「枯木只要逢春，有天也能遍地開花」長久以來，重量訓練被視為年輕健康族群的專利，為的是追求壯碩的體態及超人的力量。但近年越來越多證據顯示，訓練肌肉帶來的好處可能遠遠超出大眾的想像。本集「初日會客室」中，宋晏仁醫師邀請到「枯木逢春訓練法」的創始人林永昌醫師，講述這個已實踐於數萬人身上的特殊訓練方式，何以在老、弱、傷、...