是朋友轉發。也值得參考！ 剛剛，鐘南山突然發聲，關於疫情的四大真相！ 烽火揭曉 2020.02.12 本文由未來局勢(ID:yoo2211)原創 作者：軍武說策 2月11日，不少單位已經復工， 今天街上的行人好像也多了起來，從武漢「封城」到今天，在家憋了整整兩周的人，似乎都開始放鬆了警惕！不少人樂觀的以為，我們可以不用那麼緊張了！但是！絕對不可以放鬆警惕！ 因為剛剛，鐘南山院士接受採訪，被問及新增確診病例連續多日下降，是否說明拐點到來？ 鐘院士說：「不能完全證明拐點到來，拐點還有幾天，2月下旬可能到達高峰。」 注意，拐點還未到來，現在大家覺得松懈的這幾天，恰恰是抗疫最最關鍵的時刻！ 下面我想通過四個壞消息，來說說目前的疫情形勢，以及我們該怎麼做。 第一個壞消息： 李文亮醫生的去世，有四個地方不容樂觀。 2月7日凌晨，李文亮因感染新冠病毒去世，年僅34歲，他的離開，刺痛了很多人，但從純疾病角度來分析，我們應該提高警惕。 因為第一，之前一直說新冠病毒，老年人最容易被擊潰，但李文亮才34歲，並且沒有基礎性疾病，依然中招並不幸離世，說明這病毒對年輕人威脅也很大。 第二，李文亮曾發出預警提醒大家病毒凶猛，而且他已經做了防護，但他依然被一名82歲的患者傳染，說明病毒傳播力很強。 第三，李文亮患病前後曾被訓誡，並一直處在輿論漩渦，情緒上應該多少會受影響，而這樣的心理性影響，可能會影響到他的生理健康，所以，心態對疾病的影響不可忽視。 第四，也是最關鍵的一點，李文亮出現咳嗽、發熱後很快住院，並多次檢測結果都是陰性，直到20天後才查出陽性並確診，說明目前的檢測手段，還不夠完善。 而如何判斷一個人，是否感染了新冠病毒？我們之前的方法一直都是：對病人進行2次核酸檢測，陽性就是感染，陰性就是沒有。如果兩次測試都是陰性，就說明他沒有被感染，或者是已經被治癒了！ 然而，杭州一個病人的出現，讓這一結論被徹底打破了！該病患竟然是在進行了，7次核酸試劑後才被確診！ 再加上李文亮的核酸檢測，這不得不讓人懷疑，之前那些已經通過檢測確認沒有患病的人，其實都可能還是潛在感染者！ 他們成為「漏網之魚」後，很有可能成為新的傳染源！ 我們不敢去想，之前有多少人，以為自己沒有被感染，就這樣回了家，並且繼續和身邊的人接觸著！而他們或許會因為被排除了感染可能性，更加放鬆了警惕！ 事實上，就在2曰5日，中國工程院副院長、呼吸醫學專家王辰在接受白岩松專訪時說，核酸對於真實病例的檢測率，不過30%-50%！也就是說，現在有超過一半的感染者，沒有被檢測出來。 病毒的狡猾和醫學手段的局限，讓疫情越來越複雜，所以，現在是最讓人擔心的時刻：有不少人在放鬆警惕，然而情況遠沒有我們想象的樂觀！ 第二個壞消息：病毒潛伏期不穩定。 2月9日，中國工程院院士鐘南山，進行回顧性研究發現，新冠肺炎的中位潛伏期為3.0天，最長可達24天！ 這個關鍵結論，刷新了人們對新型冠狀病毒的認知。 所以目前禁足19天後，我們還是需要提高警惕，起碼最近一周內，最好別去人群聚集的地方！ 第三個壞消息：各類特殊病例相繼出現。 2月9日，廣西醫科大學第一附屬醫院發佈，該院一位進修醫師藍某被確診。 但奇怪的是，1月23日藍某曾接觸確診患者後，連續16天未出現發熱、咳嗽、腹瀉等症狀。 直到2月7日晚上，藍某的愛人韋某確診為新冠肺炎患者，該院再次叮囑藍某繼續嚴格居家隔離， 2月8日上午，醫院對隔離中的藍某進行核酸檢測，顯示結果為陽性，確診為新冠肺炎特殊病例(無症狀感染者)，隨後將藍某送往定點救治醫院進行治療。 今天在湖北武漢，北京援助武漢醫療隊，還發現一個特殊病例，患者治療後，已經符合了出院標準，兩次核酸結果顯示為陰，但肺部影像顯示仍有肺部感染的跡象。 