真的假的

這是一個真實而有奇幻的故事。 1939年的春天,隨著第二次世界大戰的爆發, 曾被稱為日不落帝國的英格蘭, 卻被德國戰車打得節節敗退,局勢愈發嚴峻。 在這個動盪的時期, 有一位名叫鮑里斯的年輕貴族, 他不顧父母的極力反對, 毅然選擇加入了英國皇家海軍, 成為了一名年輕的少尉。 在登陸作戰中,鮑里斯被派往了法國前線。 面對德國軍隊的猛烈攻勢,英軍傷亡慘重, 眼看著戰友一個個倒下, 鮑里斯內心充滿了恐懼與絕望。 就在他驚慌失措之際, 一顆子彈穿透了他的下體, 讓他發出了撕心裂肺的慘叫。 巧合的是,同一發子彈也擊中了後方一名女護士的腹部。 在那個炮火連天,命懸一線的時刻, 勇敢的戰友將他們成功救出。 幸運的是,由於治療及時, 最終他們都脫離了生命危險。 經過一段時間的康復, 鮑里斯和女護士也順利出院。 然而,上天的慈悲並沒有結束。 不久後,女護士卻開始出現嚴重的嘔吐症狀。 起初,她以為這只是腹部手術的後遺症,並沒有太過在意。 但幾個月後,她發現自己懷孕的跡象愈加明顯, 腹部逐漸隆起。 驚訝之餘,她匆忙前往醫院檢查, 結果卻如晴天霹靂, 醫生告訴她已懷孕六個月。 她震驚地質問醫生, 這怎麼可能呢,我還是處女。 然而,事實就是如此的魔幻。 數月以後,一個神秘的男孩來到了這個世界上, 連女護士也不知道她的父親到底是誰。 中國有句古語叫,人生多其遇,無巧不成書。 受傷復原的鮑里斯因戰鬥留下了終生不育的殘疾, 她每日抑制消沉,對酒當歌, 孤獨地守護著父母留下的豪華莊園借酒消愁。 直到有一天,在醫生的陪同下, 這位漂亮的女護士帶著一歲的兒子來到了鮑里斯的家中。 醫生嚴肅地對她說道, 曾經有這麼一顆幸福的子彈擊中了你生命的源泉, 它帶著愛的基因,又跨越時空的硝煙, 刺穿了這位護士的卵巢, 於是就誕生了生命的奇蹟。 鮑里斯聽後哈哈大笑起來, 她下意識地看了一眼手錶, 以確定是否愚人節。 她不停地抓著自己的頭髮, 彷彿在傾聽一個天方夜譚。 當她詳細查看醫療卷宗後, 激動的眼淚卻瞬間橫飛,喜極而泣。 她做夢也不曾想到, 在自己喪失生育能力後, 上帝會用這樣的方式眷顧了她。 鮑里斯緊緊地將母子二人抱入懷中, 從此也開啟了她另一個幸福的人生。 上天安排的劇本就是這樣升騰跌宕, 魔幻多彩。 人世間的一切萬物看似紛繁複雜, 然而每一個微小的細節都可能蘊藏著深刻的變數。 一顆幸福的子彈, 讓我們深刻體會到生命的奇妙與不可預測。 天文學家伽利略有句名言, 地球並不屬於我們, 而是我們借來的。 只有大自然才是人類的母親, 教會我們懂得謙卑與敬畏。 尊重自然和生命是我們每一個人的責任, 而不是選擇。

母親給4個兒子的遺書：謝謝照顧我 但我後悔生你們 請有耐性的看完 　　最近，一位母親給四個兒子的遺書刷爆了朋友圈，無數人看完後紅了眼眶：謝謝你們照顧我，但我後悔生下了你們—— 　　兒子們： 　　今天六月初六，我過了80歲生日，也就是說，我活了整整80個年頭了。 　　這麼長的歲月裡，我生了你們4個，又幫你們帶大8個孩子，也就是說，我這一生，用一雙手，親手撫養兒孫12個人。 　　但是，我老了，老到要看你們的臉色生活。 　　尤其幾年前，你們父親去世後，我明顯感覺到你們對我的不耐煩，一日多過一日。 　　你們父親剛去世那會兒，我真心希望哪個兒子能把我接到家裡，我想和你們一起生活，哪個都行。 　　為此，我盼了兩個月。兩個月後，我心涼了，我知道，不會有誰肯接我去你們家。 　　好在那時候你們對我也算可以，四個人輪班，每人一個星期，這樣每天晚上，我就不怕了。 　　說心裡話，到了我這個年紀，活到我這個份兒上，還有什麼可怕的呢？我怕的不過是寂寞。 　　我的兒子們，你們陪伴我度過了一年零九個月，也就是大約630天。作為母親，我心存感激，感激你們對我的陪伴。 　　之後，你們每一個人的臉色都越來越難看，來了，對我沒有一句話，走了，依然沒有一句話。 　　仿佛你們進的是旅店，而裡面那個眼巴巴看著你們的老太太，跟你們沒有半點關系。 　　我怕得罪你們任何一個人，雖然我不吃你們一口飯，不穿你們一件衣，甚至不花你們一分錢，但是你們陪伴了我，就是虧欠了你們。 　　即使我變得小心翼翼，但你們還是一個一個悄無聲息地撤出了我的夜晚，沒有人再來了，把寂寞不容分說地還給了我。 　　那也好，畢竟你們父親去世後，你們陪伴了我一年零九個月，對此，我感激不盡。剩下的日子，我自己走。 　　艱難前行了兩年多，我迎來80歲生日，你們對我祝福：“長命百歲！”我笑，苦笑，活到這個年紀可以了，“長命百歲”沒用。 　　這段日子，我的心臟越來越難受，我沒有說出來，也不知道對誰說。 　　我希望疾病能快點把我帶走，那樣我將感激命運對我的厚待。 　　幾天前的夜裡，我夢見了你們的父親，他笑著，看著我說，走吧，我來接你了，跟我走，你再也不會寂寞。 　　醒來，窗外群星璀璨，月亮又圓又大，這個美好的夜裡，我夢見了你們父親，夢見他來接我。我感激他這一輩子的愛護，也感激你們630天的陪伴。 　　我的心臟一日比一日難受，我明白大限要到來，於是寫了這封信，母子一場的緣分，總算快盡了。 　　我滿頭白髮了，讓我用我滿頭的白髮發誓：我真的很感激你們的陪伴照顧，但除了這句，我還有一句要說的是：我後悔生了你們，如果有來生，再也不見了。 　　但我是母親，我惡毒不起來，我還是希望你們4個的晚年都能幸福，不會被你們那8個孩子嫌棄。情盡了，言盡了，就此打住吧…… 　　幾天後，老人死了，很安詳地死在自己的床上，手裡拿著她和丈夫唯一的一張相片，上面只是夫妻兩個人。 　　如果有一天，你發現父親的花草樹木已漸荒廢； 　　如果有一天，你發現家中的地板衣櫃經常沾滿灰塵； 　　如果有一天，你發現母親煮的菜太鹹太難吃； 　　如果有一天，你發現父母經常忘記關煤氣； 　　如果有一天，你發現他們過馬路行動反應都慢了； 　　如果有一天，你發現老父老母的一些習慣不再是習慣，就像他們不再想要天天洗澡時； 　　如果有一天，你發覺他們不再愛出門…… 　　請多一份關注，及時給他們檢查身體，多抽空去看他們；多觀察，他們多半不會主動說自己不舒服，反而會掩蓋，不想讓你看出來，不想給你添麻煩； 　　請好好對自己的父母，不要做會讓自己後悔的事，不要等到他們不在了，才懂得珍惜。 　　如果有一天生你養你的兩個人都走了，這世間就再沒有任何人會毫無保留地疼愛你了。 　　當你再去回憶和父母的一點一滴的時候，或許只剩下流淚滿面和肝腸寸斷。 　　沒事的時候要常回家看看吧，他們只是需要你回家而已，別把時間都花費在娛樂上面，請記住，酒吧不是家。 　　別讓父母眼睛望穿了，卻還看不到你。 　　如果有一天生你養你的兩個人都走了，這世間就再也沒有誰會心無雜念對待你了。 　　所以，別傷父母的心，在父母的有生之年裡，多給父母一些快樂，別說自己沒時間，別說自己工作忙。 　　要知道爸爸和媽媽都只有一個，工作沒有了可以再找，甚至連心臟沒有了都可以重新換一個…… 　　但是父母沒有了，到哪裡去找呢？ 　　有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候已不再年輕。 　　世上有些東西可以彌補，有些東西永遠無法彌補…… 　　趕快為你的父母盡一份孝心。 　　也許是一處豪宅，也許是一片磚瓦。 　　也許是大洋彼岸的一只鴻雁，也許是近在咫尺的一個電話。 　　也許是一桌山珍海味，也許是一頓普通的淡飯粗茶。 　　也許是花團錦簇的盛世華衣，也許是一雙潔淨的布鞋。 　　也許是數以萬計的金錢，也許只是含著體溫的一枚硬幣……但在“孝”的天平上，它們等值。 　　好好生活，善待父母，如果有一天生你養你的兩個人都走了，那麼我們也就不會有遺憾了，因為在父母在世的時候自己已做了該做的。 　　父母在，人生尚有來處， 　　父母去，人生只剩歸途， 　　珍惜你還能擁有父母的每一天吧， 　　你所不在意的陪伴， 　　正是他人求之不得的幸福！ 轉載～

台大教授：最難的一課，我們卻沒教給學生 作者／郭瑞祥 「老師，您可以幫我寫推薦信嗎？ 這是我過去七個學期的成績單。」最近一位大四女同學來看我，希望我能為她撰寫申請研究所的推薦信。 看了她的成績，我嚇一跳，從大一到大四的過去七個學期，她每學期都是書卷獎得主！ 在臥虎藏龍、會念書的學生比比皆是的台大校園，這並不容易，可見她多麼用功！ 但我一開口，卻是潑了她一頭冷水，「同學，妳能不能不要繼續拿第一名？」「為什麼？ 追求好成績有什麼不對嗎？ 要申請國外的好學校念碩士、博士，難道不應該有好成績嗎？」面對她不解的神情，我請她在研究室坐下來，「讓我花一點時間，說個故事給妳聽好嗎？」 說實話，在台大教學十八年，我最擔心的學生，不是成績吊車尾的同學，反而恰恰相反，竟是每一科都拿第一名的傳統好學生，最讓我放心不下⋯⋯。 這個故事，就從多年前一個很認真、也常拿書卷獎的台大學生說起。 曾經，有一個高中念建中、大學讀台大，在別人眼中考起試來一帆風順的台灣年輕人，在長期努力不懈下，終於如願以償來到美國麻省理工學院，攻讀碩士與博士。當時，在他心中，「成功」的人生像是一條有軌跡可尋的直線，從麻省理工以漂亮成績畢業，等於拿到「成功」的第一個入門磚。 他告訴自己：「我來美國可是來讀書不是來玩的，好好拚功課吧！」這個台灣學子，從小念理工科，愛運動，愛念書，但對於美國的流行文化、同學間多采多姿的社交生活，格格不入、甚至手足無措。於是他一心向學，果然，念碩士的兩年與博士第一年，每一個科目都拿下漂亮的A！ 在麻省理工，A就是最高的分數了，科科都拿A，真是不容易的好成績。 他內心不免小小驕傲，頗以自己為榮，也一直以為，自己的指導教授，一定也為他高興，畢竟置身於一群天才學生中，他的好成績堪稱「第一名」呢。 全A成績，終於碰到大鐵板了。有一門陌生卻又必修的重要課程，他上了幾個月後，內心有數，成績大概不會太理想，雖然及格絕對沒問題，但A恐怕拿不到了。這個「好學生」乾脆壯士斷腕，期末考前，毅然退選這門課，避免成績單出現B的「恐怖」危機。 很多美國同學不理解，老師更覺得奇怪，學分費交了，也認真上了幾個月，為什麼他要退選？只為了避免成績單不好看？這個理由對美國人來說，太不可思議了！