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🌄2024年底台灣人口數總計: 23,400,220人
男:11,526,193人
女:11,874,027人
女比男多347,834人
其中60歲以上人口:
60~64歲1,765,497人
65~69歲1,578,864人
70~74歲1,277,079人
75~79歲704,288人
80歲106,984人
81歲104,234人
82歲96,928人
83歲91,781人
84歲85,070人
85歲75,048人
86歲63,645人
87歲56,162人
88歲47,514人
89歲41,373人
90歲34,234人
91歲28,148人
92歲23,362人
93歲19,600人
94歲15,423人
95歲11,692人
96歲8,584人
97歲6,194人
98歲4,472人
99歲2,863人
100歲以上5,165人
從上面這張台灣人口統計圖表
來看,70前段班(70-74歲)
1百27萬人,
算是金字塔頂端12%長壽的人。
但要注意的是70後段班
(75-79歲)驟降至70萬人,
這表示75歲以後這5年
是我們否能繼續存活的関鍵年。
這階段要特別照顧好自己的健康
才能長命百歲。

75到85歲這10年最養命,
不是散步、喝水,而是這6條
我(摘自:75到85歲這10年
最養命的是這6條)

75到85歲這10年
是人生的高危險期,
別再信什麼日行萬步,
多喝熱水了,
如果心不寬,
走斷腿也沒用;
想平平安安跨過這道坎,
聽我一句實話,
這六條保命鐵律,比藥還靈。

