快要退休的人，每天該睡多久？ 美國公佈最佳睡眠時間：別再迷信「8小時睡眠論」了，當心50嵗以後，越睡命越短！ | 健康 | 睡眠 | 長壽 | 佛禪
https://www.youtube.com/watch?v=uCFzcgEWPSw#佛禪 #禪 #人生感悟往期精彩影片——每天最多能喝幾杯咖啡？ 65歲每天喝2杯咖啡，檢查時嚇了醫生一大跳，很多人都後悔看晚了https://youtu.be/xae-k9Y6o6U愛喝茶的朋友不得不看！喝茶與喝白開水相比，哪個對血管更好，更有助於長壽？https://youtu.be/c49E7sTWm9s如果...