https://reading.udn.com/read/story/122749/9108976明明要保持專注，卻總是無法集中精神？四個步驟幫助你進入心流狀態 | 琅琅悅讀https://reading.udn.com/read/story/122749/9108976「想順利進入心流，對工作的自發性和自我目的性必須十分明確。」反過來說，如果是受別人指使才做，或為了特定成果與他人評價而去做某件事，則很難產生心流。
明明要保持專注，卻總是無法集中精神？四個步驟幫助你進入心流狀態 | 琅琅悅讀https://reading.udn.com/read/story/122749/9108976「想順利進入心流，對工作的自發性和自我目的性必須十分明確。」反過來說，如果是受別人指使才做，或為了特定成果與他人評價而去做某件事，則很難產生心流。