轉傳 `重要訊息` ： 請為已經來臨的高溫做好必要的防暑降溫準備！ 氣象專家提醒：今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣！加之今年的伏天長達40天（中伏20天），戶外溫度可能高達45℃以上。因此我們要做好40°至50°之間的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作。請大家務必注意： `不管有多熱，我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水！` 要一口一口的慢慢喝，千萬千萬要避免喝冷水或冰水。 醫生說：當溫度達到40°時，一定不要喝很冷的水或冰水。因為喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或“爆炸”。重要的事說三遍： 盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，都有可能危及生命！前幾天，有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。他想趕緊降溫，於是立即用冷水洗了腳…… 突然，他視力模糊，看不見了，被立即送往醫院，但還是不治身亡。 當溫度達到 38°C度以上時，你從外面回家後先“熱熱”身，即歇一歇。千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭。不要洗或弄濕在陽光下暴曬過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或熱水。要慢慢喝，不要“牛飲”！ 再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即沖澡。 立即洗冷水澡就很有可能中風！ 在夏季請避免喝冷水或冰水，因為它會導致靜脈或血管變狹窄，從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！

請大家爲已經來臨的高溫做好必要的防暑降溫準備！ 氣象專家提醒：今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣！加之今年的伏天長達40天（中伏20天），戶外溫度可能高達45℃以上。 目前，馬來西亞、印度尼西亞、新加坡等國正經歷一 場前所未有的“熱浪”。北京等華北地區的高溫天氣已持續了半個多月。有報道稱：北京某地某日氣溫高達41.8度，地表溫度曾達71度！6月份以來，北京36至38度的高溫已是常態，40度以上的高溫天氣也經常光顧京城！且經常“賴”着不走，一連幾天40度已屢見不鮮！ 因此我們要做好40°至50°之間的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作。請大家務必注意：不管有多熱，我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水！要一口一口的慢慢喝，千萬千萬要避免喝冷水或冰水。 醫生說：當溫度達到40°時，一定不要喝很冷的水或冰水。因爲喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或“爆炸”。重要的事說三遍： 盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，都有可能危及生命！前幾天，有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。他想趕緊降溫，於是立即用冷水洗了腳…… 突然，他視力模糊，看不見了，被立即送往醫院，但還是不治身亡。 當溫度達到 38°C度以上時，你從外面回家後先“熱熱”身，即歇一歇。千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭。不要洗或弄溼在陽光下暴曬過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或熱水。要慢慢喝，不要“牛飲”！ 再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即沖澡。 立即洗冷水澡就很有可能中風！ 在夏季請避免喝冷水或冰水，因爲它會導致靜脈或血管變狹窄，從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！家庭幸福順遂！週末愉快！

氣象專家提醒今年將有60年一遇的悶熱高溫天氣！加之今年的伏天長達40天，因此我們要做好40°C以上的極端高溫天氣的防暑降溫準備工作，請大家務必注意：不管有多熱，我們都要始終堅持喝乾淨的溫開水！要一口一口的慢慢喝，千萬千萬要避免喝冷水或冰水。 醫生說：當溫度達到40°C時，一定不要喝很冷的水或冰水，因為喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或爆裂。 重要的事說三遍：盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，都有可能危及生命，之前有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。他想趕緊降溫於是立即用冷水洗了腳突然他視力模糊，看不見了被立即送往醫院但還是不治身亡，當溫度達到 38°C以上時，你從外面回家後先歇一歇休息，不要直接吹冷氣，也千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭，不要洗或弄濕在陽光下暴晒過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或溫水，要慢慢喝不要牛飲，再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即吹冷氣或沖澡。立即吹冷氣或洗冷水澡就很有可能中風！ 在夏季請避免喝冷水或冰水，因為它會導致靜脈或血管變狹窄從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！

醫生說：當溫度達到40°時，一定不要喝很冷的水或冰水。因爲喝涼水或冰水將可能導致我們的小血管破裂或“爆炸”。重要的事說三遍： 盛夏酷暑喝冷茶、涼開水、冰水或冷飲，都有可能危及生命！前幾天，有位醫生的朋友從戶外進來，大汗淋漓的。他想趕緊降溫，於是立即用冷水洗了腳…… 突然，他視力模糊，看不見了，被立即送往醫院，但還是不治身亡。 當溫度達到 38°C度以上時，你從外面回家後先“熱熱”身，即歇一歇。千萬不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗腳、洗頭。不要洗或弄溼在陽光下暴曬過的皮膚，至少30分鐘以後才能洗澡。可以喝點溫鹽水或熱水。要慢慢喝，不要“牛飲”！ 再說一遍：從酷熱天氣回家，千萬不要為了降溫就立即沖澡。 立即洗冷水澡就很有可能中風！ 在夏季請避免喝冷水或冰水，因爲它會導致靜脈或血管變狹窄，從而導致中風甚至死亡。祝大家平安度過今夏的酷熱天氣！家庭幸福順遂！週末愉快！