人生下半場

一、學會忘病:
別整天盯著
體檢報告看了,
這個歲數,
機器哪有不磨損的,
只要不疼的要命,
就當它不存在,
心理沒病身上就輕了一半。

二、在家裝傻:
看不慣的事閉嘴,
聽不慣的話裝聾,
兒孫的破事讓他們
自己去處理,
你管不了,也管不好。

三、適度嘴饞:
想吃紅燒肉就吃兩口,
想喝小酒就抿一杯,
都要西歸的人了,
還忌口給誰看,
快樂才是最強的免疫力。

四、捨得花錢:
別給兒女省錢,請看護、
買新衣、去旅遊,
把錢花在自己身上,
兒女反而會更尊重你。

五、遠離爛人:
那些愛抱怨、
愛攀比的老夥伴
趕緊斷交,
你的餘生很貴,
別讓他們吸乾你的陽氣。

六、服老:
承認自己老了不丟人,
累了就躺、睏了就睡,
別逞強,
記住這10年
”心情才是最好的補藥”。

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  • 給大家一個建議,多跑小景點 少說無用的話,沒幾年時間了。 從下面⬇️這張台灣人口統計圖表來看,70歲前段班(70-74歲)有你的加持才能湊到1百27萬人,算是金字塔頂端12%長壽的人,恭喜你同屬人生勝利組之一份子! 但要注意的是70後段班(75-79歲)驟降60%降至70萬人,這表示75歲以後這5年,被篩檢一半,是我們是否能繼續存活的関鍵年。這階段要特別照顧好自己的健康。 80歲以上的人驟降到十萬!表示75-79歲的人,有90%活到不了80歲!同學大家們小心喔! 而且,想做的事就盡量去做, 想去玩的地方也不要遲疑! 大家加油👏。 2024年底台灣人口數總計:23,400,220人 男:11,526,193人 女:11,874,027人 女比男多347,834人 其中60歲以上人口: 60~64=0.0754 1,765,497人 65~69=0.067 1,578,864人 70~74=0.054 1,277,079人 75~79=0.030 704,288人 80歲=0.00457 106,984人 81歲=0.00445 104,234人 82歲=0.00414 96,928人 83歲=0.00392 91,781人 84歲=0.00363 85,070人 85歲=0.0032 75,048人 86歲=0.00271 63,645人 87歲=0.0024 56,162人 88歲=0.0020 47,514人 89歲=0.00176 41,373人 90歲=0.00146 34,234人 91歲=0.0012 28,148人 92歲=0.00099 23,362人 93歲=0.00837 19,600人 94歲=0.000659 15,423人 95歲=0.000499 11,692人 96歲=0.000366 8,584人 97歲=0.00026 6,194人 98歲=0.00019 4,472人 99歲=0.000122 2,863人 100歲以上=0.00022 5,165人 以上共勉之。
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  • 給大家一個提示,多跑小景點少說無用的話,沒幾年時間了。 從下面⬇️這些台灣人口統計表來看,70歲前段班(70-74歲)有你的加持才能湊到1百27萬人,算是金字塔頂端12%長壽的人,恭喜你同屬人生勝利組之一份子❗️ 但要注意的是70後段班(75-79歲)驟降至70萬人,這表示75歲以後這5年是我們是否能繼續存活的関鍵年。這階段要特別照顧好自己的健康,80歲以上的人驟降到十萬!表示75-79歲的人有90%活不到80歲!同學們大家小心喔! 而且,想做的事就盡量去做,想去玩的地方也不要遲疑! 大家加油👏🙏‼️ 🌄2024年底台灣人口數總計:23,400,220人 男:11,526,193人 女:11,874,027人 女比男多347,834人 其中60歲以上人口: 60~64歲1,765,497人 65~69歲1,578,864人 70~74歲1,277,079人 75~79歲704,288人 80歲106,984人 81歲104,234人 82歲96,928人 83歲91,781人 84歲85,070人 85歲75,048人 86歲63,645人 87歲56,162人 88歲47,514人 89歲41,373人 90歲34,234人 91歲28,148人 92歲23,362人 93歲19,600人 94歲15,423人 95歲11,692人 96歲8,584人 97歲6,194人 98歲4,472人 99歲2,863人 100歲以上5,165人
    18 人回報1 則回應4 個月前
  • <2024年底台灣人口數> 總計: 23,400,220人 男:11,526,193人 女:11,874,027人 女比男多347,834人 其中60歲以上人口: 60~64歲1,765,497人 65~69歲1,578,864人 70~74歲1,277,079人 75~79歲704,288人 80歲106,984人 81歲104,234人 82歲96,928人 83歲91,781人 84歲85,070人 85歲75,048人 86歲63,645人 87歲56,162人 88歲47,514人 89歲41,373人 90歲34,234人 91歲28,148人 92歲23,362人 93歲19,600人 94歲15,423人 95歲11,692人 96歲8,584人 97歲6,194人 98歲4,472人 99歲2,863人 100歲以上5165人 大家加油👏