來年，他再度挑戰這門必修課，一路穩紮穩打，加倍用心，但期末成績出爐後，他，竟拿到了第一個不是A的成績！之前的退選，無異於一場時間與金錢的徒勞無功。 沮喪的他，有點難為情的去見了美國指導教授，甚至，帶著歉意去的。然而，指導教授卻十分開心的恭喜他！恭喜他沒拿到A！教授語重心長的說：「我真是太替你開心了！ 你從今日起，再也不必為拿A、拿高分而念書，你總算可以放膽，去做更重要、更有價值的事情了！」 那，什麼才是更重要更有價值的事？ 教授笑著回答：「去犯錯與創新吧！藉著課本教你的基礎，然後去有計畫的犯錯、嘗試創新。這才是有價值的！」 台灣小子，如當頭棒喝般醒悟：什麼才是追求知識的本質？ 站在前人的肩膀上，不斷尋求突破，繼續為下一代累積新知，以創新動能造福人類社會，才是知識的本質。好吃的蛋糕是本質；而好成績，只是裝飾的美麗奶油花朵罷了。 「怕輸」心態造成保守的選擇 我，就是那上面故事裡的主角、曾經認錯方向的台灣小子。 當我被MIT指導教授，點出求學觀念上的根本錯誤後，其實是非常受用的。在此之前，我把所有的精神力氣、大概有九成，都放在完成作業、求取高分，而只拿一分的餘力，用以做研究。 但後來，我大幅度更改比例，變成了兩成力氣做功課，八成心思做新研究。以前，一拿到作業，就認真埋頭苦寫，確保盡善盡美以得好成績，後來卻變成了要交作業的前一天，才開始熬夜趕報告。 這並不是說我偷懶，而是我發覺，做新的研究才是更大的挑戰，收穫更多，所以我選擇先做研究。 研究的過程，其實是一個無底洞，回報會比較慢，不像考試成績馬上就出來，但這才是真正的學習過程，而且雖然回報慢，收穫卻是紮紮實實、屬於自己的，不是考完試就一半還給老師的表面好成績。可以說：那個當下椎心刺骨的B，釋放我長久以來讀書是為了追求漂亮成績的功利迷思，轉向真正的學習本質。 觀念一改變，學習反而突飛猛進。大多數人要念六年方能結束的博士班，我四年就畢業了；因為我把時間與精神，花在對的地方、並做出了新的研究成果，最終得到了教授的肯定，畢業論文順利通過。 「怕輸」文化造成保守的心態 回到台灣教書後，這些年來，我對當時的心情又有一層新的體悟。當年我對科科A的追求，除了從小相信認真念書就是為了追求好成績的迷思，背後，更深的原因是「怕輸」。怕輸、怕沒面子的心理框架，一直到現在，仍然在很多個體、甚至很多企業發展上看到，形成一種保守的文化，妨礙創新的嘗試。 台大管理學院每年都送很多學生到國外著名大學做交換學生。最近一個同學從北歐的大學交換半年回來，與我分享心得。 她的班上有一半是當地學生，另一半是來自義大利、法國、德國、韓國、印度等全球各地的交換學生，有很多分組討論和報告要做。她發現，台灣去的學生，理論學得很紮實，程度一點也不輸外國學生，但自信心明顯比較不足，即使有自己獨特的看法與觀點，但不那麼能夠系統化組織與勇於提出思辯討論。相較之下，「歐洲的年輕學生可能理論基礎比不上我們，但他們不害怕，很敢說出口，討論激盪，發現真的有興趣的地方，再去深入鑽研，很有創意和想像力。」 她的心得我完全瞭解。因為怕輸怕被別人笑的心理，出現在許多層面上，例如阻礙學習新語言（不敢開口怕被笑）、討論課上沉默者占多數，發言的永遠那幾個，但下了課大家卻七嘴八舌意見多多。 我曾經反省，為何必須到了美國求學、從別人的文化反射出來，才看清自己的迷思？ 為什麼在台灣時，從來沒有發現過、從來沒有反省過？ 答案很簡單。在台灣現有的升學制度下，包含高中基測、大學學測，我們的遊戲規則就是，誰會考試，誰就是贏家！30年前，我念書時如此，現在亦然。 或許，大學前的遊戲規則，真是如此，但是，我們的人生，從考完大學起，就再也不是科科得A者保證勝利了。 唯有能認清環境變化，敢於跨出舒適區，追求本質的創新，才能永保成長動能。從此刻起，掙脫只求第一的魔咒，擺脫怕輸的包袱，大步往前走吧！ 最珍貴的一堂課，找尋自己的人生導師 我的前半生，在別人眼中，該也是標準的「金榜題名」、算得上是超級好學生。先後考取建中、台大，而之後的碩士、博士學位，則都在美國麻省理工學院完成。畢業後，在矽谷找到年薪數百萬的工程師職缺，然後娶回了美嬌娘、回台大擔任教授，也有了兩位小朋友。 我必須承認，有一段時間，我真的覺得自己很幸運，也深信只要自己夠努力，無論是「美國夢」、「台灣夢」，我都能美夢成真。 然而，從人生進入下半場開始，我陸續遭逢變故，終於明白了什麼叫做深深的無力感。 先是我自己在壯年之時，就得了癌症。跟死神第一次拔河，我雖僥倖得勝，卻也大傷元氣。而沒幾年後，我又遭逢中年喪妻！失去了最愛的人，心裡什麼也不剩，只有空空蕩蕩，整個人渾渾噩噩⋯⋯ 但卻沒有太多時間可以自怨自艾，因為我還得拉拔兩個正要經歷青春期的小男孩長大。 原來發生在我們意料之外的，才是真實的人生⋯⋯ 最難的一課，我們卻沒教給學生 看看自己走過的人生路，再想一想每一天，我在校園內觸目所見，年輕快樂、對未來滿懷想像與盼望的學生們。不禁感嘆：在我人生的求學過程中，大多時刻，學校只教如何考第一名、如何過關斬將在大小的考試中勝出？ 幾乎沒有人告訴我，考不上「好」學校、「好」科系之後該怎麼辦？ 如何勇敢站起來面對挑戰？ 聯考制度強調的是，不管喜不喜歡，先搶第一志願就對了！ 從來沒有人認認真真地鼓勵我們：尋找自己獨特的天賦能力，傾聽自己內在的聲音，再找出獨屬自己而非主流價值一致鍾愛的「第一志願」？ 我們從小經常聽到的童話故事是，王子好不容易排除萬難與公主結婚，然後呢？ 就沒了。從沒有告訴我們，王子公主可能吵架啊！ 人生的本質就是無常的變動。如果有一天，公主離開了，王子該如何？ 沒有人教過我們，我們也從來不會教學生，關於人生，種種的真實與艱難，種種的難堪與不堪。這些，反而是我在歷經人生後，最想要獻給學生的禮物。 人生總有悲歡離合，但我希望我的學生，都比我更有能力，去面對課堂以外的人生挑戰。 如何做？ 其實很簡單，提前把這些人生問題，丟給學生去想，讓他們從年輕時就開始思索、有心理準備；提前為他們灌注一些力量，而不是哪一天他們突然面對了，竟只有手足無措的份。人生不會永遠順遂、悲歡離合總無情，畢業之後的人生更不會有標準答案，我想教會學生的，是他們如何為自己找尋答案？ 甚至是，能不能在犯錯後，鼓起勇氣選擇補考，而不是沮喪放棄，勇敢做唯一的自己。 人生說穿了，就是由無數的大小考驗組合而成，懂得為自己找到「人生導師」，絕對可以為自己的人生加分不少。 而什麼是人生導師？「他」，可能是一份信仰、一場演講、一部電影、一本好書，重點是裡頭的精神，能不能讓你在歷經悲歡離合時，多一點力量與勇氣，繼續朝能發揮自己最大價值的方向走下去？ 我不是完美無缺的老師，但真心祝福每一位學生，打開心胸、主動出擊，每天都能遇見自己的人生導師、每天都能茁壯成長。 關於作者／ 郭瑞祥 1961年出生於台北，曾在台灣大學取得土木系學士，隨後進入麻省理工學院攻讀土木工程碩士、機械工程博士，畢業後進入美國國家半導體公司，擔任研究發展中心資深製程工程師，並在職進修取得加州州立大學聖荷西分校企業管理碩士。1995年到台大任教迄今，現任台大工商管理學系、商研所特聘教授。 做為一名大學教授，郭瑞祥認為除了知識的傳遞，人生智慧與經驗的傳承更為重要。中年經歷罹癌、喪妻等人生重大轉折後，深刻體悟人生有許多問題，是沒有標準答案的。於是他以讀書會形式，在台大開設一門結合管理與人生的專題類課程，希望學生提早知道，管理，是每一個人都可以學習，讓自己生命更幸福的關鍵能力，在面對人生大大小小的「管理任務」時，都能以智慧與勇氣做出發揮個人最大價值的判斷與抉擇。 課程推出後意外大受歡迎，也堅定他與更多人分享、用心貼近學生需求的決心。他認真的教學表現曾多次獲得校內教學優良獎肯定，並獲頒台大教學傑出獎，每年僅１％教師能獲此殊榮，係台大給教師的最高榮譽之一，也被學校評選為第一屆優良導師。 出處／《商業周刊》

這是一位武漢醫科大學學生 染病情形及治療過程 非常值得我們參考 “我最早出現症狀是1月16日，年前，八九個同學聚餐，吃完飯回實驗室，就開始不舒服，頭有點暈，我備著體溫計，一量果然有點發熱，37.2度。我猜可能因為吃太多，喝了點紅酒。那天本來還想做點事，要畢業了，課題和論文都要忙，但是感覺很困，就直接回宿舍睡了。 那時候根本不會想到新型冠狀病毒，當時公佈病例只有四十幾個，怎麼可能輪到我，何況我沒去過華南海鮮市場。 奇怪的是，後面幾天沒有不舒服，該幹嘛該幹嘛，還和朋友出去吃了烤魚，甚至熬了夜。這就是這個病毒可怕的地方，太詭異了。 之所以肯定那次聚餐有問題，是因為我已經七八年沒感冒了，鼻涕都很少流，唯獨那天不舒服。現在想，可能也因為太久不感冒，免疫系統沒鍛煉過，抵抗力反而不行。 一塊吃飯的同學，後來或多或少都有症狀，發熱、咳嗽，跟感冒一樣。據我所知，大多沒有確診，只是在醫院隔離。也有個別確診的。 我是1月19號回的家，高鐵轉普快到縣城，再回村裏。後面幾天疫情突回家第四天，1月23號中午，吃完一碗餃子，我就感到發燒，一量38度，已然爆發。歐我就待在家裏，不走親戚，出門也只有晚上散散步。 又感覺很冷，還想今年冬天怎麼了，家裏開了空調還那麼冷，鑽進被窩，肌肉開始發酸。 那時候我就很恐慌：怎麼辦，自己是不是”中槍”了？ 我偷偷哭，憋著哭，還吐了口痰——這口痰是透明的，帶著泡沫，醫學上叫卡他（症）狀，我知道肯定有問題了。擦完痰，扔了垃圾桶，我跟爸媽說不要碰這個垃圾桶，回頭密封處理好。我戴上口罩，讓他們戴，讓他們和親戚朋友說，也趕緊戴起來。 我爸打120，我接過電話，明確告訴對方：我發熱了，很可能感染上這次病毒。對方也很冷靜，問了我情況。 等了一兩個小時，救護車才到村裏。路上擁堵，車開得不快，透過玻璃，只能看到灰濛濛的天空。我心裏想，天哪，這些人怎麼還都在外邊晃蕩。 那時候心理就有“負反饋效應”了——越想著嚴重，越會放大病情，一擔心全國疫情會不會失控，自己體溫又上去了。甚至要吐了，趕緊找個垃圾袋，吐完，我一路提著，到隔離病房才扔掉。 到縣醫院才知道，我是全縣第一個住進隔離病房的。真的很扯，怎麼就輪到我了呢。 小縣城的隔離病房條件很一般，門是木頭做的，廁所要走出門才能上，裏面燈壞了，要自己用手機照著。