@所有人  气象专家提醒： 今年将有60年一遇的闷热高温天气！加之今年的伏天长达40天（中伏20天），户外温度可能高达45℃以上。 因此我们要做好40°至50°之间的极端高温天气的防暑降温准备工作。请大家务必注意：不管有多热，我们都要始终坚持喝干净的温开水！要一口一口的慢慢喝，千万千万要避免喝冷水或冰水。 [合十]医生说：当温度达到40°时，一定不要喝很冷的水或冰水。因为喝凉水或冰水将可能导致我们的小血管破裂或“爆炸”。重要的事说三遍： 🥵盛夏酷暑喝冷茶、凉开水、冰水或冷饮，都有可能危及生命！ 🥵前几天，有位医生的朋友从户外进来，大汗淋漓的。他想赶紧降温，于是立即用冷水洗了脚…… 突然，他视力模糊，看不见了，被立即送往医院，但还是不治身亡。 [合十]当温度达到 38°C度以上时，你从外面回家后先“热热”身，即歇一歇。千万不要喝冷水、冰水，不要洗冷水浴，也不要立即用冷水洗手、洗脚、洗头。不要洗或弄湿在阳光下暴晒过的皮肤，至少30分钟以后才能洗澡。可以喝点温盐水或热水。要慢慢喝，不要“牛饮”！ [合十]再说一遍：从酷热天气回家，千万不要为了降温就立即冲澡。 立即洗冷水澡就很有可能中风！ [合十]在夏季请避免喝冷水或冰水，因为它会导致静脉或血管变狭窄，从而导致中风甚至死亡。 祝大家平安度过今夏的酷一点热[咖啡][咖啡]

另外另外 * 為熱浪做好準備！ * 做好40°-50°C之間的高溫準備。始終喝乾淨的水，慢慢喝。避免冷水或冰塊。 目前，馬來西亞、印度尼西亞、新加坡等國正在經歷一場“熱浪”。 什麼該做，什麼不該做？ 1. 當溫度達到40°C時不要繼續喝很冷的水，因為我們的小血管可能會破裂或爆炸。 據說大熱天，有人從外面進來了。大汗淋漓，想要趕緊降溫，他立即用冷水洗了腳…… 突然，看不見了，他倒下了。一輛救護車被立即叫來並送往醫院 2. 當熱度達到 38°C，你從外面來的時候……讓我們熱身吧。不要喝冷水。可以喝熱水或溫水，但要慢慢喝。 不要立即洗手或洗腳，也不要洗或弄濕暴露在陽光下的地方。在洗滌或淋浴前至少花 30 分鐘或半小時休息。 3. 一個男人從酷暑中降溫，立即衝了個澡。洗完澡後，他因下巴僵硬被送往醫院。他中風了。 * 注意事項： * 在夏季或如果您非常疲倦時，請避免立即喝非常冷的水，因為它會導致靜脈或血管變窄或狹窄，從而導致中風。 教你的孩子和室友作為彼此的提醒

* 為熱浪做好準備！ * 做好40°-50°C之間的高温準備。始終喝乾凈的水，慢慢喝。 避免冷水或冰塊。 目前，馬來西亞、印度尼西亞、新加坡等國家正在經歷一場 *熱浪*。 什麼該做，什么不該做？ 1. *医生说當温度達到40°C 時，不要繼續喝很冷的水，因為我們的小血管可能會破裂或爆炸。* 據說大熱天，醫生的一位朋友從外面進來。 大汗淋漓，想要趕緊降温，他立即用冷水洗了脚…..… 突然，看不見了，他倒下了。 一輛救護車被立即叫來並將他送往醫院。 2. 降溫度達到 38°C，你從外面進來的時候……先讓我們熱身吧，不要立刻喝冷水，可以喝熱水或温水，但要慢慢喝。 不要立即洗手或洗脚，也不要洗或弄濕暴露在陽光下的地方。 在洗滌或淋浴前至少花 30 分鐘或半小時休息。 3. 一個男人從酷暑中降温，立即洗了個澡。 洗完澡後，他因下巴僵硬被送往醫院，他中風了。 * 注意事项：* 在夏季或如果您非常疲倦時，請避免立即喝非常冷的水，因為它會導致靜脈或血管變窄或狹窄，從而導致中風。 *彼此提醒！* 👌💪