丁新民主任醫師說，這種類似的「假陰性病例」，不光是他們自己遇到，像報出來的中日友好醫院的病例，三次核酸檢測都是陰性，但最後肺泡灌洗液里，還是能檢測到這個病毒，說明這個病毒特別狡猾，我們對它，還是要有一個充分認識的過程。 專家表示，若是假陰性的病人的病人出院以後，不排除感染他人的可能！ 第四個壞消息：病毒無孔不入。 寧波有位確診者，很多人都知道了：沒去過疫區，沒接觸過野生動物，也不認識什麼確診者，但他被傳染了。 公安部門調查發現，１月23日早上，他去菜市場買菜，在一家攤位遇到了一位老太太，這位老太太是感染者，但當時大家都不知道。 倆人不認識，也都沒戴口罩，在那個攤位面前，近距離共同駐留了15秒，就在這15秒里，那位先生被感染了。 類似的情況還有很多： 有人在去買藥時，在吧台和感染者近距離駐留50秒被傳染。 有人和感染者共同開會被傳染。 有人排隊買烤鴨時被傳染。 還有多人在同一家浴室洗澡後被傳染…… 短短15秒就被傳染，可見病毒無孔不入，實在不能掉以輕心！ 白岩松在專訪醫學專家王辰時，曾問：何時會出現「拐點」？王辰也和鐘南山說一樣的話： 「現在疫情的底數並不清楚，判斷根據不足，社會上未能進行隔離的病人，傳播威脅性還是很大，「拐點」無法預測。」 所以，綜上，現在的情況就是：疫情仍在發展，病毒愈發複雜，並且，也依然沒有特效藥。 一切跡象都表明，現在仍不能放鬆警惕，雖然我們已經覺得熬了很久，但極大可能，目前還在抗疫上半場。 我們當然都堅信，以中國目前的實力和努力，完全可以打贏這場仗，但顯然，我們距離勝利還有一段時日，短期內，我們還必須得嚴防死守。 對沒錯，「死守，熬也要熬死病毒。」 不上班的人最好繼續宅著，能不出門還是盡量不出門，不見人。 因為目前，重慶發現了65起聚集性疫情，上海聚集性疫情有45起，其中家庭聚集有38起，單位同事有3起。並且，因為聚集而導致互相傳染的案例，佔比相當高，而且一直在增加。 所以，想聚餐、聚會的，還是收起你的蠢蠢欲動吧。 不要心懷僥倖，不要不以為然，疫情面前，每個人都有可能是受害者。  如果不得不出門，怎麼辦？戴口罩，勤洗手，盡量和別人保持一米以上距離，尤其在電梯等密閉環境，更不能摘下口罩。 還有大家不要忽視，一個比口罩還危險的部位，那就是自己的鞋。 因為我們不知道病毒攜帶者，在哪裡吐了痰，如果踩上攜帶病毒的痰，鞋跟你一起回了家，那病毒就隨時危害家人健康，所以建議大家沒事不要到處溜達，那相當於是到處踩雷。 如果必須外出，鞋一定要與居室隔離，並噴灑酒精消毒，最好不要放在家裡。 國家在抗疫，醫生在抗疫，但最關鍵的抗疫者，還是我們自己。 嚴格的自我防護，是我們每個人最後、也最有力的抗病毒防線。 現在才是抗疫關鍵時期，前段時間看似嚴峻，其實家家戶戶都宅在家裡，病毒可能還無法趁虛而入，而現在只要稍微有一點鬆動，就會給病毒可乘之機。 我們要做好堅持「一段時間」的準備，想三五天結束戰鬥是不可能的，在家憋得多難受，也得繼續忍，出門戴口罩再不舒服，也得繼續戴。 否則，我們越大意，戰線就會拉得越長，如果10個人裡面，有1個人麻痹大意，那麼就等於有1億多中國人在幫病毒的忙，這就可能使我們前線拼命的醫護人員前功盡棄，更使其他13億人的付出前功盡棄！ 如今這場病毒攻堅戰，已經到了最關鍵的階段，為了不功虧一潰，為了我們大家所有人的健康，請大家一定要轉發提醒更多人： 只要人人嚴格防護，不聚餐不聚眾，為自己，為家人，也為祖國，我們14億國人團結一心，「悶」也要「悶」死病毒， 我們就必將早日打贏，這場艱難的抗疫大戰！ 加油！中國！ 無論您有多忙，請花1秒鐘時間把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！謝謝！

