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早上空腹吃香蕉,對健康好還是壞?今天一次性告訴你答案
http://healthdaily.tw/22841/?from=line&lid=9570629<ype=message在生活當中,香蕉是一種很常見的水果,很多人都喜歡吃香蕉。 香蕉淡淡的奶香味,吃起來口感是很不錯的。 香蕉不僅口感不錯,而且能夠帶來養生保健功效, 所以大家在平時生活當中可以適量的吃香蕉,來促進身體的健康。早上空腹吃香蕉,對健康好還是壞? 今天一次性告訴你答案,瞭解下。香蕉中含有大量的粗纖維,食用後可以增強大腸蠕動,促進排泄。 從而增進新陳代謝,能夠防治高血壓, 且香蕉含有大量維生素C,能滋潤皮膚,