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  • 轉貼 生命有數,性命要顧,全台灣2,300萬人,80歲以上只有百來萬人口,然後逐歲遞減,愈老愈少,100歲以上只有5,000多人,人生苦短,你還在計較什麼呢? 113年台灣總人口數2340萬220人,男人1,152萬6,193人,女人1,187萬4,026人,女比男多了34萬7,837人⋯ 80歲106,984人 81歲 104,234人 82歲 96,928人 83歲 91,781人 84歲 85,070人 85歲 75,048人 86歲 63,645人 87歲 56,162人 88歲 47,514人 89歲 41,373人 90歲 34,234人 91歲 28,148人 92歲 23,362人 93歲 19,600人 94歲 15,423人 95歲 11,692人 96歲 8,584人 97歲 6,194人 98歲 4,472人 99歲 2,863人 100歲以上5165人 60~64歲1,765,497人 65~69歲1,578,864人 70~74歲 1,277,079人 75~79歲 704,288人 80~84歲 484,997人 85~89歲 283,742人 90~94歲 120,767人 95~99歲 33,805人
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  • 台灣” 百大姓氏排名  1、 陳 2,511,818人。 2、 林 1,880,277 人。 3、 黃 1,364,176 人。 4、 張 1,194,611 人。 5、 李 1,160,059 人。 6、 王 935,416 人。 7、 吳 917,587 人。 8、 劉 718,943 人。 9、 蔡 660,836 人。 10、楊 603,555 人。 11、 許 528,186 人。 12、鄭 427,578 人。 13、謝 398,814 人。 14、郭 339,929 人。 15、洪 339,377 人。 16、邱 330,973 人。 17、曾 325,336 人。 18、廖 304,415 人。 19、賴 299,271 人。 20、徐 286,694 人。 21、周 277,694 人。 22、葉 267,887 人。 23、蘇 255,714 人。 24、莊 214,535 人。 25、呂 207,928 人。 26、江 207,019 人。 27、何 192,458 人。 28、蕭 189,915 人。 29、羅 188,045 人。 30、高 173,550 人。 31、潘 155,097 人。 32、簡 154,368 人。 33、朱 151,081 人。 34、鍾 148,373 人。 35、彭 134,949 人。 36、游 134,447 人。 37、詹 132,038 人。 38、胡 124,058 人。 39、施 123,239 人。 40、沉 118,450 人。 41、余 115,153 人。 42、盧 108,780 人。 43、趙 104,751 人。 44、梁 103,845 人。 45、顏 100,058 人。 46、柯 98,431 人。 47、翁 89,935 人。 48、魏 87,528 人。 49、孫 84,377 人。 50、戴 80,624 人。 51、方 75,872 人。 52、宋 74,389 人。 53、范 72,342 人。 54、鄧 60,461 人。 55、杜 52,244 人。 56、傅 52,157 人。 57、侯 51,486 人。 58、曹 51,442 人。 59、薛 49,055 人。 60、丁 46,848 人。 61、卓 43,231 人。 62、馬 42,872 人。 63、董 41,401 人。 64、唐 40,818 人。 65、藍 40,543 人。 66、蔣 40,309 人。 67、石 39,843 人。 68、紀 39,299 人。 69、姚 39,195 人。 70、古 39,174 人。 71、 連 38,653 人。 72、 馮 37,015 人。 73、 歐 36,707 人。 74、 程 35,918 人。 75、 湯 35,279 人。 76、 康 34,472 人。 77、 田 34,139 人。 78、 姜 33,696 人。 79、汪 33,053 人。 80、白 32,000 人。 81、鄒 31,430 人。 82、尤 30,888 人。 83、巫 27,957 人。 84、鐘 27,568 人。 85、塗 26,523 人。 86、龔 24,792 人。 87、嚴 21,709 人。 88、韓 21,695 人。 89、袁 21,665 人。 90、 阮 21,505 人。 91、 黎 20,511 人。 92、 金 18,984 人。 93、 童 18,651 人。 94、 陸 17,374 人。 95、 夏 16,620 人。 96、 柳 15,954 人。 97、 邵 15,387 人。 98、 錢 14,859 人。 99、 溫 14,328 人。 100、伍 13,876 人。 🌟台灣人口數:23,568,378人。 🌟男性人口數:11,679,669人。 🌟女性人口數 :11,888,709人。 🌟台灣人口密度:651 人/平方公里。 年齢人口結構 0-14歲12.61%:2,972,792人。 15-64歲71.53%:16,857,450人。 65歲以上15.86%:3,738,136人。 🌟陳姓人口全國最多 🎉🎉🎉 🌟郭姓擁房產比例最高 🎉🎉🎉 ~2020年9月統計
