只有守住自己的時間，才能守住自己的成長。關鍵不是更努力，而是勇敢設下「不被打擾的邊界」。溫柔而堅定的拒絕，是工作者最強的自我管理力；必要時給建議、適度妥協，但永遠記得把最重要的時間留給最重要的事。