今年冬天氣溫偏低，時值大寒節氣期間，許多民眾長時間手腳冰冷，白天影響專注力，夜晚穿襪也難入眠。台中宜蘊中醫診所中醫師曾馨儀指出，臨床上手腳冰冷並非都屬「虛寒」，若未分清體質就一味狂喝薑湯進補，反而可能補錯方向，出現上火、失眠、口乾或腸胃不適，末梢依舊冰冷。曾馨儀醫師說明，女性手腳冰冷比例較高，與雌激素影響基礎體溫、肌肉量較低、骨架小且散熱快有關；男性若長期手腳冰冷，則常見於久坐少動、代謝不佳或慢性