醋中含有檸檬酸,它可以有效分⋯⋯

醋中含有檸檬酸,它可以
有效分解乳酸和丙酮酸,
這兩種物質在人體肌肉中
會引發疲勞,所以在運動
後可以喝一杯醋,以緩解
因運動所產生的肌肉酸
痛,並鎮定神經系統。