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午安 這是一個很重要的訊息！ 當你接到電話記住不要先出聲，因為詐騙集團正在使用 AI，在收集你的聲音。 如果對方還是不出聲，就要掛斷。切記！切記！ 若接到詐騙集團問你是不是某某人，現在有人正在以你的名義做什麼事...怎樣... 你聽完之後，縱使名字沒有錯，記得回覆否認說：不是，打錯了。即掛斷電話，封鎖來電號碼。 現在為了預防詐騙集團，看到陌生電話都不接，有時候也會錯過親友的求救電話而遺憾，不是嗎？！ 適時的應對接電話，也是訓練生活的智慧。

邀請您加好友 再請您幫我點開加好友喔 聽到這樣的電話內容 千萬別相信 這是警方首次查獲詐騙集團 結合AI語音機器人犯案 AI語音機器人 先撥打你的電話 然後跟你對話 對話之後 他是認為看你的反應 最適合的答案 給你設計一個 一套劇本的對話表 AI機器人依回應內容 語音情緒 判定對方是否有興趣 再發送簡訊 以提高詐騙效率 有40名被害人報案 累計財損達1億元 幾個月期間 我們就發現 這家人頭設立的一個投資公司 它已經發了 6千多萬則的一個簡訊 那我們在跟電信公司這邊 合作的部分就是 發現這家公司跟電信公司 是申請了155個門號 那這155個門號 我們去清查之後 也是覺得可疑的地方是說 它這家公司是沒有員工的 隨著AI技術進步 真假難辨 在美國近期也開始出現 越來越多 AI語音詐騙案例 這位媽媽 差點被AI女兒聲音求助 騙走100萬美元 受害人紛紛表示 很難描述電話中的聲音 有多麼真實 因為現在的AI聲音複製技術 讓聲音可以變得非常像 AI語音生成軟體 可以分析年齡 性別和口音的不同 並搜尋龐大的聲音資料庫 找到相似的聲音 然後重新生成 通常從YouTube TikTok Instagram等地方 就可以獲取音訊樣本 一家AI公司就利用音訊工具 將好萊塢巨星李奧納多 在一場氣候高峰會上的演說 仿製其他名人的聲音 重新配音 聽起來就像鋼鐵人小蘿蔔道尼 微軟創辦人比爾蓋茲 幫李奧納多來配音 在技術突飛猛進下 以前複製一個人的聲音 需要從被複製者身上獲取大量樣本 現在只需要幾秒鐘 就可以生成出一個接近你的聲音 甚至現在最新的技術 只要我的聲音五秒鐘 就可以讓一個程式碼 學我的聲音來錄音 來錄影 來做各式各樣的回應 要讓AI孫燕姿 可以像孫燕姿一樣唱歌的做法 非常簡單 就是我必須讓電腦 必須讓AI 去聽很多孫燕姿唱歌的紀錄 音樂還有樂曲 讓電腦可以學會她的一陽頓挫 跟她的發音呼氣的方式 那麼AI就可以學會 用孫燕姿的方式來唱歌 在美國這類的語音複製服務 每個月只需要五美元 任何人都可以使用 也讓過去被認為安全的聲紋系統 存在明顯漏洞 《衛報》澳洲記者 就用AI模擬自己的聲音 進入了澳洲社福中心 和澳洲稅務局 使用的聲紋安全系統 我只用了四分鐘的聲音 來產生我的假聲音 謝謝 你被證明了 還有一個可能的情況是 未來一代AI代理人 應用越來越廣 該如何辨別真假 又是另一個課題 未來很可能你在網路上面聊天 或者你在網路上面聽演講 或者是聽一場課堂 你其實大概都沒有辦法保證 這個人到底是不是真的人 還是他是一個AI 那我認為這其實 還是會為未來帶來很多的風險 像我自己最近都開始 跟我的家人約定好 如果你接到一個聽起來像我 講話的方式也像我 內容也像我的人 不要輕易相信他就是我 我們會約定好一個家族密語 確認他能夠回答這個問題 能夠回答這個問題的答案 他才是我 迎接時代來臨 眼睛看到 耳朵聽見的 不一定能為憑 最好再三確認 以測安全

