三高（血壓高、血糖高、血脂高）是臺灣人常見的毛病之一，有些年紀大的長輩們難以用運動改善三高的症狀，但從飲食下手就簡單多了。胡乃文醫生在節目中，分享自己之前替一位78歲老太太所改制的中藥方「四神湯」，最後成功且無痛改善高血壓、高血糖和高血脂等症狀，就連原先的痛風、膽固醇和糖尿病都隨著飲食改變後消失殆盡！ 醫師替78歲高齡病患特製了一款改善她病症的「四神湯」。（示意圖／Pexels） 胡乃文醫師在節目