#倪海廈#倪師#中醫#養生#立冬#立冬養生#節氣養生#陰陽大逆轉#藏#養腎#補腎立冬，真的只「添件衣服」這麼簡單嗎？你是否也疑惑，為何春天總生病、中風、心梗頻發？真正的「禍根」，可能早在立冬這一天就已悄悄埋下！這是一年中最關鍵的**「陰陽大逆轉」**時刻。做對了，陽氣歸藏，腎精充盈，來年無病；做錯了，逆天而行，耗...