    3 人回報3 則回應6 年前
  • 台灣2022年「百大姓氏」統計出爐了: 1、陳 2,511,818人。 2、林 1,880,277 人。 3、黃 1,364,176 人。 4、張 1,194,611 人。 5、李 1,160,059 人。 6、王 935,416 人。 7、 吳 917,587 人。 8、 劉 718,943 人。 9,蔡 660,836 人。 10.楊 603,555 人。 11.許 528,186 人。 12.鄭 427,578 人。 13.謝 398,814 人。 14.郭 339,929 人。 15.洪 339,377 人。 16.邱 330,973 人。 17.曾 325,336 人。 18.廖 304,415 人。 19.賴 299,271 人。 20.徐 286,694 人。 21.周 277,694 人。 22.葉 267,887 人。 23.蘇 255,714 人。 24.莊 214,535 人。 25.呂 207,928 人。 26.江 207,019 人。 27.何 192,458 人。 28.蕭 189,915 人。 29.羅 188,045 人。 30.高 173,550 人。 31.潘 155,097 人。 32.簡 154,368 人。 33.朱 151,081 人。 34.鍾 148,373 人。 35.彭 134,949 人。 36.游 134,447 人。 37.詹 132,038 人。 38.胡 124,058 人。 39.施 123,239 人。 40.沈 118,450 人。 41.余 115,153 人。 42.盧 108,780 人。 43.趙 104,751 人。 44.梁 103,845 人。 45.顏 100,058 人。 46.柯 98,431 人。 47.翁 89,935 人。 48.魏 87,528 人。 49.孫 84,377 人。 50.戴 80,624 人。 51.方 75,872 人。 52.宋 74,389 人。 53.范 72,342 人。 54.鄧 60,461 人。 55.杜 52,244 人。 56.傅 52,157 人。 57.侯 51,486 人。 58.曹 51,442 人 59.薛 49,055 人。 60.丁 46,848 人。 61.卓 43,231 人。 62.馬 42,872 人。 63.董 41,401 人。 64.唐 40,818 人。 65.藍 40,543 人。 66.蔣 40,309 人。 67.石 39,843 人。 68.紀 39,299 人。 69.姚 39,195 人。 70.古 39,174 人。 71.連 38,653 人。 72.馮 37,015 人。 73.歐 36,707 人。 74.程 35,918 人。 75.湯 35,279 人。 76.康 34,472 人。 77.田 34,139 人。 78.姜 33,696 人。 79.汪 33,053 人。 80.白 32,000 人。 81.鄒 31,430 人。 82.尤 30,888 人 83.巫 27,957 人。 84.鐘 27,568 人。 85.塗 26,523 人。 86.龔 24,792 人。 87.嚴 21,709 人。 88.韓 21,695 人。 89.袁 21,665 人。 90.阮 21,505 人。 91.黎 20,511 人。 92.金 18,984 人。 93.童 18,651 人。 94.陸 17,374 人。 95.夏 16,620 人。 96.柳 15,954 人。 97.邵 15,387 人。 98.錢 14,859 人。 99.溫 14,328 人。 100.伍 13,876 人。 🌟台灣人口數:23,568,378人。 🌟男性人口數:11,679,669人。 🌟女性人口數 :11,888,709人。 🌟台灣人口密度:651 人/平方公里。 2022年9月份統計:年齢人口結構:0-14歲13%:297萬人。15-64歲佔71%:1685萬人。65歲以上佔16%:374萬人。陳姓人口全國最多 。郭姓擁房產比例最高 。
    1 人回報1 則回應3 年前
  • 那些你身在台灣卻不知道有的福利 1. 每半年 1 次免費洗牙 2. 40 歲以上每 3 年 1 次健檢 3. 65 歲以上每年 1 次健檢 4. 45-79 歲終身 1 次 B、C 肝篩檢 5. 五大癌症免費篩檢:包含子宮頸抹片(30歲+)、乳房攝影(45歲+)、大腸癌(50歲+)、肺癌與口腔癌(高風險群)。 6. 45-74 歲提供終身 1 次幽門螺旋桿菌免費檢測。 7. 平日住宿補助最高 2,000 元 8. 平日入住送遊樂園門票 9. 當月壽星 1,200 元住宿金:每月開放 1,000 名壽星登錄抽獎。 10. 13-22 歲文化幣 1,200 點:可用於看電影、買書、藝文展演 11. 婚後孕前健康檢查千元補助。 12. 國保生育給付加碼至 10 萬 13. 70 歲以上長者自願繳回駕照,每月提供最高 1,500 元交通補助。 14. 購買一級能效冷氣或冰箱,每台最高補助 3,000 元。 15. 參加公費疫苗或健檢可累積點數,折抵運動中心門票。 16. 多數縣市里長辦公室或公所都有提供「免費法律諮詢」或「定額心理諮商補助」。