邀請您加好友,再請您幫我點開加好友哦。 聽到這樣的電話內容,千萬別相信這是警方首次查獲詐騙集團結合AI語音《機器人》犯案。 AI語音《機器人》先撥打你的電話,然後跟你對話。 對話之後,它是認為看你的反應,又適合的答案給你設計一套劇本的對話表。 AI語音《機器人》依回應內容、語音情緒,判定對方是否有興趣,再發送簡訊,以提高詐騙效率。 有40名被害人報案,累計財損達1億元。 幾個月期間,我們就發現這家人頭設立的一個投資公司,它已經發了6000多萬的簡訊。 我們在跟電信公司這邊合作的部分就是,發現這家公司跟電信公司是申請了155個門號。 這155個門號我們去清查之後,也是覺得可疑的地方是說,這家公司是沒有員工的。 隨著AI技術進步,真假難辨,在美國近期也開始出現越來越多AI語音詐騙案例。 我看到她的孫子的名字在電話號碼上,她聽到她說的一聲聲音就像他一樣,說他遇到一場意外。 他就說,奶奶,我破了我的鼻子。 我女兒的聲音在哭泣,我叫媽媽,幫幫我! 這位媽媽差點被AI女兒聲音求助,騙走100萬美元。 受害人紛紛表示,很難描述電話中的聲音有多麼真實。 因為現在的AI聲音複製技術,讓聲音可以變得非常像。 騙子只需要一點材料,可能只是一個無辜的影片,你發到TikTok或Instagram,使用AI,你的聲音可以被複製。 AI語音生成軟體可以分析年齡、性別和口音的不同,並搜尋龐大的聲音資料庫,找到相似的聲音,然後重新生成。 通常從YouTube、TikTok、Instagram等地方就可以獲取音訊樣本。 我站在你面前,不是作為專家,而是作為關心的民族。 一家AI公司就另有音訊工具,將好萊塢巨星雷奧納多在一場氣候高峰會上的演說,仿製其他名人的聲音,重新配音。 我經常用幻想的角色來解決幻想的問題。 我相信人類在同樣的方式看著氣候改變,就像是幻想。 聽起來就像鋼鐵人小羅伯道尼、微軟創辦人比爾蓋茲幫李奧納多來配音。 在技術突飛猛進下,以前複製一個人的聲音,需要從被複製者身上獲取大量樣本,現在只需要幾秒鐘就可以生成出一個接近你的聲音。 甚至現在最新的技術,只要我的聲音五秒鐘,就可以讓一個程式碼學我的聲音來錄音、來錄影,來做各式各樣的回應。 要讓AI孫燕姿可以像孫燕姿一樣唱歌的做法也非常簡單,就是我必須讓電腦,必須讓AI去聽很多孫燕姿唱歌的紀錄、音樂還有樂曲, 讓電腦可以學會她的意洋頓挫跟她的發音呼氣的方式,那麼AI就可以學會用孫燕姿的方式來唱歌。 在美國這類的語音複製服務,每個月只需要五美元,任何人都可以使用,也讓過去被認為安全的聲紋系統存在明顯漏洞。 為報澳洲記者,就用AI模擬自己的聲音,順利進入了澳洲社福中心和澳洲稅務局,使用的聲紋安全系統。 還有一個可能的情況是,未來一代AI代理人應用越來越廣,該如何辨別真假又是另一個課題。 未來很可能你在網路上面聊天,或者你在網路上面聽演講,或者是聽一場課堂,你其實大概都沒有辦法保證這個人到底是不是真的人,還是他是一個AI。 我認為這其實還是會為未來帶來很多的風險,像我自己最近都開始跟我的家人約定好, 如果你接到一個聽起來像我,講話的方式也像我,內容也像我的人,不要輕易相信他就是我,我們會約定好一個家族密語,確認他能夠回答這個問題的答案,他才是我。

