香港首富李嘉誠重病，並在牀上寫了“日落民謠”，他對很多事情都爲時已晚感到遺憾。 他今年92歲 多年來一直是首富 他是一個工作狂，著名的企業家 在2018年才宣佈退休 退休後，他開始享受生活 現在，他有空閒時間，他寫了本《日落巴拉德》，與所有人分享！ 1、天定人生是個零，過方過圓都不行。從零開始走向零，順其自然心態平。 2、晚年莫想富有餘，來者糊塗走者迷。生前死後啥屬你？應該醒悟莫騙己。 3、能知足，便常樂，晚年過的要快活。富莫喜，窮莫愁，順其自然享自由。 4、莫強求，莫相爭，人生如夢似煙雲。天也空，地也空，人生渺茫在其中。 5、日也空，月也空，江水奔流永向東。田也空，房也空，不斷更換主人翁。 6、愛也空，情也空，到頭全進高煙囪。金也空，銀也空，死後哪樣握手中？ 7、名也空，利也空，雙眼一閉美夢終。勝也空，敗也空，人生如戲夢一通。 8、官也空，權也空，無人一生坐朝中。富也空，窮也空，人生如此要想通。 9、春去夏來秋又冬，潮漲潮落永無終，看破紅塵好心胸。家家有本難唸經，莫把煩惱掛心中。 10、養兒育女是義務，盡力幫襯樂其中。兒孫自有兒孫福，莫讓兒女困籠中。只要晚年身體好，一生活在幸福中。 11、朝到西，晚到東，世人如同採花蜂。採花釀蜜爲誰甜，終生辛苦一場空。看得寬，想得通, 與世無爭長壽翁。 12、遠看醫院像天堂，救人無數；近看醫院像銀行，斂財無數；走進醫院是牢房，不如提前去預防！ 13、健康是無形資產，保健是銀行存款，疾病是貸款還款，大病會傾家蕩產，莫把此言當調侃，待到真時悔已晚！ 14、寧可站着自保健，絕不躺着被人騙！不養生就養醫生，不保健就養醫院！愛家人要愛自己，愛自己纔是遠見！ 15、一輩子太短，別在金錢上心煩！家財萬貫，也買不來太陽不落山。黃金萬兩，也換不來身體的康健。生死有命，富貴在天！命裏有時終須有，命裏無時莫強求！兒孫自有兒孫福，莫爲兒孫作馬牛！一輩子太短，要看輕看淡！功名利祿，不過是浮雲一片；榮華富貴，不過是一時盛宴。眨眼之間青絲換白頭，一切往事皆成雲煙，何必時時放在心間，何必處處鑽牛角尖！ 送十個開心祕方 看開,想開,捨得,放下，退讓，寬容，理解，放棄，甘心，善良。 一首好歌： 老了兄弟！ 大家要保重啊！ https://youtu.be/P_BpkBIVpzg

香港首富李嘉诚重病，时日不多，在床上写了“日落民谣”，他对很多事情都为时已晚感到遗憾。看来世间真正的平等是死亡，不管是首富还是贫民。 此前李嘉诚迷信长寿药，注射一针几十万，也不能延续他的生命。他今年92岁，多年来一直是首富，他是一个工作狂，著名的企业家，到2018年才宣布退休，退休后，他开始享受生活！现在，他有空闲时间，他写了本《日落巴拉德》，与所有人分享： 1、天定人生是个零，过方过圆都不行。从零开始走向零，顺其自然心态平。 2、晚年莫想富有余，来者糊涂走者迷。生前死后啥属你？应该醒悟莫骗己。 3、能知足，便常乐，晚年过的要快活。富莫喜，穷莫愁，顺其自然享自由。 4、莫强求，莫相争，人生如梦似烟云。天也空，地也空，人生渺茫在其中。 5、日也空，月也空，江水奔流永向东。田也空，房也空，不断更换主人翁。 6、爱也空，情也空，到头全进高烟囱。金也空，银也空，死后哪样握手中？ 7、名也空，利也空，双眼一闭美梦终。胜也空，败也空，人生如戏梦一通。 