很長，但推介必看及轉發這中國人的驕傲~👇👇👇👇 剛剛看到有這樣一個消息發佈， 比爾蓋茨公開批評特朗普： 「你不信任任何中國人， 不信任華為、不信任中國科學家、 不信任中國程序員等技術人員。 那麼世界上， 就沒有其他科學家能值得你信任！」 比爾蓋茨為啥這麼急？ 因為有個神秘的中國大佬， 疫情期突然效力祖國了！ 這個中國人的履歷， 可以用「王炸」來形容， 他是美國所有巨頭公司里， 職位最高的中國人！ 也是硅谷科技圈最有權勢的中國人！ 攪動世界20年的風雲人物啊， 竟在危險的疫情期效力祖國！ 他，就是 *沈向洋*。 1966年出生的沈向洋， 太聰明也太「逆天」了，人生扶搖直上： 12歲，別人才讀初中， 他已經初中畢業； 接著初中只讀了兩年， 不滿14歲，就考進南京大學， 20歲左右，就獲得 *香港大學，電機電子工程系碩士學位！* 之後，沈向洋考入美國最頂尖計算機學院： 卡內基·梅隆大學，攻讀博士學位。 一步為人先，步步甩人十條街。 博士畢業，沈向洋選擇人工智能作為未來方向， 別看今天人工智能， 在全球都是個香餑餑，可在30多年前，這一領域根本乏人問津， 誰要說研究這個， 那抱歉，太冷僻也太遙遠， 和誰聊一下「人工智能」， 一定會被當作「瘋子」看待。 沈向洋卻認定了這個， 幾乎全世界最前沿的研究， 科研人眼裡， 30年後的未來，已近在眼前。 1994年，當他公佈， 第一個人工智能三維全真模型時， 全世界幾乎還沒有人， 在這一領域進行類似的工作； 他寫的論文里，有世界上最早， 由照片轉換成虛擬現實的研究， 他設計的「四分樹樣條數函數算法」， 則是世界上最好的運動參數估計算法。 在那個中國留美博士， 還不受重視的年代， 沈向洋，直接被蘋果公司、 微軟公司發聘書要「搶走」。 他最後選擇了微軟， 這個全球最知名的美國巨頭。 優秀如他， 即便是在高手如雲的美巨頭企業里， 仍舊能「玩轉江湖」！ 沈向洋一出手， 就開發出微軟的北美第二大搜索引擎： 必應（Bing）； 還有情感機器人，微軟人工智能： 小冰。 而那些年，因中國高科技的落後， 國外看不起我們， 尤其微軟這樣的巨頭企業， 高管陣營里， 幾乎沒有中國人的容身之地。 是沈向洋，打破了國外對我們的偏見！ 2004年， 沈向洋成為微軟亞洲研究院院長， 兼首席科學家， 他只有38歲， 達到了別人50歲才能走到的高度！ 2006年， 他成為世界最大的頂尖學會： IEEE會士（電氣和電子工程師協會） 2007年， 沈向洋人生最高光的時刻， 微軟給了他最高級別待遇： 全球資深副總裁！ 在美巨頭企業里，有個不成文的規定， 副總裁職位必須是美國國籍， 可沈向洋20多年供職微軟， 從始至終都是中國籍， 即便是高高在上的副總裁職位， 他都沒有松口要加入美國籍， 美國方面為了留住他， 這是下了多大的讓步啊！ 從此,沈向洋成為美國所有巨頭公司里， 職位最高的中國人！ 也是硅谷科技圈最有權勢的中國人！ 國際巨頭裡， 屈指可數的華人高管啊， 他是微軟的「王炸」牌， 被稱為「人工智能之父」， 攪動世界人工智能風雲20年！ 也許有人會問， 百度總裁陸奇博士當年回國時， 不是說也代表人工智能最高水平嗎？ 陸奇確實是一位傳奇人物， 但我想告訴你的是， 陸奇當年能進入微軟， 就是得益於師兄沈向洋的推薦！ 在國外看來， 美國科技圈及人工智能領域， 沈向洋是首席科學家， 甚至高出陸博士半個身位。 麻省理工學院這樣評價： 如果你在感情上難以支持微軟， 那是你還未曾遇見沈向洋 。 微軟研究院創始人里克·雷斯評價： 沈向洋讓微軟亞洲研究院， 發展到了難以置信的高度。 