目前我在復健中(4種疾病眼睛、大腦血液循環、骨折、肌無力)，每天照3餐喝。半顆檸檬切成碎片或細絲(看檸檬大小)1.第一次沖泡大約5分鐘，早餐後趁熱喝，加半顆鈣片。2.立即用保溫杯第二次沖泡，大約30分鐘，打開杯蓋，味道苦澀，生津解渴，想喝就喝。3.喝完後，同保溫杯第三次沖泡(密封)，一直到睡前，還要加半顆鈣片和檸檬汁一起喝，一次喝完，內含大量檸檬油精，可以打通血脈補鈣。