台灣每年8月到11月是虱目魚的盛產期，現在雖然是吃虱目魚的尾聲，不過在涼涼的天氣裡，喝一碗暖呼呼的虱目魚湯，不只全身暖起來，還能補充豐富的營養。醫師提醒，吃虱目魚的時候，千萬別浪費了，虱目魚全身都是寶，連魚皮也是「好油脂」。