剛開始我想，幹嘛要回來，武漢醫療條件不是更好嗎。後來慶倖，還好回來了，我的天，在武漢肯定排不上號。 隔離病房醫生蒙了幾層口罩，只能看到眼睛，那幾天還沒防護服，只穿了藍色隔離服，進出就要換。我很擔心他們，不想讓他們碰我。有什麼事都儘量打電話、發微信。 但他們真的很勇敢，沒有人退縮。醫生告訴我，這是他們的工作。 突然缺氧 進醫院當天，我就做了全部檢查。拍CT，做血常規，各種指標像轉氨酶都不正常，和免疫有關的細胞少了特別多，白細胞幾乎降到0。 第二天，疾控的人過來，從喉嚨取樣做“咽拭子檢查”。晚上結果就出來了，沒有意外，陽性。我確診了。親戚打電話通知我時，語氣很沉重。那會兒我反而淡定了，說沒事，我早就知道了。難受是慢慢到來的。 治療就是輸液，各種各樣的液，對症下藥，抗炎、護肝。但我知道，免疫系統出現問題，藥物治療幾乎都是輔助作用，更要依賴自己的身體和信念。配合醫生是一方面，心態放鬆是一方面。那幾天我就一點點想辦法，用身邊的食物、水去調整身體的不適。 得了這個病，人會特別想喝水。三四百毫升一杯，我能喝十杯，沒有尿意，但上了廁所才發現，其實膀胱快不行了，說明它的敏感度降低了。 發病後沒有食欲，一天下來喝一盒牛奶，吃兩三個雞蛋，一個我們當地的燒餅。牛奶得溫熱一下，一口一口慢慢喝。不要吃太多，以免體溫升高，也不要吃太少，以免低血糖。 我是全院第一個病人，醫生們也沒有經驗。很多時候我就自己在網上搜治療手段，和他們交流。比如，看到治療HIV的某種藥物有效，我請教的教授也覺得靠譜，就和他們說。兩個小時後，縣疾控主任就把藥物調過來了。 後來我知道，我住進來那天，縣裏很緊張，如臨大敵，開了緊急大會，佈置任務，包括調用各種物資、藥物，來保障我們。 住院第二天，大年三十，本命年最後一天，本來以為過了這天，水逆就會結束，一切都會好起來，但那天晚上12點，我突然感覺自己呼吸有點無力。 我摸了自己的心跳，發現弱了下來，再摸了頸動脈，幾乎感受不到跳動，有聲音也是沙沙沙，不是正常人的咚咚咚。 我一下子反應起來，自己缺氧了，拼命呼吸，同時讓自己冷靜下來——緊張會更缺氧，呼叫護士送氧氣瓶，吸著氧氣大口地呼吸，身體胸廓努力地配合、起伏。 我告訴自己，這時候再艱難都不能睡著，否則可能會忘了自主呼吸。不能躺下，否則會壓迫肺腑，所以始終斜靠著，腿和身子保持100度左右。 醫學上，我經歷的呼吸窘迫，是這次疫情的重症表現之一。平常人捏著鼻子也呼吸困難，但呼吸窘迫的時候，我都想不起來去呼吸了。 我求救了醫生，告訴他們隨時準備搶救，但如果沒搶救過來，器官衰竭了，就儘早放棄，不要再浪費醫療資源。 醫生來之前，我拼命吸氧，努力活動四肢，想讓它們熱起來，同時錄了臨終視頻。我想要和大家有個告別，斷斷續續錄了二十分鐘。 醫生半夜兩三點到了，鼓勵我，讓我挺住，可是我的手腳是冰的，麻木的，臉色發白，聽力很弱，說話都沒有任何力氣。 兩三個小時後，手腳才熱了起來，整個人不再是瀕死狀態，再後來發燒近39度，但我想這是好事，免疫系統終於又開始戰鬥了。 後來我吸著氧氣，讓自己平靜，不敢入睡，雖然繼續肌肉酸痛，但是存在即合理——如果不酸痛，我睡過去，忘了呼吸怎麼辦。 恍惚中挨到了早上，我明顯感覺到自己度過了一劫，脫離氧氣，自主呼吸逐漸恢復。 我就想好好洗個澡 第三天，護士送來了醫院飯菜，但是忘拿筷子了，我把牛奶的吸管當筷子，只有體驗過才知道這多難。 這天情況好了很多。體溫一度恢復到36.5，吃過飯，體溫又慢慢升高，但也頂多38度，沒之前那麼高，肌肉沒之前那麼酸痛。 這天我爸媽、我哥也來了醫院。他們前一天都發燒了，我讓他們再觀察一天，但他們挨不住都過來了。 只有我媽確診了，住進醫院隔離。我爸和我哥估計抵抗力好，病毒量小，檢測不出來，都回家隔離了。我每天和他們通個電話，告訴他們自己很好。來往的七大姑、八大姨也都在家隔離了，自己在家裏做飯。 醫院給我標的是“輕症”。但我媽才是真的輕症，除了剛開始發燒，後來幾乎就沒有症狀。 我倆搬到了一間，我就讓她多做深呼吸，按時吃飯，每天跳廣場舞，鍛煉身體。我不想讓她老記著這個事。 那幾天和同學、朋友溝通，發現大家都很害怕，不知道疫情何時控制住，我一開始也怕，但經歷過最危險時刻後，不怕了。既然想活著，就要平靜面對這一切。 我的狀態也越來越好。第四天早上7點多，體溫37度。護士來抽血，我說我好了，她說我很強大，長得真好看。聽了這話真的特別感動，想哭。那時我一周多沒洗澡，剛經歷完與疾病的一場廝殺，狼狽不堪。 說實話，以前我不太關注時事，但現在很關注這場疫情。不過，很多新聞我都不太相信了，除非是鐘南山說的，他清楚疫情發展，也不會撒謊。 2月1日，前一晚新聞說雙黃連可以抑制病毒，我媽說，你看雙黃連有效，我說，這你都信，不如睡覺吧。她說專家都說了，我說你聽專家的還是聽你閨女的。她就覺得我理論學太多了，還是不相信我。 後來我姨打來電話，跟我媽說買不到了，都賣完了。照理說她應該隔離的，但不知道為什麼偷偷跑出去買雙黃連了。我就接過電話，告訴她雙黃連那麼苦，喝它幹嘛啊，喝水不好嗎。 我的親身體驗是，喝水都有效。 但也不能刷太多新聞，否則會越看越恐懼，“負反饋效應”非常明顯。現在我覺得這個病本身沒那麼可怕，有時也需要靠意志力戰勝。我在朋友圈告訴大家可以練習平靜的深呼吸，保持淡定，我能挺過來，其他人也可以。 最近醫生又給我做了CT，結果很好，肺部炎症在吸收，幾乎沒啥了。但接下去還要隔離一段時間，醫生怕我以後免疫力還是不行，這幾天都在打免疫球蛋白。 算上別的藥，我一天要輸20小時，十幾瓶液，左右手都腫了，合不上拳頭，抬不起胳膊。不過，經歷過瀕死狀態，能躺著輸液已經是很舒服的事了。 進醫院後，我就一直在關注治癒病例，從發病到出院，病程在十四天左右，最新版的診療方案說，兩次核酸檢驗陰性能出院。我估計會很快治癒。全程治療沒用到激素，加上現在身體沒有不舒服，不會有後遺症。不用擔心這個。 跟很多人一樣，我只是得了一場病而已。要感謝醫生護士，相比我，他們才是拼盡全力的戰士。我就是個普通人。 未來，我也想給公共衛生做貢獻。動物疾病防控，活禽市場交易，這些都需要改進。但現在，我就想好好洗個澡。

一個來自內蒙古呼倫貝爾邊遠小城的援鄂抗疫小護士的文章， 讀來令人感動： 今天，是我從湖北抗疫前線歸來，上班的第一天。單位的院長和全院的醫務人員，在醫院門前，列隊歡迎我的歸來。醫院門廳上方，掛著歡迎我的橫幅，路邊和醫院門前，聚集了好多人。 我下車，給司機鞠躬。我的護士長，早已迎過來，相擁而泣。緊接著，我向院長鞠躬！向全院醫務人員鞠躬！向那些不認識的給我鼓掌的觀眾鞠躬！ 我懷著一顆謙卑感恩的心，以鞠躬的禮儀，感謝醫院的領導和同事們！我是這個醫院唯一去武漢抗疫前線的護士，代表著我們醫院一百多醫務人員。短短兩個月的分別，好象度過了漫長的歲月，我眼裡含著淚，又見到了我朝夕相處的同事們，我平安地回來了！ 大家簇擁著我，一一握手，不時擁抱，我被眾星捧月般圍在中間。 我是學護理專業的，才上班兩年。在這個小城的醫院裡，每天工作在內科護士站，配藥、扎針、換藥、巡護，整天往返忙碌在護士站與病房之間，有時，也會遇到病人和家屬的冷眼和不屑。 我這輩子，只想默默地當一個專業護士，過平平常常的日子。我還是一個招聘人員，不在正式編制內。我常常羡慕編內的醫生和護士。我一直以來的最大願望，就是哪一天，能成為正式的編內人員。我從來沒想過出名，更沒想過成為英雄。可是，兩個月，改變了我的人生，這，我連做夢都不會想到。 2020年，過完除夕夜，正月初一，單位通知我去醫院，說院長找我。見到院長，他說上級衛健委已經確定我，參加自治區醫療隊，去武漢抗疫。先去自治區衛健委報到，然後乘包機第一批飛抵武漢。院長與我談話半小時，說了一些要求，也叮囑我要注意保護自己。院長已經讓醫院行政辦主任，給我買好了隨身攜帶的物品，還有去自治區的機票。回家與父母簡單交待了一下，我跟父母說，是去自治區參加業務培訓，沒說去武漢，怕他們不放心！我簡單打點一下行囊，就匆匆趕往車站，去一百多公里外的機場。離開小城時，我看了看熟悉的街道，那些沉浸在春節快樂之中的建築，還有節日的彩燈———沒有歡送，沒有告別。小城的人們不知道我這麼個小護士，剛過完除夕夜的一個出行者，正在匆匆趕赴武漢前線。我不知道，我還能不能再回到這個小城，還能不能再看到這小城裡的風景。我的心情很複雜，畢竟這不是去旅遊，這是奉命去武漢抗疫前線，是以一個醫者的身份，肩負著使命去救人，去以命去救命！生死未知？ 走出家門的那一刻，我已抱定誓死報國的決心。因為，國難當頭，大疫當前，國家選擇了我，我當逆行向前，絕不退縮！大有“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的悲壯！ 到達武漢後，我所在的醫療隊，被派往湖北荊門市。五十多個日日夜夜裡，我們每天都在超負荷工作，一天得工作十幾個小時。按照嚴格的護理流程，日夜輪換。在十幾個小時裡，不吃不喝，不上廁所。身體的透支，疲憊的極限，面對著一個個感染的患者，也面對著一個個死去的病人。護理患者，換藥，看醫療器械檢測，管理患者的吃喝拉撒，象對待自己的親人一樣。在這裡，生命是崇高的，職責是神聖的，我感受到了一個醫者的天職。當病人沒有了生命體征，我們有時是一個人，為逝者從頭到腳，擦拭一遍，換上衣服，裝進統一的屍體袋，向死難者三鞠躬！用車推出病房，送到專用的停屍房，再由消毒車送到火葬場火化。 在病毒感染者住院或者去世後，他們的親人都不在場，死去的人，身邊沒有一個親人為他們送行。這些都由我們醫者負責。難怪在醫療隊離開武漢，離開湖北時，那些家屬和親人，長街跪哭！聲音嘶啞！他們不知道為他們親人送行的，是哪一個醫者？就連感染者本人也看不到醫者的真實面容？但是，每一個死去的感染者，都受到了最好的治療，一個感染者的醫療費，都是幾十萬，乃至上百萬。任何一個感染者，都受到了應有的尊重，全天候二十四小時的專業護理，不是親人，勝過親人！ 國家把我們四萬多醫療隊員，派到湖北，分到16個地市，還有武漢的火神山和雷神山兩個重症醫院。給我們最好的生活保障，用最好的防護服和工作待遇，我們每個人，都在這沒有硝煙的戰場，沒日沒夜的拼命！