自製口罩只能當作應急，如果真的生病了還是得使用拋棄式口罩。
網上自製口罩的教程，基本材料都是推薦棉紗、毛線、帆布等。這些材料空隙較大，無法有效過濾病毒。除了保暖，阻擋病菌作用十分有限。