許多民眾認為濕氣重就該狂喝紅豆薏仁水，以為能快速除濕、消水腫。周宗翰中醫師指出，紅豆薏仁水並非濕氣的「除濕機」，猛灌也不會自動幫助排除體內濕氣，更可能因體質不適合而造成反效果。