為國一戰，不懼生死！神聖的使命，讓你不再是過去的自己，而是四萬多抗疫大軍的一個勇士！我偷偷地寫好了遺書：如果我被病毒感染了，死了，我的遺體捐獻國家，做醫學解剖之用。這是疫情前線，感染隨時都可能發生。在這裡，每一個醫者的靈魂，都受到空前的洗禮！身後背負著家鄉領導同事和幾十萬乃至幾百萬鄉親的厚望，把生命置之度外，不辱使命，盡職盡責，是唯一的信念。 離開家鄉一個多月以後，我在湖北荊門抗疫的消息，上了家鄉的電視新聞。內蒙古自治區的各個機場、城市的廣場和大的商廈，滾動播出我們赴鄂醫療隊的頭像。父母才知道我在湖北荊門抗疫。家鄉的黨政領導和衛生系統的領導，去我家慰問，送去了兩萬元慰問金。我的父母，從來沒想到會有這個殊榮！小城市的人們，知道我在湖北前線抗疫，都期盼著我能早日平安歸來！ 三月十七日，我們第一批撤離湖北，歡送我們的人群，一眼望不到頭兒，那時候，武漢還在封城呐，湖北各地還沒有解封。但是很多人聚集在我們的駐地樓前，居民樓上的人們，開窗揮動著國旗，大聲喊著：感謝！謝謝你們！我和隊員們，都被湖北人感動哭了！一句話也說不出來，一次次的給他們鞠躬！感謝他們的深情厚誼！感謝他們為了國家的付出！ 封了武漢一座城，控制疫情救全國。荊楚大地的六千多萬湖北人，響應國家隔離的號召，控制了疫情向全國蔓延。你只有到了湖北，到了武漢，身臨其境，才會深深地感受到湖北人民，所做出的艱辛努力，所付出的巨大代價，包括成千上萬親人們的生命！ 我們這些來自各省區的醫療隊員，每一天，都被感動著。奉國家之命，來湖北抗疫，我們的身心與這片英雄的土地，緊緊地聯繫在一起。每天，汗水與淚水交織在一起，熱血與拼搏在創造著奇跡。 在武漢天河機場，登上返程的包機，我的心難以平靜。起飛了！在萬米高空，透過機窗，再看看大武漢，這是一個擁有千萬人口的大都市，這是一片英雄的土地！我平生第一次來武漢，竟然是作為一個醫者，奮戰了五十多個日日夜夜。我也被授予荊門市榮譽市民，享受在荊門終生旅遊和賓館免費的待遇。我們的名字，也被荊門收錄，將存放在博物館。 回到內蒙古自治區的鄂爾多斯，自治區的領導親自到機場迎接！警車開路，員警敬禮，敬獻鮮花，敬獻哈達！人們夾道歡迎！我和隊員都感動得熱淚盈眶！做專機，過水門，員警護送，長街歡迎！這輩子，曾經去湖北抗疫，受到如此高規格的禮遇！太榮幸了！見到了那麼多領導，那麼多專家教授，那麼多場面，那麼多禮儀，那麼多感動———開眼了，長見識了，我也變成了一個有家國情懷的人。一個人，當你的生命與國家的命運，緊緊地聯繫在一起的時候，你會感到崇高和偉大，使命比生命更加重要。 住在鄂爾多斯豪華的賓館裡，一日三餐，吃得都是上乘的佳餚，享受著高規格的貴賓待遇。隔離十四天后，我們一行十五人坐飛機，回到了呼倫貝爾，隆重的歡迎儀式後，我坐著市里來接我的專車，兩個小時後，回到了離別兩個多月的小城。我走的時候，冰雪寒風，如今歸來，已經是春風拂面。走時靜悄悄的，今日歸來，小城人流如潮。迎接的儀式，更是讓我感動不已。警車開道，員警列隊敬禮！市委書記、市長，還有醫院的領導和同事，握手！獻花！照相！領導講話！我長這麼大，也沒見過家鄉這個場面，而且是萬人空巷的歡迎我的歸來！感動！流淚！無語！ 我有何德何能，能受到湖北荊門市所給予的如此殊榮！作為一個護士，我今生真是太榮幸了！沒想到，真的沒想到。自治區給我們每個赴鄂醫療人員，頒發了兩枚特製的金質紀念獎章。我已經被自治區列為轉正人員，成為享受編制待遇的國家事業單位正式職工。還有，按照國家的檔要求，在湖北抗疫期間，每天都有補助，自治區也有補助，加起來，一天達到八百塊錢，還有另外的獎金，還享受內蒙古自治區東西八千里的風景名勝區終生免費旅遊！ 我本來就是一個普通的護士，履行一個護士的職責，是我的本職工作，也是我應該做的。從湖北荊門市，到自治區，到家鄉，給了我這麼多殊榮和獎勵！這是對一個援鄂醫者的莫大獎勵！ 我，為自己去湖北前線抗疫，而感到榮幸和自豪，也讓父母和親人們，感到驕傲！ 我深深地懂得，鮮花，掌聲，榮譽，一切都會歸於平淡。我會儘快地回到工作崗位，以一個謙卑的心，感恩的心，加倍地工作，為人民盡職盡責地工作，以此不負這些殊榮。 我要時時刻刻，提醒自己，我就是一個普通的護士。今生選擇了護理專業，我無悔人生，無愧這片生我養我的土地。因為，我曾在武漢抗疫前線，戰鬥了五十多個日日夜夜！這將是我人生難忘而榮光的一段歷史。 短短兩個月，我成了小城裡的英雄，我好象在做夢一樣。可是，這已經是現實了。自從去了武漢，我學會了鞠躬。謙卑，感恩，這將伴隨著我的一生。讓人走進你，如浴春風，這才是一個有仁心的醫者！ 大爱無疆，医者崇高！

(white heart)【 世界上沒有圓滿無缺的人生 】    隨風而逝：她49歲因車禍離世，一生僅留一部作品， 卻成為傳世經典—— 《飄 - Gone with the Wind 》的作者瑪格麗特·米切爾傳奇戀情 《飄》被譽為美國最偉大的小說。該書作者瑪格麗特·米切爾， 一生只寫了一部作品，就是這本經典的《飄》。 而同書中主人公斯嘉麗一樣，瑪格麗特也曾經歷過曲折的感情路。 她在荳蔻年華里，與一位年輕的少尉相愛。可戰爭奪去了他的生命， 童話般的戀情，化為心底的傷口。 後來她披上婚紗，嫁給了母親朋友的兒子。然而，他卻是個酒鬼， 風流成性，對她打罵凌辱 。 三個月後，他們離婚了。此時，救她出苦海的不是別人 ， 而是婚禮上的伴郎約翰。 那麼，伴郎約翰帶給她的，又是什麼樣的生活呢？ 她曾從童話的初戀跌落，從黑暗的地獄中掙脫。約翰終於將她接回了人間 ，讓她體會到了真切的溫暖。 約翰不僅給她生活上的體貼，更能夠欣賞、尊重她的才華， 讓她的靈魂也開始有所歸依。 那時，約翰供職於美聯社，是一名優秀的編輯。他早就傾慕瑪格麗特的才華，便鼓勵她繼續寫作，還幫她在《亞特蘭大新聞報 》，找了一份記者的工作。 就這樣，瑪格麗特成了一名女記者，這是那個時代少有的。 她體重45公斤，個頭只有1米52，嬌小玲瓏。可她卻蘊含巨大能量，不僅能出色完成採訪任務 ， 文筆也讓讀者和同行稱讚。 身材嬌小的瑪格麗特·米切爾進行採訪時 不久以後，她就成了報社的大牌記者。總編也對她讚賞有加， 甚至讓人將桌腿鋸短，來適應瑪格麗特的身高。 在充實、快樂的工作中，瑪格麗特終於再次恢復活力， 而她的第三段愛情 ，也燃燒起來了。 這次她愛上的不是別人，正是懂她也愛她的約翰。 1925年，25歲的瑪格麗特，嫁給了30歲的約翰。婚後， 他們搬到了亞特蘭大一所三層小樓裡 。 和她從小長大的莊園相比，這所小樓甚至有點簡陋， 瑪格麗特給小樓起了個別名——垃圾堆。 瑪格麗特·米切爾與約翰的舊居，被她親切地稱為“垃圾堆” 然而，“垃圾堆”裡的生活，卻是溫暖而甜蜜的。夫妻倆在工作之餘 ，一起看書，一起寫作，一起暢談理想，“垃圾堆” 裡充滿了歡聲笑語。 約翰給了嬌妻極大的包容，甚至允許她不隨夫姓—— 這在當時的美國，可謂“離經叛道”。 瑪格麗特當了4年的記者，發表了129篇專題文章、 85篇新聞報導。她十分熱愛這份工作。 然而，因為一次意外，她的腳踝受傷 ，留下了後遺症， 無法再去採訪，便只好回家當主婦。 習慣了東奔西跑的瑪格麗特，突然像被關在籠中的小鳥 ， 心裡真是難受極了。 瑪格麗特·米切爾 她只能一本接一本地看書，讓靈魂在書海中徜徉。約翰便不辭辛苦， 一趟一趟地去圖書館為妻子借書。 然而有一天，瑪格麗特再央求約翰借書時，他卻拒絕了。 不是因為他厭煩了跑圖書館，而是因為他看穿了妻子的心， 看到了她無處安放的才華。 這樣一個優秀的女子，怎能甘於做一個家庭主婦呢？ 於是，他對妻子說 ：“與其一本接一本地看別人的書， 你為什麼不自己寫一本書呢？” 瑪格麗特驚呆了，丈夫的話突然打動了她的心。 瑪格麗特·米切爾與第二任丈夫約翰， 她想起了外婆講的那些故事，童年、少女時代的回憶， 潮水一般湧來…… 她坐在約翰給她買的打字機前，文字便在她腦海中吵嚷著、擁擠著， 她顫抖著敲下了第一行字…… 因為是第一次寫長篇小說，背景又是宏大的南北戰爭， 她寫起來毫無頭緒 ，想到什麼情節就寫什麼情節。據說 ， 她最開始寫的那章文字，其實用在了書的最後一章。 每當寫完一部分，丈夫就成了她的第一讀者。而約翰給出的意見， 總是既帶著鼓勵，又有專業建議，這讓她居然堅持寫了下去， 一寫就是8年…… 而在這8年間，約翰不僅是她的讀者、他的老師， 還充當了她的秘書、她的編輯。 那時，約翰已成為廣告經理人，工作十分繁忙。然而， 每天忙完自己的工作，他仍堅持幫妻子整理書稿。 有朋友問他累不累時，他說：“我願放棄一切，去擁抱妻子的天賦。 ” 瑪格麗特·米切爾 隨著小說的稿樣一頁頁加厚，夫妻的感情也越來越醇厚 。 也許這部小說永遠不會出版，可那又怎麼樣呢？他們已經在這個過程中，獲得了沉甸甸的幸福。 1935年，一位有遠見卓識的出版商，敲開了“垃圾堆”的門。 他偶然聽說，有位家庭主婦在寫文章 ，並且是南北戰爭題材的， 便想親自登門拜訪。 瑪格麗特·米切爾傳世名著《飄》 瑪格麗特簡直不敢相信，自己第一次寫長篇小說， 就能引起出版商的注意 。在約翰的鼓勵下， 她顫抖著將稿樣交給出版商。 出版商讀著讀著，手也開始顫抖起來 。他意識到，這將是一部偉大的暢銷作品！當場跟這對夫婦簽了合同。 夫婦倆激動不已，他們加班加點編輯 、校對，終於在第二年， 將完整的書稿，交給了出版社 。 果然，《飄》剛一出版，便迅速風靡 。人們被小說的情節所震撼， 被女主角的倔強與勇氣而感動，信件像雪片般湧來……彷彿在一夜之間，瑪格麗特成了一名巨星！ 瑪格麗特·米切爾 1937年，瑪格麗特相繼獲得了普利策獎和美國出版商協會獎。 1939年根據《飄》改編的電影《亂世佳人》上映， 轟動效應，獲得近十項奧斯卡獎。 瑪格麗特也從一位家庭主婦，搖身成為備受矚目的大作家， 頻頻出現在各類媒體上。而約翰則永遠站在她背後 ， 給予她默默的陪伴和鼓勵。 就這樣，瑪格麗特在第三段愛情中，尋找到了真正的自我， 彷彿是鳳凰振翅，翱翔天宇…… 這，不是童話般的愛情給予的，不是煉獄般的婚姻磨練的， 而是真實可觸的塵世的幸福呵護而成的。 《亂世佳人》劇照 瑪格麗特一生只寫了這一部小說，被稱為“美國最偉大作品” 的小說。 幾十年來，《飄》成為文學經典，許多作家為它撰寫續集， 希望它永遠不會完結。 然而，瑪格麗特的生命卻再也沒有續集了。 1949年8月11日晚上，她與約翰看完電影散步回家， 一輛疾馳而來的汽車 ，將她撞飛。 她重重地摔在地上 ，溫熱的血從傷口湧出。漸漸地， 她聽不見愛人的呼喚了，她的靈魂就像那本書名：Gone with the wind…… 隨風而去，她彷彿完成了一項使命，昏迷幾天后生命也消散了。她甚至還來不及對約翰最後說一次“我愛你”。 約翰心如刀割，淚流成河。瑪格麗特沒有為他留下孩子，而《飄》就是他們愛情的結晶。 在餘生，約翰一直守護著這個“孩子”，一直到他也歸於塵土…… (8 bit heart) Gone With The Wind 【 亂世佳人 】1939年經典名片 https://youtu.be/KXyBnpuLYlw