歐美給了他最高級別的待遇： 美國國家工程院外籍院士、 英國皇家工程院外籍院士。 2011年， 他獲得全美亞裔年度傑出工程師大獎； 2014年， 微軟公司年度技術領袖獎...... 對全世界來說，沈向洋， 就是中國在IT界（人工智能）， 幾乎能碾壓所有人的「神」， 他站在那裡，代表著中國人能行！ 如此功成名就，他是履歷輝煌的華人之光， 但因他的低調， 除了人工智能界視他為「男神」， 在普通人看來， 他是神秘而不為人知的「大佬」。 直到去年11月，他一舉激起千層浪。 微軟突然宣佈， 沈向洋因個人原因辭去副總裁職位， 2020年2月回國。 什麼樣的個人原因？微軟沒有多說， 有相關人士分析， 是因半年來美國對華為不擇手段的打壓， 激起了沈向洋的愛國義憤。 畢竟，沈向洋心裡一直有中國。 早在1998年他在微軟剛立足， 看到國內人工智能的落後， 就馬上跑回北京， 參與創立微軟中國研究院， （後更名微軟亞洲研究院） 並擔任計算組主任。 這個研究院的創立， 對中國而言意義十分重大， 它是人工智能的一座里程碑， 堪稱中國IT界的「黃埔軍校」。 十來年里， 沈向洋不斷將微軟先進技術，引進中國市場。 2004年， 在他成為微軟亞洲研究院院長後， 更將這所研究院， 辦成了中國科技界人才鼎沸的搖籃， 一共走出了7000多名院友， 堪稱撐起中國人工智能的半壁江山： 其中200多位院友， 在世界各地頂尖高校執教； 35位院友， 是美國電子電氣工程師協會、 美國計算機協會， 或美國人工智能學會會員； 超過15位院友在500強企業， 和中國互聯網企業巨頭： 如阿里、百度、小米擔任總裁， 現在阿里巴巴的大佬王堅、 小米創始人林斌等， 就都在裡面學習工作過。 這所研究院， 被《麻省理工學院技術評論》譽為， 世界最火計算機實驗室。 有人問，沈向洋的貢獻有多大？ 業內權威的說法是： 他帶動了中國的人工智能領域。 這樣一位享譽世界的「風雲大佬」， 去年決定要辭職回國了。 微軟中國做了一件從沒乾過的事， 發佈一封感謝信， 將沈向洋稱為「微軟的中國先生， 中國的微軟大使」， 還說「廿三歲月，赤子之心！ 縱有萬千語，難訴離別情！」 都離職了，還這樣不捨， 微軟從來沒有對一個中國人這樣重視！ 媒體打的標題是： 沈向洋離職，美科技巨頭再無華人高管。 美國多次輓留，也有很多人不理解， 沈向洋都走到人工智能的巔峰了， 美國也給了最好的待遇，他還缺什麼？ 其實原因很簡單，再多的錢， 買不來沈向洋一顆閃耀的「中國心」。 2020年2月，是他計劃回國的日子， 可突如其來的疫情，將他阻隔國門外。 一些幸災樂禍的人又跳出來： 「中國經濟因疫情受到打擊， 沈向洋肯定不會回去了， 疫情那麼嚴重他敢回嗎？ 經濟那麼低迷他能回嗎？」 確實， 當時疫情席捲中國，是最嚴峻的時刻， 很多海外人才都在觀望， 有哪個科學家，敢冒險呢？ 而兩個月來， 沒有任何關於沈向洋的消息， 就連很多國人都開始覺得， 沈向洋不會回來了， 明明那麼好的待遇，為啥回來？ 現在又是疫情的阻隔，憑啥回來？ 可是， 當3月5日沈向洋受聘清華時， 眾人皆驚！ 他已經離職了一段時間， 也就是說， 2月份國內疫情還比較嚴重的時候， 他已經冒著風險決定效力祖國了！ 說到，他就要做到！ 3月5日當天清華公佈： 沈向洋， 成為清華大學高等研究院雙聘教授！ 今天在清華大學高等研究院官網上，已經能查到沈向洋的博士生招生計劃，他要為祖國培養新的AI人才。 在得知沈向洋歸國後， 微軟創始人比爾蓋茨， 急得公開指責特朗普： 「如果你不能信任華為， 以及中國科學家和開發者， 世界上將沒有你想要的人才， 你一定會後悔讓這些中國科學家離開！」 