8、官也空，权也空，无人一生坐朝中。富也空，穷也空，人生如此要想通。 9、春去夏来秋又冬，潮涨潮落永无终，看破红尘好心胸。家家有本难念经，莫把烦恼挂心中。 10、养儿育女是义务，尽力帮衬乐其中。儿孙自有儿孙福，莫让儿女困笼中。只要晚年身体好，一生活在幸福中。 11、朝到西，晚到东，世人如同采花蜂。采花酿蜜为谁甜，终生辛苦一场空。看得宽，想得通, 与世无争长寿翁。 12、远看医院像天堂，救人无数；近看医院像银行，敛财无数；走进医院是牢房，不如提前去预防！ 13、健康是无形资产，保健是银行存款，疾病是贷款还款，大病会倾家荡产，莫把此言当调侃，待到真时悔已晚！ 14、宁可站着自保健，绝不躺着被人骗！不养生就养医生，不保健就养医院！爱家人要爱自己，爱自己才是远见！ 15、一辈子太短，别在金钱上心烦！家财万贯，也买不来太阳不落山。黄金万两，也换不来身体的康健。生死有命，富贵在天！命里有时终须有，命里无时莫强求！儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛！一辈子太短，要看轻看淡！功名利禄，不过是浮云一片；荣华富贵，不过是一时盛宴。眨眼之间青丝换白头，一切往事皆成云烟，何必时时放在心间，何必处处钻牛角尖！ 送十个开心秘方：看开、想开、舍得、放下、退让、宽容、理解、放弃、甘心、善良。 李嘉诚的这文章写得非常好，值得一读！[強][強][強]

一個好友傳來的，值得學習！ 怎樣盡量減少病痛，過得健康愉快？ 我從55歲退休到今年94歲，已快40年了。我這些年一直身體很好。我是怎樣做到的呢？ 1、知識就是健康，最好的保健醫是自己 人的健康由三個方面的因素形成，第一遺傳佔三分之一，第二是鍛鍊和養生，第三是生活習慣，例如抽煙喝酒熬夜都會損害健康。 人到70歲以後是老年。老人都一定要注意學習吸收醫學保健知識。 此外，要全面瞭解自己身體狀況，綜合分析自己的問題是什麼，摸索其中的規律。思考解決問題的辦法和措施。 有些老年人沒有自己健康上的主心骨，動不動就看醫生，亂吃藥。其實醫生不過是聽你的陳述。再說各科醫生也只能頭痛醫頭腳痛醫腳，不可能掌握你的全面情況。所以一定要靠自己，而不要盲目依靠醫生。 俗話說久病成郎中。我的體會是，身體是自己的，最好的保健醫其實只能是自己。冷暖痛癢只有自己最清楚，運動健身只有靠自己堅持，心理健康也只有靠自己調整。 任何企圖依靠在其他人身上養老的夢想都要落空，無論是再好的醫生、再負責任的保姆，或是再孝敬的子女，都不能去靠。 2、要有毅力，要做自己應該做的，而不是只做自己喜歡做的 我堅持生活自理，至今自己買菜、做飯、洗碗、散步、自己洗小件內衣。 我當然也累，也不方便，完全可以讓保姆為我做。但是只要一開始不做，以後就再也做不了了。我不到萬不得已就不開這個頭。這樣我一直堅持到目前，還是如此。 3、精神上要有境界，文化生活要豐富 現在老年人太寂寞，盼望兒女回家看望。國家都有「常回家看看」的法律規定，可是我不需要。 我關心時事，對文學、哲學、天文地理、戲劇體育都有興趣。我建立了自己的學習計劃和生活規律，每天忙忙碌碌，心裡很平靜充實。 你喜歡做什麼就去做，盡量把你的時間安排緊一點，每天都有自己的事情，都有完不成的工作。你就不會感到寂寞了。此外我還有個辦法，就是家裡不要太寂靜。