常戴耳機變笨？　醫師：聽力受損恐影響腦部發展 https://news.tvbs.com.tw/life/1441250

注意！「淡水」鮭魚易藏「絛蟲」 吃下肚恐貧血 #LINETODAY https://today.line.me/TW/article/6f4450ea96a1fffb3ad97c4e020574c50566ed20d545816a38802c76239d1b25?openExternalBrowser=1

【 胃食道逆流治療 】 1). 乳酸劑的副作用會影響腦部。 2). 喝水後用跳動方式來拉動變形賁門，使其回歸原位。

今天看新聞 台中市一男子為了省錢˙ 把爛掉一半的梨子削掉˙留下好的另一半水梨吃下肚˙結果六小時後他腹部絞痛˙就醫後證實得了「鐮刀桿菌」變成肺水腫差點沒命。 醫生說:水果只要出現小部份腐爛˙就會孳生「鐮刀桿菌」此菌會順著血管入侵肺部˙造成肺水腫。所以發現有一點點腐爛的水果，就是整個水果都汚染了，不能吃了，別捨不得~會没命的。

最近吃香蕉要小心！網路瘋傳有一大批被注入帶有愛滋病毒血液的香蕉流入市面，有人說這批香蕉被運往非洲大陸，也有人說是美國撒旦教徒惡搞香蕉注入愛滋血液，甚至還有人說不只是香蕉，連橘子有逃不過愛滋血的魔掌。萬一沒注意把這些水果吃下肚，很可能會感染愛滋病喲！

請告訴身邊的人，頸椎這一坨肉不是肥，是堵塞！號稱富貴包，其實是[机智]奪命包！嚴重影響腦部供血，頭暈，頭疼，噁心，記憶力減退，並與血脂高、脂肪肝、高血壓、心腦血管病等有聯繫，與淋巴液也有關，淋巴是人體的排毒器官，其淋巴液是淋巴代謝的毒素，它需要回流到淋巴結、肝、腎進行解毒。但迴流的通道不暢，就會出現這坨肉脖子短了， 因此，一定不要忽視！這是腦梗的前兆！預防勝於治療。

食藥署日前公布最新攝食指南指出，鯊魚、鮪魚等大型魚類含有毒重金屬「甲基汞」，恐影響孩子神經發育，表示孕婦以及6歲以下幼童能不吃就不吃；醫師則建議以小魚取代大魚。 衛生福利部食品藥物管理署日前召開的「食品衛生安全與營養諮議會」，由專家決議訂定這項大型魚類攝食指南。 台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任、食安營養諮議會委員楊振昌告訴中央社記者，甲基汞其實就是早年引發「水俁病」的主要原因，1953年日本有氯鹼工廠將廢水排進海裡，經海底微生物代謝成甲基汞，人類吃了含甲基汞的魚貝類中毒，造成許多人出現智力低下、視力障礙甚至死亡，後來才知道是甲基汞所致。 楊振昌說，由於幼童腦部還沒發育完全，甲基汞恐跑到腦部，影響智力發展，導致抽筋、手抖、視野變小、記憶力變差等症狀，也會透過孕婦的胎盤影響腹中胎兒。 食藥署食品組簡任技正林旭陽指出，由於海洋汙染日益嚴重，加上台灣四面環海，魚類攝食量較歐美國家多，因此曾多次在「食品衛生安全與營養諮議會」中討論修正水產品甲基汞限量。 林旭陽表示，重金屬「汞」有很多種，並非所有都對人體有害，但甲基汞是已知毒性相當高的重金屬，因此現行法令也規定，甲基汞在小型魚類的限量為1ppm，大型魚類則為2ppm。 楊振昌指出，近年國際食品法典委員會（Codex）已將大型魚類甲基汞限量下修至1ppm，因此諮議會也多次討論下修可能性，但受到水產品業者強烈反彈，認為若標準下修，恐怕大多數的魚都不能賣了，最後只能維持現狀。 林旭陽說，由於甲基汞存在於海洋中，會累積在魚類體內，大魚吃小魚時就會連帶把重金屬吃下肚，因此大魚體內的甲基汞含量也較高，為避免孕婦及幼童攝取過多甲基汞危害健康，才訂定這項指南。 根據攝食指南，孕婦及育齡婦女，每週至少均衡攝取7到9份魚類，但應避免吃到鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚，如要攝取不宜超過一份（35克），即成人三指併攏的大小及厚度；1到3歲兒建議每週至少攝取2份（70公克）魚類，4到6歲兒童每週吃3份各種魚類，鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類每月不宜超過一份（35克）。 楊振昌說，魚類富含omega-3等許多營養素，對人體有很多好處，不論是孕婦、孩子都應該補充，但為了避免吃下過多甲基汞，才會建議能不吃就不吃，建議若要吃魚，可以選擇小型的鮭魚、鱈魚、秋刀魚等，不僅甲基汞把關較嚴，殘留量也相對較低。

