都會有一點哥憎一下,都要看清楚是不是那個東西, 我現在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的, 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點, 不要覺得,因為它這個地方啊,是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂, 這個是什麼我不知道,就是大家也不要去嘗試啊,因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試, 甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙, 應該是香煙吧,這種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼, 這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個成分,這個精油都是含有這個成分的, 甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊,蛋糕啊,就想吃,你們要注意看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣, 不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了,

哈嘍大家好,我是小林。我現在在泰國的曼谷。大家來曼谷,有一件事情我得必須提醒大家,有一個東西你們看到了,千萬不要碰,就是看到綠色葉子的店或者是綠色葉子的東西,大家千萬不要碰,有多遠有多遠,因為泰國近期這個綠色葉子已經合法化了,這個葉子在人的體內會停留比較長的一段時間,如果大家不知道的話,如果吃了或者是把它帶回國的話,你可能會面臨了 勞育之災,或者你沒有辦法回國,幾片葉子,一二三四五六七,有著七片葉子這樣的一個店,千萬不要進去,在泰國除了路邊經常有這種店之外,其實在711裡面,它很多產品裡面都會含有這種東西,你不小心可能就以為買一瓶飲料喝一喝,沒有想到你就把這個東西吃進體內了,下面我們一起去711裡面看一下,哪些東西你是不能夠喝的。 現在看一下,這個就是711的飲料牆,這邊就有綠色葉子的飲料,咱們來近距離的,就是像這三瓶,他們已經把這種東西做成了飲料,換裝的飲料,大家千萬不要好奇,覺得這個包裝挺好看的,想嘗試一下,千萬不要,千萬不要嘗試,再看一下這邊好像也有一個,這個,這個,這個也千萬不要嘗試, 因為在泰國,其實我有時候都買東西的時候,看到綠色的東西,我都會有點怕,心裡會有一點隔身一下,都要看清楚是不是那個東西,我現在在買一個抹茶,抹茶冰棍,這個很好吃,這個是綠色的,之前我研究了好一段,確認了它是安全的,可以吃的。 看一下,這個是商場裡面賣綠色葉子的產品,咱們就不一一細看了,大家買過來的時候就是注意一點,不要覺得,因為它這個地方是被安排在商場的這個香水的區域,大家不要覺得這是一個香水,就把它帶回去了,你看他們做成了香皂,這個是什麼我不知道,大家也不要去嘗試, 因為它這個還有試用,大家也不要去嘗試,甚至於這個還有他們的專門的一個T恤,這個就連衣服你們都不要買回去,你看它這個做成了香煙,應該是香煙吧,各種各樣的,這個是做成了什麼,這是什麼,哦,這個是馬殺雞的膏,是噴枕頭的香薰,也是這個, 這個成分,這個精油,都是含有這個成分的,甚至於,甚至於還有糖果跟蛋糕,我們過去看一下, 你看,這裡的糖果跟蛋糕都含有這個綠色葉子的成分, 所以,小朋友來一定要小心,不要看到這個糖果啊蛋糕啊,就想吃你們要注意,看有沒有這個,是不是這個綠色葉子的店在賣,不要買,不要買,不要買,不要買,不要看,不要看,不要聞,不要聞, 你們看到了就跑就對了。