7.7K views · 2.5K reactions | - 命門穴： 在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中（肚臍正後面）。 ⭐️命門，顧名思義，生命之門，元氣之根本，具有溫補腎陽，強腰健膝的功效。 ⭐️督脈起於胞中，入絡於腦，命門作為督脈的要穴，對全身陽氣具有統率、督促的作用。 ⭐️經常艾灸命門穴，可強腎固本、緩解衰老， 命門穴也是健康長壽的重要穴位。 . . #分享 #中醫師 #養生 #健康 #中醫 #手腳冰冷 #暖暖包 #寒流 #穴位 #經絡 #身體護理 #身體保養 #保健 #銀髮族 #樂齡 #知識 #生活小妙招 #感冒 #女生必看 #保暖 #冬天必備 | 小蠻腰蝶里｜養氣血的中醫師學姐