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根據指揮中心最新公布，感染Omicron有99.77%症狀輕微，其中又以咳嗽、喉嚨痛、流鼻水/鼻塞、發燒等最為常見。但也有不少人反應「喉嚨痛如刀割、咳到肺快掉出來」，除了吃藥外，中醫師廖敏君、許宜潔也分享「染疫後穴位按摩指南」，當確診後出現5症狀提供適合的穴位按壓，有助緩解不適，吸引不少網友分享轉發。 中醫師廖敏君及許宜潔近日在臉書上分享「染疫後自我穴位按摩」攻略，並針對頭痛身體痛發燒、喉嚨腫痛、咳嗽及強化抗病毒，教你如何透過穴位按壓，有效改善症狀。 [廣告]請繼續往下閱讀... 1.頭痛肌肉痠痛發燒 ＊可按壓合谷穴、重子穴、重仙穴 －由手背面虎口找到合谷穴（第二掌骨中點，用拇指往骨頭方向壓），食指壓在對應的手心面處就是重子、重仙穴，按到微痠痛感。 －按壓時呼吸為「鼻吸口吐」。 廖敏君醫師解釋，在中醫而言，新冠病毒是外來邪氣，藉由按壓合谷穴、重子穴及重仙穴，有助肩頸邪氣透散出去，不僅能幫助退燒，對於心肺功能也有助益。 ▼合谷穴位置。（圖／許宜潔醫師授權提供，下同） ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） 2.喉嚨腫痛 ＊少商穴、老商穴 －拇指的指甲旁2毫米的兩處，要用指甲壓。 －按壓時的呼吸為「鼻吸口吐」。 －進階操作：先吸一口氣，再咳三聲。 －可加上甩手指做收尾。 廖敏君說，少商穴為肺經井穴，有助緩解喉嚨腫痛，老商穴為經外奇穴，與少商穴一樣可以治療咽喉腫痛，因該穴位很小，以指甲按壓效果優於指腹，按到有痠痛感即可，在按壓時也可順勢左右扭轉，可以引動穴位裡的氣。 ▼少商穴及老商穴位於指甲兩側。 ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） 3.咳嗽 ＊天突穴 －鼻吸氣時壓下，口吐氣時用手指撥 ＊疏導肺經 －手臂往側邊打開，敲打鎖骨下處 －手臂往側邊打開，揉捏腋下 －按壓時的呼吸為鼻吸口吐。 廖敏君表示，天突穴位於鎖骨正中、喉嚨下方，該按法並非往喉嚨猛壓，而是往下按按到骨頭處能感覺到痠痛點，按壓時以吸氣壓入、吐氣時手指撥開的方式，伴隨咳嗽按壓更有效。 ▼天突穴及疏導肺經的按摩手法。 ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） 4.強化抗病毒 ＊指蹼四穴（八邪穴） －拇指和食指對壓在手指間的蹼狀處，依序按壓指蹼四處。 －按壓時的呼吸為鼻吸口吐。 廖敏君指出，按壓指蹼四穴濁氣排得最快，是最簡單也最推薦的穴位，按壓每根手指指蹼上的穴道，有助身體將外來邪氣向外散掉。 ▼按壓指蹼四穴濁氣排得最快。 ▲▼確診狂冒5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：咳嗽喉嚨痛都有效。（圖／許宜潔醫師授權提供） 廖敏君接受《東森新媒體ETtoday》採訪時指出，上述的穴位並非一按所有症狀都好了，但的確有助不適症狀的緩解與改善。若確診後病況嚴重，仍建議要視訊看診諮詢專業醫師。 關鍵字： 防疫 中醫 中醫師廖敏君 許宜潔 穴位 症狀緩解 喉嚨痛 發燒 咳嗽 新冠肺炎 留言 雲霄飛車高空脫軌「車廂翻覆」2少年被噴飛當場摔死！ 