郭華仁教授臉書： https://www.facebook.com/share/ee7wkospPFbJPX6e/?mibextid=oFDknk 系統性農藥洗不掉 農藥殘留問題還蠻嚴重的，媒體報導抽驗結果有農藥超標時，經常在後面會教消費者怎麼洗。 然而農要有兩大類接觸農藥附著在表面，或許可以洗掉，但是系統性農藥跑進植物體裡面，是洗不掉的。 盼望媒體在講怎麼洗之後，附帶加一句: 系統性農藥洗不掉。 表列的系統性農藥還不少，資料來源參考: http://seed.agron.ntu.edu.tw/publication/article20240217.html 媒體報導的都是農藥超過衛福部所公告的農藥殘留容許值。可是科學研究告訴我們，該容許值只針對單一農藥，但我們每餐吃下肚的農藥可能有很多種，這叫做雞尾酒效應。 https://www.facebook.com/warren.kuo.5/posts/pfbid0in2PXugz1aX6JLbp67LapUpzzKqMTKdUXfrYfdtaxKc3o3C9BXU2qFHrJRyFvgmCl 而起低於該容許值也不見得安全，長期吃下肚後可能導致內分泌失調，以及神經系統受到影響，而引起各類慢性病。 https://www.facebook.com/warren.kuo.5/posts/pfbid0naC7GVEdbzW5dpsAMA9nrKrfkKdZ1MGNfqn1jCCrUSf5kHCYkZiF2aMyoZD3qQb9l 避免的辦法就是盡量買泛有機食材在家開伙。外食的話盡量找綠色餐廳。 https://greenmedia.today/map_search.php

德國的研究機構認為恐怕短短57天就會污染半個太平洋。 台灣人到底吃的哪些魚未來很可能會受到影響呢? 漁民說一旦核廢水流入海洋,未來台灣周邊的所有海域都會受到影響, 包含了鯖魚、炸彈魚等等,更會首當其衝。 日本核廢水28號將啟動排放設備的最終檢查, 最快6月至7月初核廢水將大量衝進太平洋。 這可是當初日本三一大地震、核廢爐爆炸所產生的災變廢水多次測驗致癌物超標。 日本現在硬是要排入海,韓國漁民狂抗議,民眾還大量搶食鹽囤積, 就是怕海洋被大污染,距離日本較遠的韓國狂跳腳,但我國政府卻沒聲音。 專家說核廢水從日本排出後,會順時中流往美國西岸,再順著洋流抵達赤道伊北。 往昔變成黑潮來到台灣,換言之日本災變核廢水將影響全台海域。 核廢水在海洋狂竄,台灣民眾到底吃的哪些魚會受影響? 核廢水在海洋狂竄,台灣民眾到底吃的哪些魚會受影響? 核廢水在海洋狂竄,台灣民眾到底吃的哪些魚會受影響? 專家說若真把這些被污染的魚產品吃下肚,會有這些問題。 核廢水在海洋狂竄,台灣民眾到底吃的哪些魚產品吃下肚,會有這些問題。 當大陸韓國菲律賓急跳腳抗議,漁民納悶狂喊愛台灣的蔡政府這麼沒聲音。 當蔡政府大官和柯文哲狂說日本核廢水沒問題,不知道有沒有聽到這些漁民的聲音。

Nutrition 健康食尚 避免把毒吃下肚! 台灣農藥殘留最多水果是「它」 一次看懂8類蔬果清洗法 美 國環境工作組織 (EWG)公布今年 最新的「最髒蔬果」名單, 草莓連續7年被列為藥殘冠 軍。在台灣,草莓的農藥殘 留幾年前也一度居首,但近 兩年卻由百香果衝上第1,究 竟哪些蔬果比較「毒」?該 怎麼避免將農藥吃下肚? EWG從2004年以來,每 年調查蔬果的農藥殘留並進 行排名,列出「最髒蔬果」 名單,甫公布的「12種農 藥殘留較多的蔬果(Dirty Dozen)」結果為: ●草莓 菠菜 ◎羽衣甘藍 ◎芥菜 甜桃 蘋果 葡萄 ◎甜椒及辣椒 ◎櫻桃 桃子 ①梨子 ②芹菜 ㊣番茄 毫無懸念,草莓連續7年排 60 康健雜誌2022年6月 名農藥殘留首位,營養師程 涵宇也分析報告內容指出, 羽衣甘藍和芥菜,辣椒及甜 椒這兩類蔬菜檢測到的農藥 最多,分別有103種和101 種農藥。而台灣比較常吃到 自美國進口的則有甜桃、蘋 果、葡萄和櫻桃。 百香果連2年高居榜首 與氣候變遷有關 度監測結果來看,農藥殘 留不合格率最高的前5名 為百香果(13.9%)、龍眼 (11.8%)、柳橙(10.3%)、木 瓜(7.9%)、洋香瓜(6.2%), 荔枝(5.6%)、草莓(5.3%)則 緊追在後。蔬菜前5名則為 豆(28.4%)、芹菜(24.2%) 蘿蔔(22.6%)、韭菜(18 和菜豆(11.6%)。 比對近3年的農藥殘留 結果,百香果超越大 中嬌嫩香甜、病蟲害 莓,連續2年位居榜 委會農業試驗所植 研究員黃晉興指出 香果不是農民重 因此政策上並沒 出可用的藥劑 年,農政單位 由於蔬果品種、生長環 境、氣候、栽種方法都不 同,使用農藥的種類和頻率 也各異,美國蔬果的報告未 必一體適用,而台灣蔬果的 農藥使用狀況,可從農委會 每年公布的「農藥殘留監測 研究成果報告」一窺端倪。 以最新公布的2020年