《為什麼麵包不能吃？》 ～黃冠球醫師 ［壹］前言 1987到1989年，我在美國Loma Linda University 讀「健康促進與健康教育」，為了節省交通時間，我住校，週末才開一個多小時的車回家。回家前我會去校園的超市，買一些即期折價的麵包、披薩，回家享用。 最後一學期 期末考前的週末，我書還沒讀完，頗有壓力，但還是回家團聚，而且帶了麵包，也帶家人去郊外樹林走走。但是孩子們不願意在豔陽下走路，我們不歡而返。晚上洗過澡後，我發現在右耳前面的皮膚，冒出了一塊塊的蕁麻疹，幾天後就融合成半個巴掌大的皮膚炎。 回到台灣，看了皮膚科醫師，沒有效。「醫師啊！先治療你自己吧！」這臉上一大塊丟人現眼的皮膚病，很無奈地，跟了我27年。一直到2016年我讀到《無麩質飲食》這本書，為了健康我停止吃麵食，沒想到兩個星期後，臉上的病灶縮小了，兩個月後多年的頑疾竟然不藥而癒！俟後我偶吃水餃、麵包，它是會復發的，再停吃就消失，現在七年過去了，皮膚完好。 當然我也勸家人不要吃麵食，但我的大女兒 患有思覺失調（舊稱精神分裂症），她不容易控制自己。在聖誕夜的子夜彌撒後，她會提早離席，領了麵包點心盒，就先回家大快朵頤。接下來的兩三天，糟糕了！她疲倦到爬起不來，沒辦法ㄧ如平日的作息，與我共餐，和我去運動場散步。第二年的聖誕夜，戲碼再度重演。 因此，我告誡大女兒，有三樣食物不能吃： 1. 麵食，含有麩質； 2. 甜食，會發胖發炎； 3. 油炸食物，有反式脂肪。 ［貳］現代小麥 －已然不同 小麥裡的「麩質」，英文原文是「gluten」，它是小麥的多種蛋白質， 若將麵糰置於水中沖洗，剩下來不溶於水的黏稠膠狀物就是了。中文原稱為「麵筋」。 將gluten翻譯為麩質，容易使人誤以為它來自小麥的麩皮（bran)，其實它是位於小麥的胚乳（endosperm)部分。 小麥、大麥、裸麥磨成的麵粉含有較多的麩質（gluten)。 人類在10,000年前，進入農業社會後才開始吃穀類，但是現代的小麥和祖先吃的野生小麥已經截然不同；即使和60年前的小麥也大不相同。 美國的洛克菲勒基金會為了解決世界糧食不足，於1943年在墨西哥成立了「國際玉米小麥改良中心」（IMWIC)，將小麥雜交、育種，培育出數以千計的新品種。新品種長得矮小，生長快速，產量大增，口感更佳。主其事的美國遺傳學家Dr. Borlaug，因此獲得1970年諾貝爾和平獎。 新品種的小麥雖然養活更多人口，但也養出許多健康問題，因為它們並沒有先做過人體的安全試驗。 現代的小麥經過品種改良後，麩質的含量高出了幾十倍，麩質在胃中分解為多胜肽（polypeptides)，進入血液循環後，能穿過血腦屏障（blood-brain barrier)，進入大腦，和嗎啡受體結合，讓人有欣快感，會上癮，會想再吃。麩質也容易引起許多過敏症狀如下： ［參］今之小麥 危害大矣 小麥的麩質引起的過敏症狀，比較出名的是「乳糜瀉」（Celiac disease)，它造成腸道發炎、腹瀉，破壞腸道內壁，使原本緊密相連的細胞與細胞間隙出現滲漏，稱為「腸漏症」（leaky gut)。酒精、抗生素等也會造成腸漏症。 腸漏會讓腸內的細菌毒素—-脂多醣（Lipo-polysaccharide LPS) 進入血液循環，引起全身發炎， 殃及大腦。許多腦神經的疾病，如憂鬱症、漸凍症、巴金森症、阿茲海默症，都發現和LPS 毒素偏高有關。 其實「乳糜瀉」只是冰山的一角，有些麩質過敏的人沒有消化道的症狀，但是會有皮膚和腦神經系統的傷害。 2009年紐西蘭的醫師Dr.Ford指出「神經系統才是麩質破壞的主要目標。」 因為麩質本身就會透過 免疫系統，觸動「發炎反應」，危害全身，而大腦又是最脆弱的地方，所以小自頭痛、癲癇， 大至阿茲海默症、思覺失調、憂鬱症，以及小孩的自閉症（autism)和注意力不足過動症（ADHD) 都和麩質有關。 美國神經科醫師Dr. Perlmutter甚至認為：「其實正常人的大腦，也會受到麩質危害，只是他本人並沒有察覺。」 2013年，美國Mayo醫學中心的團隊甚且證實：「麩質會控制腸道菌叢，引發糖尿病的發生！」 ［肆］血糖高 老化快 小麥還有一個本領，它會催人老！ 小麥裡的澱粉， 75%是屬於最容易被消化的「A型支鏈澱粉」，它會快速地被吸收，血糖也快速升高，所謂的 升糖指數GI質，全麥土司或白吐司是高過任何其他碳水化合物的。 血糖高 會觸發「糖分子與蛋白質、部分脂肪結合」，所謂「糖化反應」，而形成有害的「糖化終產物」（Advanced Glycation End products AGEs)。 糖化終產物AGEs又會引發身體的「發炎反應」、「自由基增生」，而「破壞血管壁」，導致 動脈硬化。 血管壁受到了破壞，所以糖尿病患者容易併發冠心病和腦中風；血糖偏高，也會導致大腦的認知能力 較快衰退而導致阿茲海默症（失智症的一種）。 AGEs也是皮膚起皺紋，和眼睛的水晶體變混濁（白內障）的原因。 AGEs更是加速老化的禍首，一如英文縮寫字母的含義age。 血糖長期偏高，產生的AGEs就越多，然後衰老的速度就越快。 AGEs的多寡可以參考糖化血色素(HbA1c)，它代表紅血球中的血色素（hemoglobin ，一種蛋白質）被葡萄糖 糖化的比例。 HbA1c 的正常值是4～6%； >=6.5%即診斷為 罹患糖尿病。HbA1c 6%相當於血糖值126 mg/dl，也就是過去三個月內你的血糖平均值。 HbA1c數值越高，代表血糖控制不佳，即血色素受到糖化的比例越高；HbA1c越高也代表大腦組織損害的程度越大。《小麥完全真相》一書的作者Dr.Davis 甚至說：「HbA1c <5% 代表正常的老化速度；>5% 代表你老化得比較快，離天國也近一點。」 如果你關心 是否血糖偏高和 老化的速度，體檢的時候，不妨自費檢查，加驗「糖化血色素」，價錢不貴，而且不需空腹，隨時可以檢查。 「糖化終產物」AGEs除了在體內產生以外，也和外來的食物有關。高溫燒烤、煎炸的肉類，AGEs含量最多，所以肉食以清蒸或燉煮為宜。 還記得「高果糖玉米糖漿」（HFCS) 嗎？小心它也會加速糖化作用，加速老化喔！ ［伍］結語 吃糖不健康，是大家早已知道的事實，只是不知道有那麼嚴重。我在台東聖母醫院門口的豆漿店吃早餐時，喝的豆漿不是全糖，也不是無糖，而是半糖，因為無糖又太不好喝。但是老闆娘告訴我，她的兒子從小喝豆漿不愛加糖，所以頭腦聰穎，現在是天文學的博士。那真是得天獨厚啊！ 現在我知道甜食和小麥澱粉會引起「發炎反應」和「糖化反應」，造成全身的慢性疾病 以及老化，下回光顧豆漿店，我會向老闆的兒子看齊，選擇無糖豆漿了！ 而小麥的麩質蛋白更是容易透過「免疫反應」，而傷害 腦神經，使大腦退化。 為了多留住青春的容顏；為了還能認得身邊的老伴。 請節制口慾，少喝甜飲、不吃燒烤，也不吃含麩質的麵包。 畢竟我們還有糙米飯、小米粥、烤蕃薯、馬鈴薯、滷蛋、優格⋯可以吃。當然也還有魚蝦、家禽等可以享用。 其實上帝造的萬物都好，並沒有不讓我們享用小麥和麵包。是人類自作聰明，扮演上帝的工作又做得不夠完美，惹出了紕漏。幸虧也有人扮演現代諾亞的角色，在收集、保護古老的小麥品種。待 有朝一日，眾人覺醒，浪子回頭，還是有回頭路可走的。 附記：生機飲食專家李秋涼老師及其夫婿黃藥師 還教導我們： 「為了賣相 、口感、和存放期，麵粉中所含的食品添加物：磷酸塩、漂白劑、防腐劑、品質改良劑、色素等，真的太多了。有些添加物是有致癌的風險！」 Oct. 2023～全文完 - [ ]

資深藝人馬國畢因積欠賭債並鬧出婚變，蘋果日報報導，馬國畢坦承與老婆離婚，離婚只是不想因拖累家人，希望過5年還清債務後，再將老婆和女兒追回來。 藝人馬國畢驚爆積欠大筆賭債，與老婆感情生活失和，馬國畢也出面說明，表示6年前開始玩棒球簽賭，因太入迷欠下約新台幣5000萬元的債務，不過他也說，現在只剩下約1000萬元要還清。 對於婚姻問題，馬國畢也說，會與老婆離婚，是不希望債務影響到家人的生活，他也計畫在5年內將債務還清，到時候再將老婆與小孩一起追回來。 馬國畢2013年因為沉迷簽賭而欠下5000萬鉅款債務，也因此演藝事業急速下滑，同年更家庭破碎，和老婆簽字離婚，他現在努力振作還錢，除了演戲、上通告外，還開始兼差開Uber，所做一切就是為了要把前妻追回，不過日前卻被目擊與一名長髮嫩妹共進晚餐，讓外界不免懷疑他是不是有了新戀情。 馬國畢三年前沈迷賭博欠下5000萬，導致婚姻破碎、事業低潮.....如今他終於有了新歡，對象竟然是....讓人出乎意料！ GreatDaily (圖片翻攝自蘋果日報,下同) 《蘋果日報》報導，馬國畢近日與2名友人一起出現在花雕雞名店，身旁的氣質長髮正妹特別引人關注，兩人有說有笑不時交頭接耳，互動相當熱絡，就算對方轉頭跟另一位男性朋友講話，他仍深情地看著女方，目光始終沒離開。 GreatDaily 記者向馬國畢本人詢問長髮美女的身分，馬國畢表示，當晚是第一天認識女方，但是，「那個女生隔天就回去美國了，也沒留任何聯絡方式」，心情聽起來十分無奈落寞；至於目前的感情狀況，他則低調回應，目前債務還剩1千萬元，感情的事就先擱一邊，「我不想耽誤女生的時間。」 