雲霄飛車高空脫軌「車廂翻覆」2少年被噴飛當場摔死！ 推薦閱讀 潘懷宗／每種膳食纖維是以各自獨特方式影響身體 潘懷宗／每種膳食纖維是以各自獨特方式影響身體 2022-05-30 08:15 皺紋係因為臉上缺少呢個成份，訓覺前咁樣做... OZIO蜂王乳/提供 連續單日破百死！醫曝「死亡降溫時間點」　邊境鬆綁入境可以不用關 連續單日破百死！醫曝「死亡降溫時間點」　邊境鬆綁入境可以不用關 2022-05-30 07:01 沒收到居隔單？今起「符合2條件」可補發　申請流程一次看 沒收到居隔單？今起「符合2條件」可補發　申請流程一次看 2022-05-30 06:00 三面向養出寶寶聰明腦！ 新手爸媽教室 - 提供 失眠尻一槍好入睡？最美博士「一句話解答超幻滅」 失眠尻一槍好入睡？最美博士「一句話解答超幻滅」 2022-05-29 21:38 臉部2位置有變化「恐心血管病變」！醫揭4大徵兆：爬樓梯易喘注意了 臉部2位置有變化「恐心血管病變」！醫揭4大徵兆：爬樓梯易喘注意了 2022-05-29 19:13 數位健康證明「明起可申請補發隔離通知書」　需符合2條件！ 數位健康證明「明起可申請補發隔離通知書」　需符合2條件！ 2022-05-29 17:23 今年真的可以遇到真愛嗎？立即測驗⇨2022脫單指數 Sponsored 月老銀行 將開設「幼童疫苗大型接種站」？陳時中：便民施打我們會支持 將開設「幼童疫苗大型接種站」？陳時中：便民施打我們會支持 2022-05-29 15:13 一生一次！醫師提醒0-3歲是寶寶腦部發展黃金期 新手爸媽教室 - 提供 先打預防針！陳時中：一個月後一定會有過期疫苗「到時不要再追問」 先打預防針！陳時中：一個月後一定會有過期疫苗「到時不要再追問」 2022-05-29 15:10 到處都確診社交距離APP還要用？陳時中：是決定做不做快篩重要依據 到處都確診社交距離APP還要用？陳時中：是決定做不做快篩重要依據 2022-05-29 15:04 兒童染疫重症累計22例、10死！羅一鈞曝「3大類主要重症」 兒童染疫重症累計22例、10死！羅一鈞曝「3大類主要重症」 2022-05-29 15:00 贏在起跑點！0-3歲嬰幼兒「腦部發展」的關鍵兩因素 新手爸媽教室 - 提供 熱門影音更多>> 愛犬走失「收到溝通師訊息」　夫妻見熟悉身影走來淚崩！愛犬走失「收到溝通師訊息」　夫妻見熟悉身影走來淚崩！ 劉畊宏喊「王心凌男孩」：快回來健身！　辰亦儒微喘跳《愛你》..迪麗熱巴也跳過劉畊宏喊「王心凌男孩」：快回來健身！　辰亦儒微喘跳《愛你》..迪麗熱巴也跳過 34年基隆「大麥」8:00熄燈　在地人噴淚！員工鞠躬謝幕34年基隆「大麥」8:00熄燈　在地人噴淚！員工鞠躬謝幕 狠媽出動毛孩逼兒起床！汪屁股坐臉、鹿放芳香彈狠媽出動毛孩逼兒起床！汪屁股坐臉、鹿放芳香彈 陳芳語破尺度「炸超兇雙球」　「男女身體平等」沒報備男友陳芳語破尺度「炸超兇雙球」　「男女身體平等」沒報備男友 更多>> 熱門新聞 失眠尻一槍好入睡？最美博士「一句話解答超幻滅」 臉部2位置有變化「恐心血管病變」！醫揭4大徵兆：爬樓梯易喘注意了 泌尿醫：這3點全中＝不舉！靠DIY一招「測你夠不夠硬」 染疫和感冒「咳嗽差在哪」？