要經常開著電視，就好像總有人與你說話，向你唱歌，你就不會感到孤獨。 我有三個孩子每周都回來看我。我兒子離我挺遠，我不希望他每周都來，就對我女兒說，你跟你哥哥說一下，不用每周都來，打個電話問問就行了。他後來就兩個禮拜回來一次。我平時過得很充實、愉快，不希望別人來干擾我。老年人要熱愛生活，關心時事，心胸開闊，心情舒暢。這樣遇到疾病就能頂得住。 第二目標 要爭取在人生的最後階段「走得快一點」，既減少自己的痛苦，也盡量避免給他人造成的負擔。人人都希望晚年走得快一些，但死生有命，這也可以事在人為嗎？ 我認為，要想「走的快一點」，首先要做好「走」的思想準備，該走的時候乾乾脆脆、無牽無掛、了無遺憾。我來告訴你我的體會： 1、不怕死 我前年尿血，在三院檢查發現我左腎上有個腫瘤，可能是癌症，醫生和家屬都主張要做手術切除。我不同意。我說我已經92歲了。我將來走不一定是因為這個腫瘤。 即便是這個原因，動了手術後又會出現其他病。那何必呢？兩年來沒有任何感覺。 現在我乾脆就不去檢查了，也不管它變大了還是小了，愛怎樣怎樣。已經兩年了我一直與癌症「和平共處」。 現在既沒有什麼感覺，也沒有精神負擔，每天都生活得很充實，很有質量。任何事情只要想得開，就會戰勝它。當然如果將來真是癌症發作的話，後期會很疼，我就留一筆錢打止痛針。 我對女兒說，將來我昏迷了就不用打了，沒有知覺了還打它幹嘛，」走人」就完了嘛！ 人的壽數到了，就要順其自然，犯了病還搶救他幹嘛？身體功能衰竭了，無疾而終，順其自然，這是福氣呀，你說是不是？ 老來不怕死，就活得輕鬆，生活質量就高。我就是懷著這種心態一天一天活過來的。 事實證明越是不怕死，就越是死不了。我現在已經94歲了，而中國人的平均壽命是72歲。哈哈，我覺得自己賺到的已經太多了！ 2、不愛錢 許多老人越是到了晚年，越是錙銖必較，把錢摳的緊緊的。他們真是沒想明白呀。我現在每個月幾千元退休金，根本花不完。 所以孩子們來看我，我都自掏腰包請他們吃飯。兒女過六十歲生日，我每人送上一萬元。 我想，自己也就這幾十萬元的存款，等我死了兒女們繼承，他們認為是理所當然的，也不會感激我。 不如現在就拿出來給大家共享，弄個皆大歡喜，何樂而不為呢？哈哈！ 3、放下自我 現在很多老人想問題只從自己出發，想來想去總覺得別人對不住自己。或是領導對不起自己，或是同事對不住自己，或是兒女對自己照顧不周，特別是兒媳婦又如何虧欠了自己。 內心總是不愉快，這又何必呢！要想得開，就一定要放下自我，換位思維。 你認為自己把兒女撫養大，兒女就應該回報你。兒女都有兒女的事情，哪有那麼多時間陪著你？回想一下你自己的父母在世時，你又曾去陪伴了多少？照顧了多少？我從不要求兒女來陪我。 我一個人生活的很有規律，說真的，他們來了我還有點嫌打亂了自己的計劃。所以一個人生活是常態，兒女來看你，是驚喜。這樣就不會心懷不滿，常感落寂了。 至於孫子輩兒，哈哈，不用我說，人家早就想也不想了！這是人類新陳代謝的自然規律嘛。 總之只有放下自我，才能戰勝死亡，充分享受生期。至於身後之事，兒孫自有兒孫福，不是我應該費心去想的！ 有位網友說，這是他看到的關於「老年話題」，最靠譜，最科學，最好的文章。多好的老太太呀，這心態，這思想，這理念，哪哪都透著正能量，使人充滿了無限的希望。 朋友， 你是否也是這麼認為的呢？