LINE 上面出現謠言，請大家告訴大家，不要被謠言所騙唷！ 　　 2017 年的新政策是強制「新售」機車需配有日行燈才能出場領牌，2018 年則開始強制上市的新汽車！就像今年七月開始，所有新售汽車要加裝胎壓偵測器一樣，明年 2017 開始則是從機車開始強制增加日間頭燈、2018 則針對汽車！開罰這件事情，目前的規劃是到 2020 年之前都是勸導..... 　　 目前大家已在使用中的汽機車(目前已領牌使用的車輛)，由於考量改裝以及變更線路設計恐影響安全，所以將等到 2019~2020 年才會納入強制範圍，但這段時間政府會宣導民眾白天騎車或開車要開車頭燈，但並不會開罰！ 　　 所以，說會"罰錢這件事情"是假的！業障重啊.........只是謠言，別亂傳唷，快告訴您的朋友別被騙了 ^^

這樣 有活屍 這樣 你真的認為跟你聊天的是你認識的那個我嗎? 看了一開頭的這個幻影回笑 你是不是跟我一樣蛤貓都豎起來了? 我告訴你 尤其是女孩更要注意了 詐騙集團很有可能拿你這一張臉 通過 AI 的技術生成不雅飾品 放到非法網站去牟利 他們不只賺這個錢 甚至回過頭來再敲詐你 如果你不轉贊給他 就威脅你把這段不雅的影片 發送給你的好友、你的公司等等 你想想 你的身體特徵除了你媽跟你老公知道之外 他們會相信你這不是你本人 那其他人呢? 你該如何自證清白? 這真的是細思極恐 那騙子如何做到的呢? 首先要收集你的照片 使用 AI 的技術去進行合成 那麼臉部的訊息從何而來的? 第一 社交媒體上的照片以及朋友圈裡面 家人跟朋友當中的合照 第二 使用不明的免費 Wi-Fi 一旦你輸入手機號碼去登錄 手機的資料就很可能被黑客收集了 第三 中獎後拉票的網址 這個網址你一打開 就是很多很多的申請 你一旦授權了 這些資料全部都被詐騙集團所掌握了 再來 就是要獲取你的聲音啦 你們有沒有常常接到 有人打電話來 你好 我們公司現在正在做什麼什麼活動 講了很久 後來發現 對方莫名其妙把電話掛了 這很有可能 就是在收集我們的聲音 還有一些電話是打來不說話的 其實就是在等我們主動開口 獲取你的聲音之後 再根據我們的音色 聲線特點跟口音 就可以直接模擬你的聲音 你講的話越多 AI模擬的就越詳盡 這個就是AI的專業 好了 既然有了你爸媽的聯絡方式 再用AI生成一張跟你一模一樣的臉 一模一樣的聲音 再加上一些緊急的特殊狀況 爸 我出車禍了 在醫院急需三萬塊 或是傻笑的跟你說 媽 我在日本玩 錢不夠 我好愛你 可不可以匯錢給我 對於年輕人 都不一定能夠躲得過 何況是老人家呢 他們能夠防得住嗎 AI詐騙的技術 真的是日行月異 你跟我 都有可能成為下一個受害者 那麼如何識破AI的騙局呢 第一 如果對方開視訊 你可以提示他 臉上有髒東西 手在面部移動的時候 如果臉部有變形或者扭曲 那就是有問題 二 向對方提問 只有你們兩個知道的問題 如果對方答不上來 或是吞吞吐吐的 就可以馬上掛斷了 第三 如果要交付金錢的部分 一定要現場支付 四 如果發現對方是騙子 而且錢已經轉給對方了 第一件事情一定是先報警 這個動作越早做 越有可能儘速的凍結這筆錢 AI技術真的非常強大 我們不僅要了解這件事情的真相 更要知道如何來防範 Kiki姐建議 現在開始最好跟你身邊的人 討論一個暗號 譬如 一加一 等於泡菜鍋 那像這種答案 哪怕是再強大的技術 也解答不了這種拐彎的問題 好了 影片看完了 也別一個人知道而已 把它發給你身邊的人吧