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  • 雙重標準 吃相難看的民進黨 (認為該廣被社會知曉,就請轉貼) 國民黨立委江啟臣10月1日在立院質詢指出,民進黨主張人事派任年輕化、不能淪為酬庸,執政後卻完全跳票,派任公營事業幾乎都是65歲以上的「老面孔」,例如75歲的中華顧問工程司董事長林陵三、70歲的國衛院董事長林奏延,簡直是「國家級長照」! 2003年民進黨曾要求政府投資機構負責人不得超過65歲,2014年民進黨團也提案要求董事長、總經理初任年齡不得超過62歲,滿65歲應於3個月更換,但蔡政府執政後全部跳票:   75歲的中華顧問工程司董事長林陵三、70歲的國衛院董事長林奏延、68歲的證交所董事長許璋瑤、70歲的兆豐金控董事長張兆順、68歲的港務公司董事長吳宗榮、68歲的財團法人商研院董事長許添財、68歲的財團法人生物技術開發中心董事長涂醒哲、70歲的台灣糖業協會董事長郭步雲、69歲的台灣世曦工程顧問公司董事長周禮良、70歲的全國農業金庫董事長吳明敏,更讓64歲但爭議不斷的吳宏謀擔任中華郵政董座。此外,許多藍軍執政時候為兼職、只拿車馬费的職缺,民進黨全改為專任,除高薪之外還要由公司負擔居住和座車,真是吃乾抹淨! 人事行政總處提供的資料,行政院及其所屬派任之董事長、總經理,目前在職超過62歲有86人、65歲45人、68歲13人、70歲者更有9人,加計董監事,初任超過62歲高達212人、65歲139人、68歲61人,70歲更達40人。   江啟臣表示,民進黨不只破壞年輕化,更酬庸自家退休人員,左手狂砍軍公教年金,右手獨厚自己人,提供「國家級長照服務」,說一套、做一套,這些人都領人民納稅錢,是否專業、適任、還是酬庸?敢不敢依立法院決議,將相關資料公開讓全民公評? 國家人才全在綠營,所以「國家就是我家」,必須「占好、占滿、占老」才行?
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  • @科學家研究發現,在70到79歲這個年齡段的老人,每月平均有兩次健康問題。令人驚訝的是,80到89歲這個年齡段的老人,每月的健康狀況,卻與60到69歲年齡段的老人一樣穩定。70到79歲這段時期,人的各種器官衰退較快。而進入80歲以後,疾病就會出現下降趨勢,精神和機體的健康則可恢復到60到69歲那樣的水平。因而,70到79歲這個年齡階段,被稱為危險年齡段。老年人要想高壽,70到79歲這十年至關重要。要平穩度過危險年齡段,就必須每天做到十個一。 1.一壺水。 三個時段喝一杯水,效果最佳。 晨起空腹一杯水,要小口慢慢喝,以補充水分。睡前一杯水,有效降低血液粘稠度。運動後一杯水,補充運動時汗液帶走的電解質。 2.一碗粥 每天喝一碗約28克全穀物熬成的雜糧粥。如燕麥,糙米,玉米,藜麥等粗糧熬成的粥。 3.一杯奶 牛奶被譽為白色血液,它的營養是全方面的,鈣,脂肪,蛋白質等,均較為豐富。 4.一個雞蛋 人體對雞蛋蛋白質的吸收率,可高達98%。 5.一個蘋果 蘋果具有降低膽固醇,減肥,防癌,防衰老,增強記憶,使皮膚潤滑柔嫩等作用。 6.一個洋蔥 洋蔥營養價值極高,可降糖,降膽固醇,防癌,保護心腦血管,還能殺菌抑菌,防治感冒,補鈣健骨。 7.一塊魚肉 魚肉所含蛋白質容易被消化吸收,它含有大量的不飽和脂肪酸,對身體較為有利。 8.一公里步行 每天步行30分鐘,患心腦血管病的機率會下降60%。 9.一項愛好 不管是養花,養鳥,集郵,釣魚,書畫,唱歌,下棋,旅遊,要保持與社會和大自然的聯繫。 10.一份好心情 老人保持良好的情緒,對身體健康極為重要。 這十個一並不難做到,讓我們認真過好每一天,全身心投入生活,平穩度過70到79歲這個危險年齡段。 祝福您 身體健康 平安喜樂 @做一件功德!! 我們都有年紀了,大家要注意。 一請花一分鐘讀完 這篇文章, 也許對你和家人、朋友有益。 有一群老同學聚會,一位女士在烤肉時絆倒,摔了一跤, 旁邊的朋友建議找醫護人員,但她很確定自己沒事, 只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。同學們幫她清洗乾淨,又為她盛了一盤食物, 她就跟着大家 一起享受接下來的時光了。 聚會後,她的先生後來打電話通知大家,她被送到醫院, 傍晚六點,就過世了, 原因是她在烤 肉聚餐的時候中風。 如果他們懂得辨識中風的徵兆,她現在也許還跟大家在一起。 其實中風是有先兆並可預防的。 某腦神經外科醫師說, 如果他能在三小時之内接觸到中風患者,他就可以將中風的後果完全扭轉過來。 秘訣就是辨識診斷出中風的問題,並讓病 患者在三小時之内接受醫療,而這並不是很難。 辨識中風,讓我們記住 S、T、R 三步驟,請閱讀 並學習! 身邊的人辨認不出中風的徵兆,中風患者就會嚴重腦 傷。 旁人只要問三個 簡單的問題 S:(Smile) 要求患者笑一下 T:(Talk) 要求患者說一句 簡單的句子 (要有條理,有連貫 性),例如:今天天氣晴朗。 R:(Raise) 要求患者舉起雙手。 注意:另外一項 中風徵兆是: 要求患者伸出舌頭,如果舌頭「彎曲」或偏向一 邊,那也是中風的徵兆。 上面四個動作,患者如果有任何一個動作做不來, 就要立刻撥999或手機撥打999 並且要把症狀描述給救護員。 一位心胸科醫師强調, 如果每個收到這份郵件的人,能够轉發十份給其他人,肯定至少有一條生命將會被挽救回來。 我已經做了我的部分 了! 希望你也做你的 部分。 請轉寄轉發! 贈人玫瑰,手留 餘香! 贈人此訊,心留 德香! 師父說:再忙,也要把做功德事放在第一位! 祝福您 @真好聽「幾度花落時」🌺🌺 https://www.youtube.com/watch?v=Z4kPycSXHj4&feature=youtu.be
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