醫解答了　痰變2種顏色要小心 確診者突倒地　護理師CPR遭「病毒痰直噴臉」！無懼急救45分鐘 9成大腸癌「從息肉病變」！3形狀最易成癌　愛吃紅肉、燒烤超危險 快篩1條線「睡醒變2條」嚇瘋！醫PO照嘆：我也是　8個字解答了 除了戴口罩、勤洗手…關鍵時期改變日常保健習慣　做好3招維持健康保護力！ 確診狂冒7症狀「能吃、不能吃食物」終極懶人包！營養師認證 猴痘恐爆「生殖器感染」！4QA搞懂症狀　這2族群重症機會高 您也可能喜歡這些文章 女人一旦胖到60公斤以上，先改掉這3大惡習，躺著都在瘦！ PR 「毛囊角化症」怎麼祛除？醫美不會告訴你這個好妙招 PR 只要起床空腹「吃它」，一周瘦5公斤！ PR 只要起床先做「這件事」，大肚腩就不見了！ PR 染疫兒童發燒若伴隨「7症狀」　中醫師：立即送醫 失眠吞B群…他試1週驚呼：有差耶！營養師推「3種人要晚上吃」 醫警告：喉嚨痛「3類食物別吃」！用它漱口止痛效果好 「當救命天使成殺人兇手」如何重來？外科醫師：鍾雲霓 一票家長驚喊「小孩體溫低於36°C」！兒科醫2原因解答了 清冠一號「正確服用時機」曝！醫：沒確診別吃　6QA一次解答 Recommended by 讀者留言 電腦版 聯絡我們 東森新媒體控股股份有限公司 版權所有 非經授權，不許轉載本網站內容 © ETtoday.net All Rights Reserved. 電話：+886-2-5555-6366 原文網址: 確診咳爆、喉痛5症狀！按「這對應神穴」有效　醫推：濁氣排得快 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 https://health.ettoday.net/news/2257515#ixzz7UjIUdC2U Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook

比爾蓋茲退出微軟董事會 將全力投入慈善工作 民視新聞網 發布時間 : 2020年3月14日10:50 更新時間 : 2020年3月14日10:50 LINE facebook KEEP COPYText Size 58 8 See detail 微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）昨（13）日傳出退出微軟董事會，未來將把更多時間貢獻在自己的與妻子的慈善事業上。 除了退出微軟董事會之外，蓋茲同時也退出了在巴菲特的波克夏·海瑟威控股公司（Berkshire Hathaway）的董事會職務。事實上，現年64歲的蓋茲自2008年起就已停止參與公司的日常營運。 蓋茲在自己的Linkedin頁面上發布了聲明，表示微軟「永遠會是他人生事業上重要的一部分」，而他在公司領導與技術方面也會持續參與，幫助微軟塑造宏偉的願景並實現其目標。 See detail 比爾蓋茲在聲明中表示決定退出微軟董事會 微軟執行長納德拉（Satya Nadella）也在聲明中表示：「這些年來與比爾共事，並向他學習，是極大的光榮與特權。」對於接下來時間的規劃，蓋茲表示將會積極投入包括全球健康衛生發展、教育、還有氣候變遷等議題上。 （民視新聞網廖子良／綜合報導） 《👉加入民視新聞Line好友，重點新聞不漏接👈》 查看原始文章 58 LINE facebook KEEP COPY 更多國際相關文章 「靠爸真好」 越首富砸千萬專機接染病愛女回國 新頭殼 獲外媒肯定成「炒作加入世衛」　中國官媒崩潰怒批：台防疫無技術可言 風傳媒 北韓零確診歸功「最鹹防疫法」　官員：別用消毒劑，用這個 CTWant 【武漢肺炎】美國進入緊急狀態48州淪陷　川普撥1.5兆救防疫頹勢 上報 瞞爸媽遊歐13國　她「發燒遭隔離」 三立新聞網 繼續看下去 震撼彈！微軟宣布比爾蓋茲退出董事會 中國廣播公司 震撼彈！比爾蓋茲宣布退出微軟董事會 中國廣播公司 比爾蓋茲分手微軟董事會　親自宣布：該是下台的時候了… CTWant 川普斷歐航 傳特斯拉急召回德國柏林工廠員工 鉅亨網 世紀經理人殞落！「奇異傳奇」威爾許辭世，享壽84歲 遠見雜誌 民視新聞網 查看更多 川普宣布美進入警急狀態 鬆口可能會去檢測 民視新聞網 因晚餐意見不合與妻起口角 夫失控持刀砍無辜騎士 民視新聞網 陳時中心疼「臉上都是口罩痕」 護理師不嫌苦 民視新聞網 小貨車違停釀禍！ 騎士閃避不及當場喪命 民視新聞網 您好 ✓Angel李Lee✓ 猜你也會喜歡 26 禁止轉賣口罩！賣家「出奇招」爽賺25萬元 TVBS國際 27 歐陽娜娜IG消失2個月　妮妮急「發聲求救」揭內幕 TVBS娛樂 28 孫安佐狂噹老媽穿太露　狄鶯最怕與兒同台 CTWant娛樂 29 林采緹「如釋重負」簽字了斷胡睿兒 蘋果日報娛樂 30 蔡宜芳搞不倫！她揭「小三通用招」　意外扯出謝忻 TVBS娛樂 1 快新聞／時代力量批台鐵毫無長進如「在慢性謀殺乘客！」 籲交通部徹底檢討 民視新聞網國內 2 美股大反攻！道瓊收漲1985點、08年金融危機後最大漲幅 NOWnews 今日新聞理財 3 美國政府有望推出振興措施！美股大反攻三大期指齊漲逾5% 風傳媒國際 4 新店驚傳凶殺命案！男與妻吵架 持刀砍死路邊騎士 自由電子報國內 5 與宋慧喬回憶說再見　宋仲基拆「梨泰院百億愛巢」蓋新樓 NOWnews 今日新聞娛樂 6 政院公告中市自治條例無效 中市前環局長：盧秀燕及其團隊應負責 自由電子報國內 7 就是要和你兩個人一起！雙人優惠約會懶人包 LINE SPOT美食 8 鄭文燦視察龜山衛生所防疫工作　為第一線醫護人員加油打氣 台灣好新聞生活 9 傳奇去年中止連3虧轉盈 每股賺4.48元 近4年來首配息 鉅亨網理財 10 嘉大17安擊敗文化 大專聯賽睽違12年返4強 中央通訊社運動 11 ATP宣布暫停六周賽事 球王喬科維奇率先走人 民視新聞網運動 12 NBA／成為第2位確診球員　爵士一哥：希望大家能團結對抗疫情 NOWnews 今日新聞NBA 13 《噤界II》艾蜜莉布朗化身恐怖空姐！歡迎來到「噤機」：噓～～ DramaQueen電視迷電影 14 【武漢肺炎】丹麥鎖國、西班牙日增2086例　 WHO：歐洲成大流行震央 上報國際 15 快訊／中油3/16起　受理小黃油料補貼「每月2千」 TVBS生活 16 快訊／法國單日激增800例　累積3661例確診79死 TVBS國際 17 記者連番追問 川普終鬆口將接受病毒檢測 中央通訊社國際 18 陸用殲20技術製自動口罩機　日產300萬片 TVBS國際 19 快訊／義國逾1.7萬確診1266死　單日250死創 TVBS國際 20 快訊／馬尼拉明封城　菲律賓疫情累積已6死 TVBS國際 21 國家元首中鏢？　