而沈向洋的低調回歸， 四個月來沒有太多媒體宣傳， 可現在，必須讓全中國人知道他！ 在微軟，他的身份有兩個， 一個是全球副總裁， 一個是首席科學家。 在世界，他的身份有兩個， 一個是美國國家工程院外籍院士， 英國皇家工程院外籍院士。 但最終他的身份只有一個， 那就是：中國人。 疫情期，祖國最難的時刻， 沈向洋選擇了歸國， 他是黑夜中高舉的火把， 為海外人才的回歸照亮了前路。 這位人工智能界公認的「男神」， 必將引發新一輪的歸國浪潮， 人才回歸，中華崛起， 其勢，不可擋！ 沈向洋回國後提出： 量子計算， 將是下一個十年的技術趨勢。 他還說了人工智能， 在這次抗疫中發揮的巨大作用： 「發展人工智能是真正造福人類的， 尤其最近的疫情， 讓人工智能真正有機會應用到很多方面。 一方面，人工智能加速， 推進預防診斷治療； 另一方面，通過AI數據分析， 可以從全球衛生健康、流行病學方面， 確定疫情傳播的特徵、變化、趨勢， 利用遠程協作，讓全球各地的醫生， 能一起看到怎麼去應對風險。」

【智慧手錶於新冠肺炎之隱形缺氧(Silent Hypoxemia/Silent Hypoxia)的可能角色】 疫情升溫，不少接觸者會被居家隔離，一旦發病再連絡檢驗，然後安排就醫。但是，現在的醫療資源，尤其是北部相對不足，因此，確診的輕症者，也會被安排在家中等候住院或者被安排住在防疫專責旅館。這幾天，居家隔離者或是確診者猝死的事件時有所聞。推測可能發生了一般所說的「快樂缺氧」(Happy Hypoxia) (正確的說法是「隱形低血氧症」(Silent Hypoxemia)或者照字面上來說是「沈默的低血氧症」)。 早在去年四月，Dr. Richard Levitan就曾在《紐約時報》就寫到：不少患有嚴重新冠肺炎的病人，來到急診時，雖然病人的血氧飽和度低達50%(正常人是95%-100%)，但是，病人本身卻不覺得喘，因而稱之為「快樂缺氧」(Happy Hypoxia)。病人本身雖然不覺得喘，但是這樣的「低血氧」卻會快速的進展到呼吸衰竭而需要插管使用呼吸器，甚至有生命危險。因此，如果能夠盡早發現這樣的「低血氧」，盡早就醫治療，或許可以改善預後。 其實，這樣的「低血氧」並不難發現，只需要有一台「血氧飽合度偵測儀」或簡稱「血氧計」就可以。但是，在疫情嚴峻的此刻，血氧計，已經是一機難求了（真希望台灣此時也能有「血氧計」國家隊，能夠大量生產）。為了避免發生憾事，政府之前有提供「血氧計」給集中檢疫所內的確診個案，讓他們自行測量，一旦發現血氧下降，就緊急送醫。 在居家隔離或者在防疫旅館，如果沒有血氧計，有沒有什麼可以讓自己稍微安心的做法呢？能不能使用智慧手錶來測量呢？ 身為胸腔重症醫師，阿金手邊剛好有一台「血氧計」，上個月也買了一台Garmin Venu手錶，就來為大家測試比對一下： #如何測量血氧？ 1. Garmin Venu支援全天候監測血氧，也可以單次測量，需要處於靜止狀態下(錶底要緊貼皮膚)才能測量，動態活動時無法測量，大約15秒左右就可以量出來。無論是心率(例如圖中的每分鐘74下)或者是血氧(97%)，都和血氧計測出來的一致。我反覆測試，有時候會有1~2%的誤差，這個也可能是因為兩者的測量位置不同的關係，不過，我覺得這一點點誤差是可以接受的。 2. 另外，因為血氧計是給站在病人對面的醫生看的，所以，在測試者這端看，數字就是反的。我為了拍照，就想說把手錶戴在手腕內側測量，因為手錶在手腕內側比較無法貼著皮膚(有肌鍵的突起)，結果，血氧就差了3%，所以不建議戴在手腕「內側」測量。其實，手錶配戴的位置、貼合度、還有皮膚上的汗水、灰塵等等，也都會直接影響監測的結果，可能會出現些微的誤差，所以正確的配戴很重要。 #怎麼樣的數據算是異常？ 英國國家健保局NHS針對確診的民眾居家使用血氧計的檢測，如果發現血氧小於等於92%就要聯絡送醫。我覺得，使用手錶可以反覆測個三四次，如果大部分時候都是小於等於92%，那就真的是低了。 #需要多久測量一次？ 英國國家健保局NHS針對確診的民眾居家使用血氧計的檢測，建議是早中晚各一次。如果你閒著也沒事，要每一兩個小時測一次也可以，不過，至少就是一天測個三次。另外，在睡眠時，其實Garmin會連續的測量血氧飽合度，採樣頻率是每分鐘一次，你起床的時候也可以看看每晚的血氧，是否有哪一天出現明顯的下降情況，就要聯絡就醫。不過，夜間血氧下降，也可能是其他問題，像是打鼾與睡眠呼吸中止症，或者是氣喘。所以，我建議，可以在白天的時候，再測個幾次，以便確認有「持續低血氧」（小於或等於92%）的情況。Garmin Venu的血氧測量，其實也可以做到全天候持續監測，不用怕忘記測量。從手機上的Garmin Connect App就可以看到完整24小時的血氧曲線，可清楚觀察血氧升降變化趨勢，更能即時反應身體狀態，非常方便。(官網上寫說Garmin電力一向很強，可連續使用一周，但開啟全天候血氧感測，確實會影響電力，你也可以不開全天，自己記得固定時間手動測量) #其他可以輔助的參數 雖然「快樂缺氧」或「隱形低血氧症」的情況有可能發生「呼吸速率」並沒有增快的情形。但是，一般人在血氧較低的時候，其實會出現，呼吸次數會增加、心跳也會加快等「代償現象」。那麼，什麼叫著快呢？你可以和平時靜止狀態的平均值來做個比較，如果上升超過20%(也有人說是15%)，就算是快。 例如： 平時靜止狀態的平均呼吸速率是每分鐘14次，上升到17次，那就算是快了，當然，真正的喘，都是在每分鐘20-30次以上的。 平時靜止狀態的平均心跳如果是每分鐘74次，那麼心跳上升到90次以上就算是快了。 一個簡單的原則就是，呼吸或心跳比平日快越多、持續而不是短暫的快、血氧比平日低越多，越多項的異常，那病況有惡化的可能性就越高，就需要聯絡就醫。(Garmin手錶也能夠持續性的監測呼吸速率，手錶可以看到即時呼吸速率，手機上的Garmin Connect App也可清楚看到全天的呼吸速率變化，很簡單就能觀察到是否有異常的起伏) #6分鐘走路測試_6MWT 文獻上也有學者建議，可以針對輕度的患者，可以進行「6MWT 6分鐘走路測試 Six Minute Walk Test」，也就是在6分鐘內快走，看看能走多長的距離？一旦發現有以下狀況時，建議聯絡送醫： A. 6分鐘內無法行走超過1400呎(427公尺)或 B. 在行走過程中，血氧下降到低於90%，則必須立即停止 (註：在集中檢疫場所須戴著口罩，且有醫療人員在旁時進行，如果靜止狀態時血氧就已經低於 93%、或年齡大於70歲、本來有心肺疾病、或是孕婦，則請勿嘗試) 但是，考量到輕症病人或是居家隔離的人，只能待在房間裡，比較沒有這麼大的空間可以行走，這個「6分鐘走路測試」，其實比較不可行，而且，如果是已發病，在沒有連續監測血氧的情況下、沒有醫療人員在旁時，如果勉強完成，可能有一定的風險。(Garmin手錶在室內沒有GPS的情況之下，仍可以估計行走距離，它是利用手錶內的加速度計，偵測手的擺動幅度，並以身高當為參考值來計算走路的步距，但與有開啟GPS的狀態相比，會有些許的誤差)。 如果你在居家隔離，或是輕症住在檢疫旅館，很擔心自己會不會惡化，想要瞭解自己的狀況，又剛好有配戴具有這些功能的手錶，你或許可以參考以上的測試做做看。 #與其擔心害怕_不如瞭解面對～ Garmin