热浪危险 警告新加坡人 * 为下一次热浪 * 40 至 50 °C 之间做好准备。总是慢慢喝室温的水。 避免喝冷水或冰水！ 目前，马来西亚、印度尼西亚、新加坡等国正在经历一场“热浪”。 这些是该做的和不该做的： 1. *医生建议温度达到40°C时不要喝太冷的水，因为我们的小血管可能会爆裂。 * 据报道，一位医生的朋友大热天回家——他大汗淋漓，想赶紧降温——他立即用冷水洗脚……突然，他倒下并被送往医院。 2、当室外温度达到38℃，回到家时，不要喝冷水，只能慢慢喝温水。 如果手或脚暴露在烈日下，不要立即洗手或洗脚。至少等待半小时后再清洗或淋浴。 3.有人想避暑，马上冲了个澡。淋浴后，该人因下巴僵硬并中风被送往医院。 * 请注意： * 在炎热的月份或如果您非常疲倦，请避免立即喝太冷的水，因为它会导致静脉或血管变窄，从而导致中风。 * 请将警告传播给其他人！ *

宗告﹔天太熱,以下內容好好看一看﹔ 一﹔有一位朋友來找我聊天,說天氣很熱,在陽光底下可以達到40度的溫度。 我說﹔在40度的溫度下,如果瞬間喝冰水,微血管會爆掉。 我有一個病人,就只是進了家門洗個冷水澆,他的眼睛就看不清楚了,然後就昏倒。 只有耳朵能聽到聲音﹔他嚇壞了﹔來就診,是毛細血管突然收縮引起。 二﹔有的地方溫度已經達到38度,可是體感溫度應該更高。 如果這個時候因為太熱了喝冰水,也有可能發生同樣的危險,請大家一定要謹記在心。 三﹔在天氣熱的時候,就連洗手、洗臉、洗腳都不能突然用冷水,不只是不能喝冰水, 需要在室內溫度適應30分鐘以後,才可以慢慢喝冷水,或是喝與體溫36度一樣的溫水。 四﹔我見過有一個身體非常壯碩的男性,遇見他也來做體檢,我驚訝發現他中風了。 一手一腳不良於行﹔他告訴我說,不久前,大熱天的中午回到家,為了快速消暑,馬上沖冷水澡, 當下覺得嘴巴喝不起來,立刻叫救護車送醫院,才撿回一命,但一手一腳不停釋懷。 大家記住了,大熱天既沖冷水消暑,會引起血管急速收縮,轉發給家裡的小孩、大人都要注意一下。 最近天氣異常,太熱時喝冷水、飲料也不適合大口狂飲,已用吸管慢慢飲用降溫,請傳遞出去。

～~朋友轉傳～~ 1. 有一位緬甸的朋友來找我 ，聊天說到緬甸的天氣很熱, 在陽光底下，可以達到40度的溫度。 他說: 在緬甸40度的溫度, 如果瞬間喝冰水, 微血管會爆掉。 他的一個朋友, 就只是進了家門洗個冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然後就昏倒，只有耳朵聽得到聲音, 他自己嚇壞了! 2.最近在台灣的溫度, 已經達到38度, 可是體感的溫度應該更高，如果這個時候, 因為太熱了, 喝冰水, 也有可能發生同樣的危險, 請大家一定要謹記在心！ 3.緬甸的朋友還說: 連洗手/洗臉/洗腳/都不行! 不是只有不行喝冰水。 需要在室內溫度適應30分鐘以後, 才可以慢慢喝冷水, 或是喝與體溫36度一樣的溫水。 3.羅東有一個身體非常壯碩的前鎮民代表，三年前我在醫院做復建，遇見他也來做復建，我驚訝發現他中風了，一手一腳不良於行，他告訴我說：「不久前大熱天的中午，回到家為了快速消暑，馬上就到浴室內淋冷水澡，當下覺得嘴巴合不起來，知道歹誌大條，立刻叫救護車送醫才撿回一命，但一手一腳不聽使喚」，大熱天忌沖冷水消暑，會引起血管急速收縮，轉知家裡的小孩、大人都要注意一下！ ●最近天氣異常，太熱喝冷水/飲料，也不適合大口狂飲，宜用吸管慢慢飲用降溫，愛家人，請傳遞出去。