蘋果的好處😋 蘋果🍎是「瘦身4冠王」甩油減脂、代謝消腫都靠它喲！👇👇👇1⃣️甩油王蘋果皮高纖，「果膠、熊果素」吸油燃脂超厲害，飽足不便秘！2⃣️減脂王抗氧化物「蘋果多酚」增加肌力、減內臟脂肪；「黃酮類」防癌！3⃣️代謝王蘋果肉低卡，「果糖」穩定血糖不易餓；「維生素」促熱量代謝！4⃣️消腫王「高水份、蘋果酸、維生素C、鉀」保濕又利尿消腫雙向調節！所以蘋果🍎是很重要的噢！❤️