巴西總統臉書駁斥染疫 TVBS國際 22 曾抹黑「吹哨者」李文亮造謠　女記者獲表揚遭起底 TVBS國際 23 武漢肺炎》外交部證實：越南15日中午起將停發落地簽證 新頭殼國際 24 武漢肺炎》川普宣布進入緊急狀態 怪罪前政府拒承擔責任 新頭殼國際 25 快訊／南韓確診新增107人　總確診人數突破八千 TVBS國際 26 禁止轉賣口罩！賣家「出奇招」爽賺25萬元 TVBS國際 27 歐陽娜娜IG消失2個月　妮妮急「發聲求救」揭內幕 TVBS娛樂 28 孫安佐狂噹老媽穿太露　狄鶯最怕與兒同台 CTWant娛樂 29 林采緹「如釋重負」簽字了斷胡睿兒 蘋果日報娛樂 30 蔡宜芳搞不倫！她揭「小三通用招」　意外扯出謝忻 TVBS娛樂 1 快新聞／時代力量批台鐵毫無長進如「在慢性謀殺乘客！」 籲交通部徹底檢討 民視新聞網國內 2 美股大反攻！道瓊收漲1985點、08年金融危機後最大漲幅 NOWnews 今日新聞理財 3 美國政府有望推出振興措施！美股大反攻三大期指齊漲逾5% 風傳媒國際 4 新店驚傳凶殺命案！男與妻吵架 持刀砍死路邊騎士 自由電子報國內 5 與宋慧喬回憶說再見　宋仲基拆「梨泰院百億愛巢」蓋新樓 NOWnews 今日新聞娛樂 前往首頁 留言 (8) Refreshinfo 新增留言 傳送 熱門最多關注最新 曾博昇 真正的企業家 55分鐘前 檢舉 回覆 030 0 周立 Bill Gates真的一直在做公益， 很有心的有錢人、企業家👍 32分鐘前 檢舉 回覆 03 0 Liao HsC 可以校稿完再發嗎 看得很痛苦 24分鐘前 檢舉 回覆 01 0 修哥(SteveC) It is enough and enjoy your life. 34分鐘前 檢舉 回覆 01 0 Marvin 原來現在才真正退出喔？終於不留戀了！ 做善事重要，加油！ 10分鐘前 檢舉 回覆 01 1 顯示全部 最多留言 11 網友露營被地痞貓群搶糧搶帳篷　網笑：「收保護費啦！」 NOWnews寵毛網177 22 12 小孩耍賴怎麼辦？聰明的父母用這招所向披靡 媽媽經223 23 13 拒吃三寶飯之安全性高車款不等於開車能橫衝直撞！ Digimobee1 8 14 「魔羯座就是這麼好！」不得不愛上魔羯座的「五大優點」，你一定要知道！ 星座好朋友190 5 15 NBA若持續停賽球員將被扣薪　詹皇恐損失2.3億元 CTWant3 8 1 新店驚傳凶殺命案！男與妻吵架 持刀砍死路邊騎士 自由電子報161 926 2 武漢肺炎》網友發起連署向白宮請願 籲讓陳時中取代譚德塞 自由電子報98 214 3 CBA／不回中國打球就終身禁賽　林書豪將面臨抉擇 NOWnews 今日新聞48 195 4 口罩實名制3.0要來了？陳時中：擬推「家戶團購」...憑戶口名簿領 ETtoday新聞雲190 187 5 自認沒症狀！「毒王」瞞去義大利　發燒搭地鐵波及4萬人 TVBS76 117 6 美股大反攻！道瓊收漲1985點、08年金融危機後最大漲幅 NOWnews 今日新聞123 87 7 川普宣布美國進入「緊急狀態」！