在這個訊息爆炸、充滿不確定性的時代，你是否常感到焦慮？可能是對職涯的迷茫，或是社交媒體上那些精緻生活帶來的比較壓力。我們雖然身處 AI 科技巔峰的 2026 年，但人類內心的不安，似乎與兩千年前並無二致。 今天我想分享一本改變我生命底色，重新看待2026的生命發展，也讓我學會如何「優雅地應對混亂」