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吃飯升血糖？只需在煮飯時加點它，血糖不升反降，血糖能輕松降下來！看完記得轉發給糖友們哦~ https://www.youtube.com/watch?v=luy8E6B0⋯ture=push-fr&attr_tag=Wlf4sUfAmiav-uw5:6

吃飯升血糖？只需在煮飯時加點它，血糖不升反降，血糖能輕松降下來！看完記得轉發給糖友們哦~

https://www.youtube.com/watch?v=luy8E6B0-nI&feature=push-fr&attr_tag=Wlf4sUfAmiav-uw5%3A6

Hello,大家好，歡迎收看“小百科太太”。很多糖友不太敢吃飯，因爲害怕升血糖。其實如果米飯吃法正確，其實是不會升血糖的。尤其是在煮米飯時放點它，能起到降血糖的用途。現在就一起來看看米飯到底該怎麽吃才能起到降血糖的用途吧！ 其實，大家平時在煮米飯時，可以加入蒜瓣，對健康非常有益處。大蒜是一種天然的降糖藥。大蒜能修複胰島素細胞，促進胰島素分泌，升高胰島素濃度，從而降低血糖。另外，大蒜還能幫助糖友預

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  • Lin標記此篇為：❌ 含有不實訊息

    理由

    影片中加入大蒜，但是即使是大蒜加入米飯當中，也無法在學理上達到降血糖的效果。有需要請諮詢專業醫師，目前醫學發展還沒有一種方式可以完全根治糖尿病。
    糖尿病發病機制複雜，患者的表現也是千差萬別，糖友千萬不可照搬別人的治療方案。

    出處

    http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=2401
    糖尿病食療法
    http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1075695
    《謠言終結站》降血糖？

    糖尿病食療法最新連載　龍鬚菜是救星？│問題詳解│健康九九網站

    http://health99.hpa.gov.tw/article/ArticleqaDetail2.aspx?TopIcNo=2401

    回覆者：財團法人彰化基督教醫院營養師：陳燕華內容：其實糖尿病屬於新陳代謝的疾病，會影響身體多種器官發展成慢性病，因此坊間出現許多民俗療法或是個人經驗分享資訊，其中有一些是以訛傳訛毫無根據，有些則是誇大其辭、放大說法、以偏概全進而影響患者延誤病情。於門診與患者諮詢時，最常聽到的：『聽說吃什麼血糖就好了』、『醫師開三種藥，我吃膩了，自行減量』、『要運動… 我的筋骨不好，會痠痛，沒辦法走路』、『｢電視上

    《謠言終結站》喝秋葵水、吃龍鬚菜 可降血糖免服藥？ - 生活 - 自由時報電子報

    http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1075695

    前言：網路世界無遠弗屆，彈指之間發送的訊息，真假難分，導致口耳相傳，莫衷一是。《健康醫療版》即日起，推出《謠言終結站》專欄，提供讀者正確的飲食及醫藥相關訊息，讓大家吃得安心及放心。記者陳炳宏／台北報導網路上流傳各種治糖尿病食療法，近來又有文章宣稱「只要長時間喝秋葵水、吃龍鬚菜，將能有效降低血糖濃度，甚至不用再服藥」。龍鬚菜真的有這麼大的療效嗎？請看專家怎麼說。 台安醫院糖尿病衛教師郭怡君表示，龍鬚

    6 年前
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