巴西總統檢驗結果逆轉 Heho健康100 83 8 歐陽靖已懷孕5個月　情人節宣布嫁「交往5年日籍男友」 NOWnews 今日新聞193 77 9 「月薪60k在台北什麼地位？」網嘆：垃圾等級 TVBS14 39 10 將全力投入慈善事業 比爾蓋茲宣布離開微軟董事會 新頭殼156 26 11 網友露營被地痞貓群搶糧搶帳篷　網笑：「收保護費啦！」 NOWnews寵毛網177 22 12 小孩耍賴怎麼辦？聰明的父母用這招所向披靡 媽媽經223 23 13 拒吃三寶飯之安全性高車款不等於開車能橫衝直撞！ Digimobee1 8 14 「魔羯座就是這麼好！」不得不愛上魔羯座的「五大優點」，你一定要知道！ 星座好朋友190 5 15 NBA若持續停賽球員將被扣薪　詹皇恐損失2.3億元 CTWant3 8 1 新店驚傳凶殺命案！男與妻吵架 持刀砍死路邊騎士 自由電子報161 926 2 武漢肺炎》網友發起連署向白宮請願 籲讓陳時中取代譚德塞 自由電子報98 214 3 CBA／不回中國打球就終身禁賽　林書豪將面臨抉擇 NOWnews 今日新聞48 195 4 口罩實名制3.0要來了？陳時中：擬推「家戶團購」...憑戶口名簿領 ETtoday新聞雲190 187 5 自認沒症狀！「毒王」瞞去義大利　發燒搭地鐵波及4萬人 TVBS76 117 最新消息 【地圖上消失的國家—索馬利蘭】靠駱駝發財　港口轉型拚做「下一個杜拜」 上報 義大利封城　旅義台人聯合聲明：沒恐慌要求撤僑 TVBS 微軟正式進入後比爾蓋茲時代　Windows系統推手退出董事會 上報 譚德塞:歐洲是武漢肺炎大流行的震央 民報 武漢肺炎》川普宣布進入緊急狀態 怪罪前政府拒承擔責任 新頭殼 禁止轉賣口罩！賣家「出奇招」爽賺25萬元 TVBS 【武漢肺炎】丹麥鎖國、西班牙日增2086例　 WHO：歐洲成大流行震央 上報 【武漢肺炎】美國進入緊急狀態48州淪陷　川普撥1.5兆救防疫頹勢 上報 曾抹黑「吹哨者」李文亮造謠　女記者獲表揚遭起底 TVBS 香港佔中運動發起人陳健民刑滿獲釋　獄中痛心反送中青年喪命 上報 余杰觀點》肺炎中國：畜生蓄之與骨灰拌飯 新頭殼 病例新增速度遠超中國！世衛：歐洲是最新「疫情中心點」　總幹事呼籲：不要讓野火燎原 風傳媒 防疫新撇步？北韓宣導使用「鹽水消毒」 TVBS 國家元首中鏢？　巴西總統臉書駁斥染疫 TVBS 美國進入國家緊急狀態　川普撥500億抗疫 TVBS 快訊／馬尼拉明封城　菲律賓疫情累積已6死 TVBS 陸用殲20技術製自動口罩機　日產300萬片 TVBS 快訊／義國逾1.7萬確診1266死　單日250死創 TVBS 快訊／與澳洲確診官員碰面　川普女兒改在家工作 TVBS 武漢肺炎》義大利單日死亡250人　加護病房主管：這是一場海嘯 風傳媒 快訊／法國單日激增800例　累積3661例確診79死 TVBS 快訊／美疫情燒！　路易斯安那州延後總統初選 TVBS 武漢肺炎／歐洲疫情擴散 BBC分析恐比中國更嚴重 民視新聞網 快訊／防疫！　川普要美國郵輪30天內禁止出港 TVBS 快訊／南韓確診新增107人　總確診人數突破八千 TVBS 武漢肺炎》外交部證實：越南15日中午起將停發落地簽證 新頭殼 記者連番追問 川普終鬆口將接受病毒檢測 中央通訊社