為什麼超商的便當不要吃？內科名醫揭露比味精、醬油更可怕的7種添加物，每一口都在腐蝕內臟健康 哪些「食品添加物」正在危害你的身體？ 在辦公大樓林立的街道，常常一到中午，就會看到人們從大樓陸續走出來，進入便利商店的光景。拿著便當或沙拉、軟性飲料、減肥飲料或是印有特定保健效果的茶飲，排隊等候結帳。 每天都在這結帳隊伍中的上班族，如果希望身體能健康長壽，最好立刻改變飲食習慣。 接下來將討論便利商店購買的商品，以某日的午餐為例，讓我們針對這些日常飲食一探究竟。 首先，從便當開始，請大聲朗讀出成分表。上頭列出了成堆的食品添加物，念到舌頭都要打結了。 我們一天會吃進大約80種以上的食品添加物，而這些幾乎都是從石油提煉出的物質。在日本仍在使用的添加物中，有許多都已被歐、美國家限制使用種類或濃度。 有致癌嫌疑的食品添加物，也有依不同組合產生化學變化進而引發致癌性的「食品添加物組合」，對人體造成的危害實在是族繁不及備載，以下介紹常用常見的食品添加物。 苯甲酸鈉（防腐劑） BHA／BHT（抗氧化劑） 麩氨酸鈉（味精） 山梨酸／山梨酸鉀（防腐劑） 亞硝酸鈉（護色劑） 紅色2號／紅色3號／綠色3號／胭脂紅色素／藍色1號／黃色4號（色素） 卡拉膠（增稠劑） 便當或熟食中一定會有的就是「麩氨酸鈉」，也就是味精，常使用在便當的基本主菜如炸雞、漢堡排或是配菜的蘿蔔絲上，「麩氨酸鈉」為精神疾病、癲癇、內臟脂肪增加的主要原因，也會提高罹患心臟病、糖尿病、代謝症候群的風險。 常做為火腿、香腸等加工品的護色劑是「亞硝酸鈉」，和延長保存日期的防腐劑「山梨酸」會產生化學變化，將衍生出疑似致癌物質。 還有色彩鮮豔的蘿蔔干、柴漬等所添加的色素，全都是經動物實驗證實的高致癌性、易誘發過敏性的物質。 (圖片來源：https://pixabay.com/) 超商裡不會變色的生菜沙拉，你敢吃嗎？ 光只有便當，會覺得蔬菜不夠，人們很有可能又買了沙拉當作附餐。看著那容器裡的蔬菜，不覺得很奇怪嗎？ 通常切過的蔬菜放上一段時間就會變黑、枯萎，但容器裡的沙拉不僅被切過，還能保持清脆的口感。 這種在便利商店的蔬菜沙拉或超市販賣的生鮮截切蔬菜，一旦變黑或枯萎就會賣不出去，於是便做了防止變色、消毒殺菌的處理程序。 切過的蔬菜會被浸到殺菌效果極強的消毒劑」次氯酸鈉」當中，防止變色並消毒殺菌，而為了使其擁有清脆口感，還會再浸泡「pH調整劑」。 「pH調整劑」就是把食品的酸鹼值（pH值）調整成弱酸性，抑制食品腐敗的食品添加物。 包括檸檬酸、檸檬酸鈉、碳酸鈉、磷酸鹽等，做為人工合成防腐劑的替代物，用來抑制微生物孳生。 「次氯酸鈉」雖為使用於去霉清潔劑、奶瓶殺菌清潔劑的強烈化學藥物，但在販賣生鮮截切蔬菜時，卻沒有標示」次氯酸鈉」的義務。其原因為，有一種戲法——可免表示製程外所使用的一切加工輔助劑。 充滿農藥、營養價值低的蔬菜，經過如此處理，沙拉中蔬菜所含的營養價值當然會更低，因此即使攝取了「20種」這類蔬菜，對健康也是毫無幫助。 再加上，其附贈的無油淋醬裡頭，含有先前提過、代謝症候群主因的「高果糖玉米糖漿」。 改變，先從換「調味料」著手 在第1章中我們談論到社會毒，這也是我在演講時很常談到的話題，在演講中可說每次QA時間一定會被問到的就是「想要改變飲食，首先該從更換什麼開始做起？」 一直以來，我的答案都是「調味料」。因為調味料是做菜時一定會使用到，且它是不用花大錢就足以影響每日飲食的東西。 基本的調味料就是醬油、味噌、鹽、味醂、醋、酒，但一般來說經過大量生產、流通在世面的調味料都是假的。 其選擇基準為「遵循古法製造」，完全不含食品添加物最為理想。 看了上述的基本調味料，應該會有人想問「咦？