GreatDaily 他除了拍戲，另兼開Uber還債。Uber在台合法性有爭議，他表示，他有職業駕照，車輛屬租賃用車，可作營利車輛，目前工作沒太大問題。他說Uber工作時間彈性，「有空就跑，不浪費時間」，車子月租金1萬5500元，1天跑5小時，每月可賺2萬元。 他在演藝圈打滾多年，載客時常被認出，不少客人探詢演藝圈八卦，有人虧他婚前燒炭，他幽默回應：「對啊！想不開！所以不要賭博！」以過來人勸世，十分正能量。他坦然面對自己闖的禍，對於前妻，他感性回：「把債還完後，有機會想把前妻和小孩帶回身邊照顧，不過現在談這太早。」 馬國畢欠下五千萬賭債妻離女散，今透露只剩1000萬須償還…沒想到是竟靠著拍戲的空檔接「這些工作」…曾鬧自殺的他如今被讚「正能量滿滿」！ 41歲的搞笑藝人馬國畢2013年他被爆簽賭美國職棒，欠下5千萬元賭債，為不拖累妻女，2013年離婚，與前妻育有1女，目前當Uber司機還債，偶爾到弟弟的飲料店幫忙，他透露債務目前情況：「還剩1千萬。」 馬國畢三年前沈迷賭博欠下5000萬，導致婚姻破碎、事業低潮.....如今他終於有了新歡，對象竟然是....讓人出乎意料！ GreatDaily ▲（圖／翻攝自馬國畢加油團臉書） 馬國畢三年前沈迷賭博欠下5000萬，導致婚姻破碎、事業低潮.....如今他終於有了新歡，對象竟然是....讓人出乎意料！ GreatDaily ▲為不拖累妻女馬國畢選擇離婚。（圖／翻攝自馬國畢臉書） 搞笑藝人馬國畢，結婚前夕因與妻子起爭執，竟在自家車內燒炭尋短，但事後婚禮照常舉行。2013年，他被爆簽賭美國職棒，欠下5千萬元賭債，為免龐大債務牽連妻兒，與妻子協議離婚，現在利用接戲空檔當Uber司機還債，月收入約10萬元。他說Uber工作時間彈性，「有空就跑，不浪費時間」，車子月租金1萬5500元，1天跑5小時，每月可賺2萬元。 「馬國畢Uber」的圖片搜尋結果 GreatDaily ▲（圖／翻攝自馬國畢加油團臉書） 他在演藝圈打滾多年，也經常在螢光幕前曝光，因此載客時常被認出，不少客人探詢演藝圈八卦，有人虧他婚前燒炭，他幽默回應：「對啊！想不開！所以不要賭博！」以過來人勸世，十分正能量。 諧星沾賭失婚 兼4職攢安家費 ◎姓名：馬國畢(本名鄭盛元) ◎年齡：41歲(1975/04/28) ◎身材：163公分/65公斤 ◎學歷：東方工商電機科肄業 ◎經歷：出道15年，曾演出戲劇《大醫院小醫生》、在《2100全民亂講》模仿 ◎婚姻：2010年結婚，2013年離婚，育有女兒小湯圓 ◎月收入：拍戲、開Uber等，每月進帳約10萬元 ●窮苦事件簿 ◎燒炭尋死：2010/9 結婚前夕在車內燒炭尋短，鬧上社會版，事後解釋是和未婚妻吵架想不開 ◎欠債婚變：2013/5 驚傳欠賭債失聯鬧婚變，坦言6年前起玩棒球簽賭，欠債5千萬元，同年結束2年多婚姻，被質疑離婚脫產，但他否認 ◎省吃儉用：2014/7 考取計程車駕照，與爸媽同住，錄影吃製作單位便當每月開銷控制在2萬元，規劃每月還債10萬元 ◎開車兼差：2015/12 開始兼差當Uber司機，有空也去弟弟的飲料店打工，還當高空彈跳教練、接婚禮主持 來源：enews.com.tw 她貌醜+敗家+怪咖，天王男神卻說愛她一輩子！竟是因為她為他做過這種事……！ 她貌醜+敗家+怪咖，天王男神卻說愛她一輩子！竟是因為她為他做過這種事…… ... 當初不被看好的姐弟戀！王浩信、陳自瑤：我們之間的信任從沒斷過...MAX好幸福噢！ 當初不被看好的姐弟戀！王浩信、陳自瑤：我們之間的信任從沒斷過...MAX ... 《太陽的後裔》要拍中版了，女主居然是她？宋慧喬都甘拜下風 《太陽的後裔》要拍中版了，女主居然是她？宋慧喬都甘拜下風 曹格女兒變大美女？曾被批最丑星二代，她們卻美的不要不要的 曹格女兒變大美女？曾被批最丑星二代，她們卻美的不要不要的 Selina前夫「阿中」大爆料：Selina不陽光甚至沒什麼朋友！網友怒轟：都離婚了還要靠前妻洗白啊？！ Selina前夫「阿中」大爆料：Selina不陽光甚至沒什麼朋友！網友怒 ... 驚爆！明星抽菸照哪個最帥氣！沒想到她居然也是個菸鬼！太出乎意料之外了！ 驚爆！明星抽菸照哪個最帥氣！沒想到她居然也是個菸鬼！太出乎意料之外了！ 王寶強婚變4個月後有新歡？「正妹女伴」身份竟超狂…馬蓉這下輸到脫褲惹！ 王寶強婚變4個月後有新歡？「正妹女伴」身份竟超狂…馬蓉這下輸到脫褲惹！ 看完舒淇的這段話，就知霍建華是否愛林心如 看完舒淇的這段話，就知霍建華是否愛林心如 打包剩飯，自己裝修……揭萬綺雯的「節儉人妻」生活 打包剩飯，自己裝修……揭萬綺雯的「節儉人妻」生活 都說曹格女兒長殘了，如今比奧莉公主，比甜馨還有范 都說曹格女兒長殘了，如今比奧莉公主，比甜馨還有范 您也可能喜歡這些文章 47歲郭可盈很漂亮，7歲女兒更漂亮，大長腿像媽媽，顏值像爸爸 昔日是「玉女」如今成「欲女」的10大女星~~ 男子穿著「這件名牌外套」夜衝合歡山險凍死，成衣業者踢爆：「大家都被廣告騙了！」 再怎麼努力保養眼周細紋卻藏不住，讓鞏俐教你怎麼對抗眼周細紋 PR（L'Oreal Paris） 你知道超夯的「假人挑戰」是什麼嗎？李昌鈺博士帶你破解►►► PR（TutorABC） 林俊傑的愛終於在2017說出口，這次田馥甄在現場！ 明星喝醉酒後的各種百態！沒想到林志玲竟...最誇張的是霍建華！差點... 衰十一， 坐完監，原來入面真係好似拍戲咁，好黑暗 文華東方雅閣換主廚 他讓紐約客也愛上中菜 PR（台北文華東方酒店） 林志穎老婆罕見爆照，長相甩林心如十條街！網友：眼光真好！ 「悄悄結婚」卻以分手收場的明星：最後一位逼著懷孕妻子離婚！ 林心如自爆當年對林志穎一見鍾情，還把初夜獻給了他！而兩人竟是因為... 故宮為什麼不敢開放「冷宮」？除了陰氣重，還有「這個原因」.....誰也想不到！！ 他曾經火過四大天王，卻遭遇前妻失蹤，被毒失聲，如今54歲的他竟然...... 范冰冰被證已懷孕3個月，范冰冰李晨將在三亞大婚！ 13歲出道,一代玉女,她公園野戰被拘,今淪落成按摩女醉酒割腕 慈禧是那英的曾祖母，那英的「格格」身份是真是假？真相讓網友都傻眼... 動輒小病就要跑大醫院又愛盧醫生...沒想到87岳父這次終於踢到鐵板了! 4年了kimi長丑森碟變美，天天和石頭變帥，變化最大是王詩齡 女星同樣是生完孩子，林心如、楊冪「顏值」依舊，她們卻變大媽！ 和解破局！李姸憬GG了！最重可被判三年.....消失兩個月李姸憬低調... 她曾是台灣「四天後」，卻被恩師出賣、被網友賣醜！如果不是周杰倫，... 一名女記者到非洲採訪被綁架460天還被集體侵 犯！還被逼生下匪徒孩子！最後的結局震驚全世界！ 他曾是洪金寶的對頭，劉德華為他理髮，如今大壽卻來了半個影視圈 大家還記得他嗎？他在演藝圈以嘴巴大聞名，年僅37歲卻染上毒品，但他的死因竟然不是愛滋也不是吸毒...大小S痛哭流涕！ 鍾麗緹張倫碩秀恩愛 曬酒店起床後的房間 網友：床收拾好再曬！！ 他90年代出道，曾帶幾十人圍毆「陳小春」，未能走紅後改拍三級片！... 明星小時候長得漂亮嗎？看到第五張照片，我笑了 張智霖愛買車，袁詠儀愛買包，但這對奇葩明星夫婦死活不買房 據說，他們是讓【男人最放不下的女人】！ 盤點12個遇到狗仔後 結果馬上變臉的超爆笑好萊塢巨星！ 劉青雲跟太太結婚17年零緋聞，卻被記者酸問：「很難生嗎？」結果拿... 張柏芝兒子近照曝光，眼神讓人心酸，如果謝霆鋒看了無心戀愛！ 她是「劉德華」唯一徒弟, 走紅後卻忘恩負義，華仔大怒， 如今? 四大天王比拼愛駕，劉德華的車連郭富城的「車牌」都買不起！這就是天王啊！更傳四大天王20年不合，三人排擠「他」一個… 影帝張家輝當年娶了香港第一美女，如今她「52歲素顏長相」曝光...小... 娛樂圈如今生活過得豬狗不如的落魄明星，看到最後一位哭了 隋棠自曝原以為老公對自己沒興趣，直到發生「這件事」才決定閃婚，結果意外發現嫁對了人！ 林心如產後第一天做了這件事，被朋友心疼到罵，更勁爆的是，剛得千金，第二胎就有了動靜！ 才出生沒幾天，寶寶後腦勺就變成這樣...原因竟然是因為新手媽媽讓寶寶這樣睡覺！ 相愛21年恐失智，艾力克斯出現婚姻危機淚崩...! 為什麼《甘味人生》中爆紅的壞女人「吳花」要找大陸人來演？原來..…... 一名幼稚園老師整整三年多總是覺得背後發毛，感覺有人在偷看她，轉頭卻什麼也沒看見，直到某一天她遇見一位會通靈的老婆婆，竟意 布魯克被大熊拍飛的真相，或許比你想像的要複雜 男子穿「極度乾燥」衝合歡山險凍死　成衣業者解釋：不是專業機能衣　網友：SuperCry! 藝人瑞莎揹女兒出門竟遭大家狂罵：「不會當媽媽」，就連醫生都嚇到... 這22張圖真的讓我全身硬了！妹子你身材再好也不能這樣啊....看到最後... 23歲昆凌為何能「嫁給身價過億的天王」？原來她的爸爸大有來頭......周杰倫真是太會挑了！ 老闆，你能請我父親吃頓飯嗎？老闆的一句話感動了上億人！！ 奧客致電到已倒掉的餐廳要求訂位還嗆住家...結果她將計就計讓奧客過年鐵定GG啊 男子全家外出度假，竟鄰居投訴他擾民，趕回家查看......被「眼前的一幕... 法官判未閹變性男關進女子監獄，結果.......！ 海賊王丨頂上之戰中青雉的這個行為，怎麼看都是在幫助路飛啊！ 從日本得知海賊王大結局，紅髮戰死！最終島拉夫特爾！ 《航海王》布魯克和BIG MOM根本是老相識！？之後劇情很可能出現大翻轉！ 你把我也洗一下，送給你妹吧！ 接到娘家通知爸住院，要趕往醫院時公公說：「沒救了啦，不用去了」她... 原以為有個跳8+9的哥哥是家門不幸, 沒想到升大學前的某個夜晚才明白她錯了... 46歲宣萱近照曝光：與張衛健有始無終，如今一胖毀所有！ 演藝圈裡竟然有這樣的渣女！Makiyo還不是最糟糕的....這些女星更誇張！ 老公把我寵成公主，卻找了一個「又老又土」的「小3」，讓我「百思... 資深iPhone迷都不知道的「蘋果隱藏版小功能」！第五點的功能簡... 