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(coffee)喝咖啡加這2樣東西，不但能提高體溫還能消水腫！
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(shiny)抗老、排毒、遠離癌症，4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊！
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(moon wink)腰腹臀腿都能瘦到！這運動10分鐘=慢跑1小時
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人在高峰時，別看不起別人；人在低谷時，要看得起自己！
長期染髮造成肝硬化？做到6件事，這樣染髮好安心｜早安健康
https://bit.ly/2Fwm3MA網傳長期染髮引發肝硬化的消息，引發民眾議論。醫師指出，現有資料中看不出兩者相關性，是否有因果關係，有待進一步研究！究竟怎麼染髮才最安全？
咖啡讓身體變冷？加這2樣提高體溫、還可以消水腫｜早安健康
https://bit.ly/2duq5Ib咖啡是會讓身體變冷的飲料，加點肉桂、豆漿都能夠降低咖啡的冷卻作用，幫助排水，避免降低體溫。
抗老、排毒、遠離癌症，4種食材是撲滅慢性發炎的救火隊！｜早安健康
https://bit.ly/30QIdo0發炎本身其實是人體在治癒傷口時，正常會發生的機制，然而當發炎慢性化，也可能引發癌症等疾病。若想要降低風險，中醫師建議可以多攝取以下這四種食材。
跳繩10分鐘=慢跑1小時！腰腹臀腿全瘦到｜早安健康
https://bit.ly/3j7nlgR【早安健康／呂紹達（減重名醫）】跳繩運動屬於「低耗時高耗能」的運動，能夠更快做到「增加肌肉量」、確實「減少體脂肪」，輕鬆變身「瘦體質」！