從110年1月15日起，新冠肺炎病毒似正式進入關鍵期，醫師全聯會提出下列建議，我覺得十分重要，特再呼籲至親好友珍重！ 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡。 5.吃熱食，多吃蔬菜，避開生涼食物。 6.保持腸胃順暢。 7.多喝溫開水。 8.暫停戴首飾。 9.穿過的衣服(外套、長褲) ，回家先吊在戶外2小時。 10.有接觸錢幣一定要洗手，剛拿進來的錢幣，先單獨放在塑膠袋中，一天後才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒要消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 15.避免用公共筆，務必帶自用筆！〔110.1.17〕

今早醫師全聯會的通報，分享參考～ 自1/15起10天，台灣正式進入新冠肺炎關鍵期，建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡。 5.避開生凉食物吃熟食，多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套、長褲)，回家後先吊在戶外2小時。 9.暫停配戴首飾。 10.有接觸錢幣一定要洗手，剛拿進來的錢幣先單獨放在塑膠袋中，一天後才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒應先消毒。 12.避開巔峰時間搭車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 15.避免用公共筆，務必帶自用筆！ 醫師全聯會關心您！

今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期， 建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡， 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 醫師全聯會關心 擔任醫護人員的朋友也提醒，外出請不要穿帶毛領或絨線的衣服外套，容易吸附病毒。可以轉達同事、家人和友人。

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今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期， 建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡， 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 醫師全聯會關心 您

今天起10天，台灣正式進入Covid-19(武漢病毒)關鍵期， 建議如下： 1. 減少進入公共場所。 2. 外食用餐時，儘量將食物外帶。 3. 正確方式洗手(特別重要)。 4. 避免戴隱形眼鏡。 5. 吃熱食，避開生食，多吃蔬果。 6. 保持腸胃順暢。 7. 多喝溫水。 8. 穿過的衣服(外套、長褲)，回家先吊在戶外2小時。 9. 暫停戴首飾，少穿毛絨外衣。 10. 有接觸錢幣，一定要洗手。 剛拿進來的錢幣，先單獨放在塑膠袋中，一天後，才拿出來。 11. 不要使用別人的電話筒，(電話筒常消毒)。 12. 避開巔峰時間乘車。 13. 適當的運動。 14. 暫停進入健身房。 轉貼自 醫師全聯會

今天開始10天， 台灣正式進入武漢肺炎関鍵期。 建議如下: 嚴禁進入公共場所。 用餐儘量將食物外帶 用餐環境儘量在 戶外。 正確方式的洗手(特別重要)。 坐捷運(公車)，選擇在車前頭。 避免戴隱形眼鏡。 吃熱食， 避開生凉食物，多吃蔬菜， 保持腸胃顺暢。 多喝溫水。 暫停去髮廊。 穿過的衣服(外套、長褲)，回家先單獨吊在戶外2小時。 暫停戴首飾。 一有接觸錢幣，一定要洗手，剛拿進來的錢弊，先單独放在 塑膠袋中，一天後，才拿出來。 在公司不要使用別人的電話筒。電話筒的消毒。 避開巔峰時間坐車 。 不去傳統市場及夜市 適當的運動。 暫停進入健身房。

醫師全聯會提供： 從今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期，應注意事項，參考～ 1. 不要 進入公共場所， 除非迫不得已 而且做好防護。 2. 在家開火，如果想要外餐則 將食物外帶回家， 不過廚師有沒有染病者不知。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡。 5.吃熱食,避開生凉食物, 免得病毒殘留。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先 在門口外用酒精噴過， 進門後 脫下趕快拿去洗， 暫時不洗則吊在戶外2小時（ 我還會吊起再噴一次酒精才掛陽台）。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,2天後,才拿出來。 11. 盡量用其他支付工具代替現金， 卡片要b卡 請保持一點點距離不要接觸 b卡面 12.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。 13.避開巔峰時間坐車， 我們都自己開車出門不坐公共運輸。 14.適當的運動。 15.暫停進入健身房。 16. 正確的方式脫口罩 不要去摸到口罩表面 以免病毒殘留 17. 手機定時用酒精擦過消毒 ， 病毒在光滑表面存活時間更長 特別重要 18. 去加油站加油 ，用拋棄式手套握把手 19. 隨身帶 一小瓶酒精， 需要時趕快噴手部 20. 東西買回家, 用除菌濕紙巾擦過, 或者放倉庫 一段時間之後再使用

剛剛收到醫師全聯會的通報，供參考 今天起10天，台灣正式進入新冠肺炎関鍵期， 建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡， 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢幣,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 醫師全聯會關心 您

今天起10天，台灣正式進入武漢肺炎関鍵期， 建議如下： 1.減少進入公共場所。 2.用餐儘量將食物外帶。 3.正確方式洗手(特別重要)。 4.避免戴隱形眼鏡， 5.吃熱食,避開生凉食物,多吃蔬菜。 6.保持腸胃顺暢。 7.多喝溫水。 8.穿過的衣服(外套,長褲),回家先吊在戶外2小時。 9.暫停戴首飾。 10.有接觸錢幣,一定要洗手,剛拿進來的錢弊,先單獨放在塑膠袋中,一天後,才拿出來。 11.不要使用別人的電話筒，電話筒消毒。 12.避開巔峰時間坐車。 13.適當的運動。 14.暫停進入健身房。 還有人與人之間聊天講話走路距離遠點 吃飯有一套餐具公筷母匙 自備消毒水外面回來消毒 背部多曬太陽 多喝薑茶讓產生熱能 少吃甜食 醫師全聯會關心 您