老婆剛做完手術，但老公為了一筆「大生意」不得不出去「應酬」，間中老婆打電話給他，結果... 不能不相信！！中國史上最邪門的19個大事件！看完你還不相信嗎？ 因生2女在婆家受盡委屈，老公去世「母女3人」被趕走，多年後從舊鄰居口中得知驚人消息... 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面善心惡之徒， 交友小心！！ 作者：王冠雄 1980年12月4日清晨，氣溫大約攝氏7 度，基隆八斗子鼻頭角下著細雨。寒流來襲，風雨交加，海面上吹著八級的強風，掀起至少一丈高的浪頭，打在岸邊的礁石上，濺起滿天的水花，看上去非常壯觀，這就是難得一見的“浪開花”。 這是一個未經排期的臨時通告，我原來已經排定拍攝“賭王鬥千王”的內景，但因“月異星邪”殺青在即，經由我向樺樑電影公司情商取得的。 我在7:50am抵達“月異星邪”的外景現場，比預計晚了約10分鐘。是因途經基隆市區時，正巧看到路旁在賣熱氣騰騰的水煎包，我特意停車將整鍋約6, 70個全部買下。因為我知道很多工作人員為趕早班，往往會誤了早餐。 在公路旁的空曠處，我幾乎與電影公司所承包的遊覽車同時抵達現場。在與導演唐成大簡短的交談中，得知他想將壯觀的“浪開花”作為背景，拍攝我與宗華的一場決鬥的戲。在我剛化好妝，準備戴上頭套時，有人衝上遊覽車大叫：「道具的臨時助理“小么”被瘋狗浪捲走了！」。大家急忙下車觀看，原來是因為唐成大導演不顧警告，將拍攝現場決定在山坡下約50公尺外礁石上的最前端。他們才剛到現場，突然湧起一個三丈多高的瘋狗浪，將第一天當臨時工，大家都還不認識的道具臨時助理“小么”捲落海中。 遠看大家慌亂成一團，束手無策，我看到身旁裝載道具的卡車上有兩綑繩子，馬上揹起向坡下衝了過去。山坡滿是泥濘，我幾乎是連爬帶滾的趕到現場，這時“小么”已經離岸約有40 公尺，在水中載浮載沉，以仰泳的姿勢飄浮在海面，看來水性還不錯，一張臉若隱若現，發出斷斷續續微弱的呼救聲，那是一種我從來沒聽過這麼悲慘的聲音。 試了很多次，可是沒有人能將繩子扔得那麼遠。 這時，唐成大一把抓住我的手臂：「冠雄，能不能拜託你去救他？」 我說：「你為什麼不去？」 唐成大：「我不會游泳。」 我說：「我雖然會，可是，這麼大的浪怎麼游？」 現場這時沒有一個人吭聲，唐成大幾乎是半跪著哭求我：「冠雄，求求你去救他，求求你⋯⋯」 我猶豫再三，環顧現場每一個人，但每個人都轉頭或低頭的避開我的目光。這時， 一個大浪將道具助理“小么”沖了回來，離岸不到15公尺，大家連忙丟繩子給他，可是因為風太大，繩子都被吹落。我覺得這是救他的唯一機會，事不宜遲，立刻將兩綑繩子以平口死結綁在一起，一端打了個比手臂略大的死結環套，另一端交給唐成大，盯著他的臉，我鄭重的說：「你們絕對不能放手，不然我是回不來的！他現在離岸不遠，我用最快的速度游過去一把抓住他，你們就拼命的把我們拖回來！」 唐成大：「我用生命保證絕對不會放掉繩子，我發誓！」 我脫掉外套，將繩環套入左上臂，順著一個大浪滑入海中，以最快的速度游向道具助理。那時正逢退潮，海浪的速度很快，一下子我已離岸約30 公尺，浪濤洶湧，每個浪頭都很高，我在海裡看不到“小么”，有時明明看到，游過去又不見了，我遍尋不到，就回頭看岸上，想看看唐成大指向哪裡。但當我看見每個人都是空著手時，簡直無法置信⋯⋯他們竟將繩子放掉了！！！ 我回頭游向礁石，身上的衣服在水裡越來越重，水溫大約攝氏5度，冰涼的刺骨， 我冷的發抖，水面下的暗流拉扯的我游不動，因為喘不過氣開始喝進海水，我心裡想，今天大概是死定了！這時，有個圍觀的路人丟了個汽車內胎在我附近，我趕緊追上去用手勾住，不住的刻嗽，在喘過氣來之後，我繼續游向礁石。當我氣力耗盡攀附在礁石邊時，所有人都不見了，祇剩下唐成大一個人站在礁石上。海面下的礁石很尖銳，長滿了牡蠣，我的雙手都被割傷流血，傷口泡在海水裡更是疼痛，礁面距離海面約有兩公尺高，我爬不上去。 我就對著唐成大喊：「趕快拉我上去！」 唐成大：「我沒有繩子。」 我喊道：「脫下你的夾克，讓我拉住，你再拖我上去。」 唐成大站著一動也不動，沒有脫下夾克，只是看著我。他臉上的表情在風雨中看起來錯綜複雜，令我懷疑眼前的這個人，與十幾分鐘前還哭著求我的是不是同一個人？我突然恍然大悟，原來他根本不想救我！！！因為這部影片是他自己所投資的，我是個剛出爐的影帝，如果這是我的遺作，票房一定會更好！ 我悲憤交加的問他：「唐成大，你不想救我，是不是？」 唐成大不說話，只是靜靜的看著我。 我氣得破口大罵：「X你媽的唐成大，今天只要我能活著回來，第一件事就是殺你！」 唐成大掉頭就走，獨留我一人攀附在礁石下方。我知道只有靠自己了。轉頭朝著另一端較淺的沙灘游去，這時我體力即將耗盡，開始產生幻覺，已經接近昏迷狀況了。血液在流經四肢時迅速的冷卻，體溫越來越低，越靠近岸邊的浪潮越大，我套著汽車內胎浮在水面，雖然每個浪頭都能將我推向岸邊，但退潮的暗流卻將我向後拉扯得更遠。身體不斷遭受水面下礁石的撞擊，就這樣的來來回回，耳邊除了海浪的呼嘯聲外，什麼都聽不到。 我意識到我可能快死了，開始後悔，很不甘心。開始想到一個多小時前還聽著音樂悠閒的開車，現在卻在海中作垂死的掙扎。想到我的妻子，她是那麼的依賴我， 我如果死了她怎麼辦？會不會受人欺負？想到我母親，她只有我這個兒子，如果我死了，她到老怎麼辦？想到還有四部電影同時在拍，有的才拍到一半。想到“賭王鬥千王”這部片子的投資那麼大，我如果死了，樺樑公司會不會垮？我汽車公司進口的18輛新車還在世界貨櫃場，我如果死了，誰去辦理提關手續？說來奇怪，這些毫不相關的念頭幾乎是同時產生。然後，我開始生氣，口中開始大聲的咒罵唐成大⋯⋯ 從來不知道，也沒聽說過，原來海水嗆進肺部的感覺是疼痛的。我的頭越來越暈， 突然之間有很多畫面快速的出現，好像在翻閱時光倒流的照片：家裡的客廳，母親的臉，與我妻子剛認識時，大學的同學，高中的教室，初中，小學，外婆家⋯⋯意識越來越模糊⋯⋯，最後停留在我還是大約八個月大的嬰兒時，躺在床上， 眼睛看著白色蚊帳的圓頂⋯⋯身上疼痛的感覺也消失了。這時，突然感覺到好像有人在後面推我，我清醒了過來，已經麻痺的雙手突然間又變得有力，這時我什麼都不去想，在浪頭將我推向岸邊時，我用手抱住礁石。一次，一次的， 終於離岸越來越近。在我到達淺灘時，大家七手八腳的將我抬上遊覽車，我冷的全身發抖，有人在幫我做人工呼吸，在陷入昏迷前我看了一眼，是宗華。 我被緊急送到基隆聖母醫院。在抵達醫院前，我的心跳與呼吸已經停止了11分鐘。經過打強心針急救才活過來後，馬上就轉往台北中心診所，醫生診斷是腦缺氧、肺水腫、心臟擴大。 醒來時已經是第三天了，上百人到醫院來看過我，鮮花從醫院六樓的走廊一直排到樓下忠孝東路的人行道上，⋯⋯，這些過程我都不知道。醒來時第一眼看到病床旁邊坐著的是我妻子的好友，她向我解釋：因為記者太多，我妻子不想露面，所以由她來照顧。我雖然虛弱的無法開口，但我心裡突然意識到，她想跟我離婚。 然後，我又陷入了昏迷之中⋯⋯ 我恢復的很快，第五天傍晚就可以出院了。家中一切如常，公司已將進口的新車辦妥提關，且已交給了客戶。“月異星邪”最後幾天的戲決定不拍了，宣布殺青。 其他的四部片影片仍然在繼續拍攝中，並未因我住院而停止。其實，李小龍雖然死了，拍到一半的“龍爭虎鬥”還是可以找替身繼續完成。我，沒有那麼重要。 道具助理“小么”的遺體，在離岸五公里的海面上，被經過的漁船發現撈起。躺在醫院的第四天，“小么”的父母來到病房向我致謝，他們已經知道了當天的整個過程。我說：「抱歉，盡力了⋯⋯可是，沒有救到⋯」他父親低聲的說：「我們都知道瘋狗浪很可怕，只有你願意試著去救他。」。他母親接著說：「那天早上“小么”還來不及吃早餐就趕著出門，謝謝你給了他兩個水煎包，這樣至少不是餓著肚子走的。」，說完就哭了。我問他們“小么”叫什麼名字？他們說是“高厚鐸”。 出院後，我託人到處查訪那位丟下車輪內胎給我的救命恩人，想要好好的報答他。 幾天後終於找到，是一位在海邊為人看守工寮的黃姓工人。他看見有人落海，就立即拜託路人以機車載他回去拿來這個內胎。我繼續查訪那位機車騎士，很遺憾始終沒找到，這一直是個未了的心願。 我的右腳踝除了韌帶受傷之外，還有一道條很深的傷口，拍片時為我帶來很大的不便。更困擾我的是我內心充滿著仇恨，幾乎每晚入睡時，只要閉上眼睛，腦海中就浮現出唐成大錯綜複雜表情的那張臉。這事件讓整個電影界炸了鍋，所有人都唾棄唐成大，很多好友義憤填膺的表態要為我復仇，但我都婉拒了。因為，這深仇大恨，我不想假手他人。 很快的，我就查清楚那天拉著繩子那五個人的名字，他們在一個大浪打上礁石時， 立刻丟下繩子就跑⋯⋯，一個多月後，我的腿傷已痊癒，在一個深夜，我直接到唐成大的金華街家中去找他，結果撲了個空，已經人去樓空。（自此，再也沒有唐成大的消息，彷彿這個人已經自人間蒸發。一年後，有人看見他在寶宮戲院的對街，在幫人洗車，我去等了三天，卻不見他的蹤影。二年後，有朋友在延吉街的一家汽車保養廠看見他，我放下電話立即就趕了過去，結果是認錯了人。最後一次得到的消息，是聽說唐成大在海南島。） 三個月後，我在國父紀念館獲頒十大傑出青年獎章。那天，我的情緒很亂，因為徹夜未眠。我的妻子在前一天突然不告而別。我與她從小一起長大，這樣太不夠意思。站在台上，聽著大會介紹獎章的涵義：“獎章中間的青天白日代表國魂，兩邊的三根紅條代表勇敢、犧牲、大無畏的精神”，我心裡同時在想：其實我一點都不勇敢，我也沒有犧牲與大無畏的精神。自我進入電影圈，拍的都是危險的動作片，我天天都在害怕，只是不斷的克服恐懼，向自己證明有這種膽量與勇氣。 這些一連串事件對我的影響很大，我的性格逐漸變得孤僻，沉默寡言，內心深處也不再信任任何人，很多年後才逐漸自我調適。我的臉上出現了一種風霜感，在其後很多的社會寫實片中，我不用再去揣摩角色的個性，只要演我自己就可以了。 那年我31歲，經歷過了這麼多的事，我已經不再怕任何人，也不再怕任何事了。 後記： 冤有頭，債有主。除了唐成大之外，我從來沒想過跟其他四人計較。其實，當年十部正在拍攝的電影中，至少有八部電影都是由我主演的。這裡不見那裏見，躲都躲不了，他們多少有些心虛與內疚，見到我都有幾分尷尬。有一位是場務人員，後來對我端茶送水的非常殷勤，但我絕口不提，彼此心照不宣。還有一位是助理製片，他私下向我致歉，那天大浪打上礁石時，當時他很害怕，不知道是誰喊了一聲“快逃”，大家就都同時放下繩子一起跑了。後來他沒有再回去救我的原因是：他的孩子還小，而且每個人都認為我是死定了⋯⋯我拍拍他的肩膀：「是該考慮到孩子的⋯⋯事情過了，不談了！」。 電影圈是整個社會的縮影，三教九流、龍蛇雜處，形形色色的什麼樣的人都有，唐成大所代表的不過是其中一個類型。這類型的人平日道貌岸然，偽善鄉愿，以衛道者自居。其實，喊著口號裝聖人，誰不會？在面臨真正的考驗時，他們才會知道自己究竟是誰。 在其後的歲月裡，我發現：不僅止於電影圈，這世界上的“唐成大們”何其多！