砂糖呢？」吧。儘管日文中有「Sa（砂糖）、Shi（鹽）、Su（醋）、Sei（醬油）、So（味噌）」這個使用調味料的口訣，但如果你在燉煮料理時會習慣添加砂糖的話，請立刻改掉。 順帶一提，我家是不買砂糖的。 接下來，我要介紹的都是帶有甜味的天然調味料。只要選擇這些，即便不使用砂糖之類的「興奮劑」，也能做出非常好吃的料理。 (圖片來源：https://pixabay.com/) 醬油、味噌 醬油要選擇自然釀造、味噌則要選擇天然發酵的。如果是循古法製造，會使用非基因改造的大豆與天然鹽做為材料，並花一年以上的時間慢慢使其發酵，要強調一年以上，是由於其發酵過程中所產生的胺基酸種類較豐富的關係。 標示「低鹽」的絕對不行。一旦降低鹽分，就有可能為了防止腐敗而添加防腐劑，此外，為了掩蓋低鹽導致的不夠味，就會使用酸鹼調整劑、化學調味料、香料及著色劑等。 如果還是在意鹽分，減少使用量即可。 鹽 鹽不要使用精製鹽，請選擇曝曬海水而成的鹽，也就是天日鹽。如果成分中有標示出「鈉」、「鎂」、「鉀」等膳食礦物質，就代表其還保有部分海水的養分。 其實，血液裡頭殺菌力的來源就是鹽類，其對血液與血管都有很大的幫助。只要是真正的天然鹽，是不會導致高血壓等疾病的。根本不需要注意攝取量，反而還應該積極地攝取。 味醂 味醂也請選擇傳統製法，使用品質優良的糯米、米麴加上日式燒酒，經過2年以上長期釀造的為佳。只是以甜度的觀點來說，即使是使用真正的味醂，也不要加太多比較好。 超市等販賣的基本款「本味醂」，是使用戰後開發出只需二至三個月即可釀製而成的速釀法，添加了釀造酒精、水飴等調整味道。 然而「味醂風味調味料」，除了水飴、高果糖漿外，還添加胺基酸調味料、酸味劑等，完全不含酒精成分。 味醂原本是稱為「甜味滋養飲料」的高級酒，根據日本的酒稅法規定，只有在販賣酒的地方才能買到；一般廣為人知的本味醂，由於也含有酒精成分，依據酒稅法被歸類在「本味醂」之下，但和使用傳統製法釀造的味醂，是完全不一樣的東西。 醋 醋選擇不添加砂糖、酸味劑、增味劑的為佳，成分表中的項目越少越好。「釀造醋」則選擇成分只有米、麴的「米醋」；「果醋」選擇未添加砂糖的比較好。 另外，製作梅干時產生的「梅醋」含有「梅多酚」，在能增進健康備受注目的各種多酚之中，擁有可以抑制禽流感病毒，並降低感染力的效果。使用無農藥種植的梅子與天然鹽製成的梅干，是在寒冷季節時應該積極攝取的食物之一。 酒 儘管在坊間可以看到許多種類的「料理酒」，但就算是料理時會使用的酒，也不代表對人體一定是好東西。請注意料理酒的成分，不少含有許多「葡萄糖」、「水飴」及「酸味劑」等添加物。 由於是平常料理時所使用的調味料，沒必要砸大錢買好酒，只要選擇原料只有米與米麴的「純米酒」即可。 這些基本的調味料，選擇標示原料或成分越少的，越能遠離添加物的危害，遵從古早製法的調味料，其成分大都為「米」、「大豆」及「鹽」等，單純又簡單，連小孩子幾乎都看得懂。 若是標示「胺基酸等」這種看不清楚其真面目的調味料成分，還是別用為妙。 作者／內海 聰（UTSUMI SATORU） 築波大學醫學院畢業，東京女子醫科大學附屬東洋醫學研究所及東京警察醫院內科醫師。並曾任職於牛久愛和綜合醫院內科、中醫科，後開設牛久東洋醫學診所。2014年起擔任以斷藥為主要概念的「Tokyo DD Clinic」院長並兼任NPO法人「藥害研究中心」理事長。 https://healthylives.tw/article/9730