新冠病毒的症狀及預防,很簡單,如何分辨感冒或新冠病毒,影片說明很清楚。
病毒不耐熱26,27度就可殺死病毒,它討厭太陽,經常保持嘴及喉嚨濕潤(15分喝幾口熱水),多喝熱水,少喝冰水,多洗手。
每天自我檢測,深呼吸屏住呼吸10秒,是否有不適,咳嗽,僵硬或氣密性,表示肺未纖維化,未感染新冠肺炎。
以上依原始點醫學的觀念及建議做法如下:
1.多喝薑湯及食用溫熱性食物;多用薑、辣椒、胡椒、咖哩等調味料理食物,增加內熱源。
2.多運動、多晒太陽提昇內熱源,增加免疫力。
3.多溫敷:用熱敷墊、暖暖包、電熱器、吹風機...增加外熱源。
4.避免熬夜,適當休息,保持心情愉快(恐懼、害怕,會讓細胞生變, 容易生病)。
5.運用按推,鬆筋解症,舒緩症狀。
6.正確觀念:多看幾遍張醫師演講,才能將正確觀念深植腦中,做出正確選擇並落實生活。
落實原始點在生活中,保健自己與家人健康,讓我們一起遠離病毒,守護健康。
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