老天有眼？                                              南懷瑾教授 推薦 奇文共賞     一九八一年六月初，天氣很悶熱，我家四個小孩想出去走走，而我也想去衡陽路日文書店，找些新出版的手工編織書。       當我們經過台北市衡陽路交通銀行的走廊時，路邊算命攤突然跑出來一位老先生，非要給我們算命不可，我搖搖頭，擺擺手，一再的拒絕他，沒想到這位老先生突然變的很沮喪，好像有難言之隱。         我的大女兒不忍心，拉著我的手說：『媽，給他算算命好嗎？捧個場，讓他賺點錢好吧！這老伯伯好可憐唷！』         我本來不喜歡算命，對路邊攤的江湖術士，也沒甚麼好感，但孩子們的慈悲善良，讓我不忍見苦不救，只好被孩子們拉扯到算命攤上。          老先生仔細看我的臉，又看我的雙手，接著看了我四個孩子的臉和雙手， 講了一些命理以後，他突然大聲嘆息說：『不用看了！不必收錢！萬般皆是命，半點不由人！ 』         孩子們過意不去，堅持要我給算命的老伯伯一些錢。    我從皮包裡拿出三千元，雙手恭敬的奉上酬儀，但老先生比我更堅持，他一定不要我的錢，這樣一來一往，幾乎把孩子們給急哭了。       最後孩子們一起苦苦哀求這位老伯伯，告訴他這不是算命的錢，這只是孩子們孝敬他老人家的一點心意罷了。     算命老伯伯終於勉強收了下來，可是他突然哭了，而且哭得很傷心，他流著眼淚，眼眶紅紅的摸著每個孩子的頭，喃喃自語： 『唉！老天沒眼！老天真是沒眼啊！』     孩子們跟他說再見，他只是低垂著頭，沉重的揮揮手，難過得一句話也說不出來，神情非常的悲哀，我們也不知道是為了什麼？         接著路過新公園，看到大門口圍了一堆人在看熱鬧，孩子們愛湊熱鬧，一個箭步跑了上去，鑽進人牆夾縫，沒多久，孩子們跑回來了，硬要拉我去看。     我看人太擠不想去，但孩子們對我吵個沒完，我只好跟著去看看究竟。          原來有位中年太太跪在地上，向大家哀哭求救，她的孩子出了嚴重車禍，在旁邊的台大醫院急救，立刻需要一筆巨款。     我這些寶貝兒女們又走不開了，他們一定要我伸出援手，還告訴那位下跪的太太：『不用跪了，我媽來了，她一定會幫助您的！』     他們合力把那位太太扶了起來。         我不但掏光了身上所有的錢，還到附近開公司的客戶那裡，週轉了一筆巨款，陪那位太太到台大醫院，繳清了所欠的巨額醫藥費。         等這些都辦妥了，孩子們才肯放過我：『媽，謝謝您！我們不再找您麻煩了，我們回家吧！』         一個月後，我們家門口突然出現了許多螞蟻，而且排成行軍隊伍，向家裡面攀爬過來，佈滿了我們家的地面和牆壁。   我怕踩到牠們，趕緊去買了十多個小板凳，排出一條路給家人走，又遍撒白糖及食物，還灑了一些水，來照顧這些螞蟻們行軍到我家作客的辛苦。          孩子們看到這麼多螞蟻，密密麻麻的佈滿整間房子，很害怕，但孩子們都很聽我的話，不傷害牠們，也不打擾牠們。    孩子們曉得『來就是客』，也懂得待客之道。      就這樣，螞蟻們一群群蜂擁而來，幾乎塞滿了我們家各處，直到幾天後才慢慢散去。 ◆ ◆ ◆ ◆        暑假到了，孩子們放假在家，而我在公司忙進忙出，抽不出時間陪孩子去度假，只好請公司的小姐，到家裡照顧孩子的功課和生活。       有一天，我在公司開會，隱約聽到外面會客室的電視新聞，說台北市仁愛路發生大火，火勢十分兇猛。       由於我主持會議，沒辦法聽清楚，只聽到仁愛路大火，而我家就住在仁愛路，所以四點半散會後，我馬上請同仁載我去火災現場。        一恍神間，開車的同仁把我搖醒，可能因為我太累了，在搖搖晃晃中，不知不覺睡著了。        我張開眼睛一看，『哇！』大叫一聲：『這不是我家呀！怎麼燒成這樣子！』    我顧不了火勢未歇，急得往我家三樓直衝，但馬上被消防隊員和警察先生把我抓住！        『我的孩子呢？我的孩子呢？』我大聲哭叫著，掙扎著要衝進去！        在高溫火場中，消防隊員用水柱為我噴出一條小小的防火巷，緊急派了三個人保護我衝上三樓 !       我家的鐵門早已燒得熱騰騰的，燙到不能碰，也膨脹到打不開！   消防隊員舉起大鋼斧把鐵門敲破、踢倒，我們才小心翼翼側身閃了進去。        家裡全是高溫濃煙，又熱又嗆，甚麼也看不到，我大聲哭喊，哭叫著孩子們的名字，一個一個叫，但是四個孩子卻一點聲音也沒有！        這下子，我已經嚇得兩腿發軟，人也快昏倒了，我真的快發瘋了，我真的撐不下去了！       突然間，消防隊員踩到一堆人，原來我的四個孩子摟抱成一團，昏倒在地上剛買來的舊書堆上，而辦公室小姐昏倒在另一堆舊書上。       消防隊員、警察和我，趕緊把小孩子和辦公室小姐揹下樓送醫急救。   很幸運的，嗆傷不算太嚴重，經過緊急治療，當天夜裡就在醫院裡逐漸清醒了。       消防隊員說，地板燒得那麼燙，連書都烤焦了，要是嗆昏後直接倒在地板上，這些孩子們應該都燒成了焦屍，一個也活不成！      消防隊員說：『您們家的道德一定很好！』       大火撲滅後，我家左鄰右舍樓房全燒毀了，沒一戶倖存。我們這一棟從一樓、二樓直接燒到頂樓，也全燒毀了，但是很意外的，大火卻跳過了三樓我們這一家。       消防員說：『三樓你們家外面煙霧瀰漫，想噴水卻看不到，好像消失不見了，所以你們家連半滴水也沒噴進去！』        左右鄰居全陷入了火海，緊鄰的高溫把我家牆壁及角鋼書架全都烤彎了，上萬本的書也都烤焦開始冒煙了，但卻一本書也沒燒起來！       消防隊員說：『這真是奇蹟！怎麼會有這種事呢？』       上萬本書如果全部燒起來，那我家四個小孩還能活命嗎？我家滿滿的全是書，那可是最容易著火的呢！        圍觀的群眾爭先恐後告訴記者：『三樓剛才在濃煙中好像消失了，而且在濃煙中可以看到穿白色衣服的人，在空中灑水，並且把火撥開 !』        隔壁鄰居也跑來了，他家三樓與我家三樓緊鄰，他家有三個備用的大型瓦斯鋼筒，大火時大鋼筒熔化成為一團團的鐵球，但是為甚麼沒爆炸呢？      如果爆炸了，那我家四個小孩和辦公室小姐，豈不個個都粉身碎骨！     我聽了後，整個背脊都涼透了，全身冷汗直冒，真是好險好險唷！                           ◆ ◆ ◆ ◆     忙亂了一個月，搬了新家，九月開學了，孩子們要買鋼琴教材，我們又一起到衡陽路的書店。     經過交通銀行走廊時，突然竄出那位算命老先生，他一下子張開雙手，緊緊摟住孩子們不放，很激動又很吃驚的問：『您們怎麼還活著？您們怎麼會沒事？』         他這次毫不忌諱的，鐵口直斷對我說：『妳命中根本沒半個子女 ! 在這個夏天，妳所有的孩子都會葬身火窟而死！』       那天他看到我四個孩子都很慈悲善良，所以他深深覺得老天爺太不長眼睛了，我們走後他一直傷心哭泣，哭到不能不收攤而回去休息。          他非常捨不得我的孩子死掉，但是他愛莫能助，束手無策，因為算命多年的他知道：『閻王註定三更死，誰敢留人到五更！』    他說：『我那有這種留人命的本事呢！』他非常慚愧歉疚，又很自責的說。。       我告訴孩子們，就稱呼他老人家爺爺吧，何況這位老先生在台灣無親無戚，就把他當做是自己的爺爺吧！   他這般疼你們，也曾這般深情的愛過你們，說不定就是因為他的眼淚，你們這些孩子才能大難不死，僥倖的活了下來呢！      那一年，我最大的孩子小學還沒畢業，最小的還沒進幼稚園，二女二男四個孩子。                           ◆ ◆ ◆ ◆        最後，堆滿地板上的一大堆舊書還來不及處理，是我們家孩子最受不了的！因為這些舊書擋住了他們的走道，礙手礙腳真是沒辦法！       這些舊書是我為了幫助舊書攤一位生活困難的老先生，把他賣不出去的廢書，全數買了下來，以免他老人家捨不得丟，書又沒人要，整天搬上搬下，把自己弄的太過勞累，傷了身體，沒想到這些廢書卻救了我們家大小五條人命！      人的一生，總有一些料想不到的事，無法做合理的解釋，或許這就是我們所說的《神》吧！        所以人的營謀計算，有時會失靈，有時會失策，因為人有時忘了老天爺也有一算 !        我這一生，一路走來，深深領悟到人的渺小，我覺的人絕不可太自滿，不可太自信，更不可太自我。     畢竟，《人還看不到神，而神對於人，卻瞭如指掌 !》     人算甚麼？                                               南懷瑾教授 推薦                           ~~~~~~~~~~~~     看完此文之後，感觸良深...   每個人能夠完整的活在世上，真是上天賜與的福報，        更相信每個人都有屬於自己的天使在身上，        而活著就像修行一樣，要不斷的累積正能量，        正與邪就在一念之間，助人是快樂的，不求回報的~        人生最大的修行是『智慧』，而最大的智慧就是『慈悲』~~       《請轉發親友，利人就是利己！》