醫師教你逆轉白內障！最強護眼操完整版教學 效果超驚人｜眼睛乾澀.看東西不清楚有救了！教你輕鬆保護眼睛.穴道按摩 白內障可逆轉｜吳國斌 中醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康資訊｜健康知識｜祝你健康
https://youtube.com/watch?v=yowgLQnuJdo&lc=UgxxCG2_vRKweSbM9pJ4AaABAg&si=uksObKuLLMb9NO9L逆轉白內障起手式： 1、按摩「風池穴」36次。 2、十指由前往後梳頭36次。 逆轉白內障養睛法：要做2組 1、閉目轉眼球，順時針、逆時針，各14圈。 2、用力閉眼5秒鐘，再瞬間睜大雙眼，反覆3次。 3、左右手食指，同時輕點左右邊的眼眶內部，由內向外36次。 4、在眼睛下方的承泣穴輕柔36下。 在眼睛上方可能有筋節，在眉毛下方和睛明穴中間，用食指彎曲揉散筋節36次 。 在太陽穴用食指、中指按摩36