📣血管型失智症，控制三高可預防(!)
血管型失智症，是因為內科疾病，造成粥狀動脈硬化，血管阻塞，大腦細胞🧠逐漸壞死後導致失智症。民眾可留意從飲食🍽與生活習慣來改善!
🌟對抗9妙招
(1)控制好三高🫀
(2)肥胖要減重🏃♀️
(3)蛋白質來源: 以豆類🥛/白肉/魚肉為優先
(4)多喝水💧
(5)多吃蔬菜🥬
(6)用好油🐟
(7)不要吃太鹹🍔
(8)適度的運動💪
(9)適當抒壓😌
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3680343
健康網》憂血管型失智症 醫：控制三高可預防 - 銀髮天地 - 自由健康網
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3680343一名55歲婦女患有三高症狀，近期因脾氣異常且記憶力衰退到醫院檢查，經診斷後為早期認知功能不良，醫師表示，這應該是血管老化導致血管型失智症，而這類型的失智症是可以在早期控制三高來避免的。科博特診所院長劉博仁在臉書在臉書粉專「劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家」發文分享案例，一位55歲母親，因35歲開始就