血壓新知識
低壓，代表心壓（即血管硬化程度），最高不要超過95、最底不要低於70

高壓：代表腦壓（即血液濃稠程度），最高不要超過160、最低不要低於110

健康年輕人：120（高壓）～80（低壓），可以接受110～70
老年人長壽血壓值：150（高壓）～90（低壓），80歲以上，可以接受160～95

高壓高、低壓也高：代表是真正的高血壓。持續10年不控制，絕對心肌梗塞，20年就腦中風。要注意血液清潔、膠原蛋白補充及腎臟養護。

高壓高、低壓正常：代表頸椎動脈狹窄、椎管狹窄，也是中風的原因之一。要注意血液清潔及頸部舒壓。

高壓高、低壓低：代表頸椎緊繃及心肌缺血，要注意舒壓及血液清潔、腎臟養護。

高壓低、低壓低：代表是低血壓，也是中風的主要原因之一。注意腎臟養護。

高壓低、低壓正常：代表氣血二虧，需要好好調理一下。

高壓正常、低壓高：代表心臟的負荷太大，容易造成心臟衰竭及血管破裂造成出血性中風。要多注意膠原蛋白的補充。

高壓正常、低壓低：代表心肌缺血，容易造成冠狀動脈阻塞。要多注意腎臟養護，提升迴血能力。

(red apple)65歲以上的人，可以接受的血壓值為150～90，；80歲以上，更可以放寬至160～95。(red apple)而不是永遠的120～80


快檢視一下您們大家的血壓值吧，希望這資訊對您們大家有幫助。